Thérapeutes en Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) en Richmond, BC
Counseling Therapist, RTC • OCD & Anxiété
L'ODC peut rendre la vie plus petite – la thérapie devrait vous aider à la récupérer. J'utilise le CBT et la prévention de l'exposition et de l'intervention (ERP) pour aider les jeunes adultes et les adultes à changer les habitudes qui les maintiennent coincés. Je soutiens également l'anxiété, la dépression, le TDAH, les transitions de carrière et les problèmes de performance grâce à une thérapie…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 11 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée (Qualification)
J'offre un soutien aux personnes souffrant d'anxiété, y compris l'anxiété à haut rendement, le TOC, les pensées intrusives et les phobies, y compris les craintes liées aux animaux. Beaucoup de mes clients viennent avec des luttes de relations. Je me spécialise également dans la perte d'animaux, et l'anxiété liée aux animaux.
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 9 novembre 2026
La vérification confirme l’inscription seulement, pas la compatibilité ni la qualité des soins.
Comment fonctionne la vérificationPsychologue clinique agréé
Chez Forward Thinking Psychological Services (FTPS), nous vous fournissons chaleur, compassion et outils dont vous avez besoin pour aller de l'avant dans votre vie et atteindre vos objectifs. Notre travail est basé sur des données probantes, la collaboration et les valeurs – en veillant à ce que chaque individu participe à son traitement et puisse devenir son propre thérapeute au fil du temps. No…
RCC, R.Psyc, M.S.W./R.SW, C.C.C.
La mission de NeurAlive est de soulager la souffrance et d’aider à la transformation personnelle, une personne à la fois. Nous croyons en la résilience de l’esprit humain – que les gens sont capables de guérir et ont des forces innées pour surmonter les défis. Nous envisageons une pratique de groupe florissante où les gens de tous les horizons peuvent trouver un thérapeute approprié pour voyager…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 7 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationTravailleur social inscrit, psychothérapeute
Karina honorera vos compétences, vos valeurs et vos expériences pour vous aider à améliorer votre santé mentale personnelle, à surmonter vos traumatismes et/ou à améliorer vos relations. Karina fournit une thérapie efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 11 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie enregistrée
J'aide les adultes et les adolescents à naviguer dans l'anxiété, le TOC, les phobies (y compris l'émétophobie), le perfectionnisme et la surpensation. Mon approche est fondée sur des preuves, mais jamais une taille unique. Nous travaillerons en collaboration pour comprendre ce qui vous retient et bâtir la confiance pour vous diriger vers la vie que vous voulez – à un rythme qui se sent gérable.
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 6 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationPsychothérapie autorisée (qualifiante), BA, PsiChi
Mon travail est façonné par des approches fondées sur la CBT, ACT, DBT, ERP, et sur la conscience des traumatismes. Je soutiens les clients avec anxiété, épuisement, TOC et phobies, TDAH, deuil, transitions de vie, santé des femmes et problèmes de santé chroniques. Notre espace thérapeutique s'adapte, en mettant l'accent sur la connexion, la régulation émotionnelle et les stratégies pratiques qui…
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Vérifié et en règle. Dernière vérification le 7 novembre 2026
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Comment fonctionne la vérificationConseiller clinique agréé, psychologue inscrit
À l'extérieur, vous ressemblez à vous tenir tout ensemble, tandis qu'à l'intérieur, vous êtes épuisé de gérer silencieusement des pensées intrusives incessantes. Je me spécialise dans l'aide aux adultes à haut fonctionnement naviguer OCD, pensées intrusives, perfectionnisme, et l'anxiété chronique.
Les thérapeutes à Richmond en un coup d'œil
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Richmond qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Richmond :
Questions fréquemment posées sur Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
Qu'est-ce que le TOC ?
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble caractérisé par des pensées persistantes et non désirées (obsessions) et des comportements répétitifs ou des actes mentaux (compulsions) effectués pour réduire la détresse. Il touche environ 2 à 3 % des Canadiens et peut gravement perturber le travail, les relations et le fonctionnement quotidien. Le TOC ne se réduit pas à être ordonné ou méticuleux — il engendre une souffrance réelle causée par des pensées intrusives qui semblent impossibles à contrôler.
Quel est le traitement le plus efficace pour le TOC ?
La thérapie par exposition avec prévention de la réponse (EPR) est le traitement psychologique de référence pour le TOC, soutenu par des décennies de recherche solide. L'EPR vous expose progressivement aux situations ou aux pensées redoutées tout en vous aidant à résister à la réponse compulsive, brisant ainsi le cycle de l'anxiété au fil du temps. La Société canadienne de psychologie reconnaît la TCC intégrant l'EPR comme traitement psychologique de première ligne pour le TOC, tous âges confondus.
En quoi le TOC diffère-t-il des inquiétudes ou habitudes ordinaires ?
La plupart des gens ont occasionnellement des pensées intrusives ou des routines répétitives — la différence avec le TOC réside dans le niveau de détresse et d'interférence qu'elles causent. Les obsessions liées au TOC sont persistantes, incontrôlables et profondément perturbantes ; les compulsions sont effectuées pour soulager l'anxiété, non par plaisir ou préférence. Si des pensées non désirées ou des rituels vous prennent plus d'une heure par jour ou affectent sensiblement votre vie, consulter un thérapeute est une démarche qui en vaut la peine.
Le traitement du TOC nécessite-t-il des médicaments ?
La thérapie EPR seule est très efficace pour de nombreuses personnes atteintes de TOC, notamment celles présentant des symptômes légers à modérés. Pour le TOC modéré à sévère, la combinaison de l'EPR et de médicaments — généralement des ISRS tels que la fluoxétine ou la fluvoxamine — produit souvent de meilleurs résultats. Votre thérapeute peut aider à coordonner les soins avec un médecin ou un psychiatre si des médicaments semblent indiqués.
Combien de séances de thérapie le traitement du TOC nécessite-t-il ?
L'EPR pour le TOC implique généralement 12 à 20 séances hebdomadaires, bien que certaines personnes bénéficient de formats plus intensifs. Parce que le TOC peut être une condition chronique, des séances de maintien périodiques peuvent aider à la gestion à long terme. Les progrès dépendent de la sévérité des symptômes, des conditions coexistantes et de la régularité avec laquelle vous pratiquez les exercices d'EPR entre les séances.