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Kim Coscolluela
Kim Coscolluela
Canadian Certified Counsellor, Registered Psychiatric Nurse at Rodorah Counselling
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
J’offre un espace doux et ancré pour que les gens se sentent écoutés, soutenus et reconnectés à eux-mêmes. En tant qu’infirmière psychiatrique autorisée et conseillère, je combine une thérapie fondée sur des données probantes avec une profonde compassion et une compréhension du monde réel. La guérison n’est pas linéaire, mais vous n’êtes pas obligé de la traverser seul.
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Kyle Culham
Kyle Culham
RPCC
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
Mon approche du counseling est très ancrée dans l’ici et maintenant. Mon objectif est de vous aider à surmonter les difficultés de la vie et de vous aider à acquérir les compétences et la perspicacité nécessaires pour faire face à tout ce qui pourrait survenir à l’avenir.
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Robert Hammond
Robert Hammond
ICADC, CCAC, SAP at Metric Addiction Servcies
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
La dépendance est une bataille complexe et difficile, mais il est important de se rappeler que le rétablissement est non seulement possible, mais à la portée de tous. Je crois fermement que chaque personne mérite une chance de réécrire son histoire, et c’est pourquoi je suis passionnée par la prestation de conseils complets et personnalisés pour soutenir les personnes dans leur processus de rétab…
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Michael Chu
Michael Chu
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Dreams and Reflections Psychotherapy
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour!, Je suis psychothérapeute agréé (qualifiant) exerçant à Markham, en Ontario. Je me spécialise dans les relations, l’éducation familiale et culturelle et les problèmes de santé des hommes. Consultez mon site pour plus d’informations!
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Parveen Boyal
Parveen Boyal
Registered Clinical Counsellor at Venturous Counselling
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour! Merci d’être ici et d’avoir pris le temps de trouver quelqu’un pour vous soutenir dans votre parcours de counseling. Je sais à quel point il peut être difficile d’obtenir du soutien, que vous ayez déjà eu recours ou non à du counseling. Pour vous donner une meilleure idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous travaillez avec moi, permettez-moi de partager un peu mon approc…
Leah Dhahan
Leah Dhahan
Registered Clinical Counsellor at Leah Dhahan Counselling
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
Bienvenue! Avez-vous du mal à établir des limites et à dire votre vérité dans les relations? Ressentez-vous actuellement des sentiments d’anxiété, de colère ou d’impuissance dans votre vie ou vos relations? Êtes-vous aux prises avec des sentiments et des émotions douloureux? Voulez-vous du soutien pour les traumatismes de l’enfance? Je suis là pour vous aider... Mes spécialités incluent le soutie…
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Maria Yaglovski
Maria Yaglovski
Registered Psychotherapist at Your Mindful Therapist
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je suis Maria! Je suis psychothérapeute agréée et conseillère certifiée canadienne. Je suis une thérapeute consciente qui aide les gens à trouver leur chemin vers le bien-être. Je serai là pour vous, à chaque étape de votre parcours. Je crois qu’en offrant aux clients un espace pour explorer des modèles, des croyances et des choix sans jugement, cette guérison peut être accommodée. C…
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Candice Mangione
Candice Mangione
Clinical Counsellor at Mountain Air Counselling
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
J’ai une profonde confiance dans le pouvoir de guérison de la connexion avec le monde naturel et je crois que chaque individu naît avec une motivation et une capacité innées vers la plénitude et la santé. Je marcherai à vos côtés dans votre cheminement, vous soutenant dans la réalisation de vos objectifs personnels, professionnels, spirituels et de guérison. Ensemble, nous créerons un chemin qui …
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Karine Keokongchack
Karine Keokongchack
Registered Clinical Counsellor at Refresh Counselling
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
Un conseiller compatissant et authentique qui aide les gens à se sentir plus ancrés, confiants et connectés à ce qui compte le plus. Sentez-vous profondément entendu, prenez conscience de soi et apprenez de nouvelles compétences pour vous aider à vous épanouir dans vos relations et vos efforts. Les séances intègrent une variété de modalités thérapeutiques. Karine est respectueuse, solidaire …
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Ana Atem
Ana Atem
Registered Therapeutical Counsellor (RTC, RPC-C) at Ana Atem Counselling
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
Mon approche du counseling est collaborative et personnalisée. Les clients recherchent du soutien pour les transitions de vie, la croissance personnelle et le changement d’anciens modèles. Dans nos premières séances, nous explorons les expériences passées et ce qui vous retient. De nombreux clients se sentent habilités et commencent à remarquer des changements significatifs au cours des premiers …
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Mikyla Bergman
Mikyla Bergman
Registered Therapeutic Counsellor at Mind Over Mountain Counselling
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
Parlons TDAH et anxiété! Avez-vous récemment diagnostiqué un TDAH? ou un cerveau hyperactif/inattentif expérimenté? Je me concentre sur le travail et la compréhension du cerveau et de l’anxiété du TDAH, en examinant les défis, les stratégies et les différences de la vie avec le TDAH dans un monde neurotypique - allons-y! Je crois en une approche centrée sur la personne qui offre un soutien uni…
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Lindsay Renaud
Lindsay Renaud
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, ADHD-CP, BEd, HBA at Fika Mental Health
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
Est-ce que le stress, les problèmes relationnels, l’anxiété, le TDAH ou les traumatismes vous font vous sentir coincé? Souhaitez-vous vous sentir mieux? ou souhaitez-vous vous sentir à nouveau vous-même? Voulez-vous mieux comprendre comment votre passé affecte votre présent? Voulez-vous renouer avec votre relation? Êtes-vous un parent avec un enfant qui a besoin d’un coup de main? Je vous aiderai…
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Jonathan Wieser
Jonathan Wieser
Registered Clinical Counsellor, Registered Couple and Family Therapist
Surrey, BC
Jonathan est le thérapeute principal de Sojourn avec plus de 15 ans d’expérience et a fourni plus de 12 000 heures de thérapie. Il est titulaire d’une maîtrise ès arts, conseiller clinique agréé, superviseur clinique agréé et thérapeute conjugal et familial agréé spécialisé dans le counseling et le neurofeedback pour les individus, les couples et les familles. Jon travaille en collaboration avec…
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Taylor Willis
Taylor Willis
Registered Clinical Counsellor
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour, je m’appelle Taylor. Je suis passionnée par la compréhension et le soutien des individus et des couples dans leur parcours de guérison. Avec plus de 10 ans d’expérience dans le domaine de la santé mentale auprès des jeunes, des adultes et des couples, j’offre du counseling individuel aux jeunes adultes et aux adultes, ainsi que du counseling relationnel et de couple.
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Melissa Andrews
Melissa Andrews
Registered Clinical Counsellor (RCC) at Melissa Andrews Counselling
Surrey, BC(Virtuel uniquement)
Naviguer dans les défis et les changements quotidiens de la vie peut parfois sembler accablant, vous laissant incertain de la bonne voie à suivre. Demander du soutien peut sembler intimidant, mais avoir quelqu’un pour vous écouter, valider vos sentiments et fournir un espace sûr peut faire une différence dans la façon dont vous vivez le parcours. La collaboration est au cœur de mon travail. J’of…
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Sebastian Wingfield, RCC, CCC
Sebastian Wingfield, RCC, CCC
Registered Clinical Counsellor, Canadian Certified Counsellor at Sebastian Wingfield Counselling Services
Surrey, BC
Moins de « devrait ». Plus vous. J’offre des services de counseling existentiel pour vous aider à évoluer vers une relation plus responsable, authentique et significative avec vous-même et avec les autres.
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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