Thérapeutes en Approche basée sur l’attachement en Nanaimo, BC
Aida Retta
Registered Psychotherapist
Tu as toujours été celle sur qui les autres comptent—la pensive, la stable. Mais sous la surface, vous pouvez vous sentir anxieux, rancunier ou discrètement dépassé. Tu dis oui quand tu veux dire non. Tu rétrécis tes besoins pour garder la paix. Tu tiens profondément à toi, mais parfois tu as l’impression de disparaître dans le processus. Ces schémas commencent souvent dans des relations où l’amo…
DeRoux Jones
Registered Psychotherapist
Je suis DeRoux Jones, psychothérapeute agréé en Ontario avec une maîtrise en psychologie du counseling spécialisée en thérapie conjugale et familiale. Je sers des individus, des couples et des familles, aidant avec l’anxiété, la dépression, le deuil, les relations et le counseling chrétien. Mon approche est collaborative, fondée sur des preuves et centrée sur le client, créant un espace sécuritai…
Shadan Mosavat
Clinical Counsellor, M.A, CCC.
Je travaille avec des adultes qui luttent contre l’anxiété, la dépression et le TDAH pour les aider à comprendre et à embrasser les aspects d’eux-mêmes souvent cachés sous ces étiquettes. Je soutiens aussi les parents dans la découverte de leur style parental le plus authentique et confiant, libéré de la pression des mythes et attentes de la société.
Eric Proulx
Registered Clinical Counsellor (RCC)
Vous sentez-vous coincé dans les mêmes schémas inutiles? Est-ce de plus en plus difficile de vivre avec l’anxiété, la dépression ou la décharge émotionnelle? Tendre la main peut être difficile, mais c’est la première étape vers une vie plus intentionnelle, épanouissante et joyeuse.
Tina Pirvali
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Accepting new clients. I provide virtual therapy across Canada for adults and couples navigating trauma, relationship challenges, communication difficulties, infidelity, codependency, attachment patterns, and life transitions. Using a warm, trauma-informed approach, I help clients strengthen their relationships, reconnect with themselves, and create lasting, meaningful change.
Denise Mansell, MACP, RSW, RCC, CCC
Registered, Clinical Counsellor, Registered Social Worker, Psychotherapist
Vous vous sentez coincé, engourdi ou dépassé par le monde en ce moment? Faites-vous face à des problèmes comme l’anxiété, la dépression et des problèmes de couple? J’offre du counseling clinique professionnel en personne, de la thérapie du deuil et des services de travail social agréé. Contactez-moi pour organiser une brève consultation gratuite. Si vous êtes prêt à commencer, j’ai des séances d…
Mandeep Lalli
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Are you feeling anxious, overwhelmed or stuck? Maybe something feels wrong? I help people navigate anxiety, depression, ADHD, trauma, and relationship struggles, with culturally sensitive care that honours your full background, including pressures others may miss. As a South Asian therapist who spent 15 years in the corporate world, I bring lived experience and real-world context to therapy.
Helen Beynon
Registered Clinical Counsellor, Somatic Experiencing Practitioner
J’aide les femmes réfléchies à transformer le « jamais assez » en confiance calme. Si vous semblez réussir à l’extérieur mais que vous luttez secrètement avec le doute de soi, le désir de plaire aux autres ou l’épuisement d’essayer de tout garder ensemble, vous n’êtes pas seul. Vous n’êtes pas obligé de rester coincé – ensemble, nous transformerons les habitudes de survie en confiance en vous dur…
Cayla Townes
Registered Psychotherapist
Après des années à travailler dans divers milieux avec des clients confrontés à différents défis de vie, il n’y a pas grand-chose que je n’aie pas vu. Mon objectif est que les clients quittent la thérapie en me sentant validés, soutenus et confiants grâce aux compétences et connaissances qu’ils ont acquises lors des séances. J’ai hâte d’en apprendre davantage sur la façon dont je peux vous sout…
Katharine De Santos
Registered Psychotherapist
Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.
Li Li
Registered Psychotherapist
Li offers relational psychoanalytic and trauma-informed somatic/EMDR/IFS/EFT therapy, to support individual, couples and families in communities such as immigrants, LGBTQ+, neurodivergent (ADHD), and professionals, whose experiences resonate with her own life journey the most. She holds a compassionate, culturally attuned space where clients can express freely and rediscover their authentic self.
Debra (Debbie) Airth
Registered Therapeutic Counsellor
Come as you are. Let's begin from there. I support individuals and couples navigating grief, chronic illness, trauma, identity exploration, LGBTQ+ experiences, polyamory/ENM, and life transitions. My approach is warm, trauma-informed, and rooted in genuine human connection, helping you reconnect with your strengths and move forward with greater clarity and self-compassion.
Maya Awad
Registered Psychotherapist (Qualifying), ADHD-SP, HBSc (she, her)
Accepter de NOUVEAUX clients – Est-ce que vous vous sentez dépassé ou que vous avez l’impression de porter beaucoup de choses tout seul? Vous avez l’impression de faire tout ce que vous êtes « censé faire », mais quelque chose ne semble toujours pas correct? Avez-vous le désir de mieux comprendre vos pensées, émotions ou schémas, de travailler à bâtir votre confiance ou votre estime de vous, ou d…
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA (she, her)
Cherchez-vous un thérapeute qui sait ce que c’est que de se sentir perdu ou dépassé et comment retrouver ses repères? Vous remarquez que vous vous sentez plus anxieux, « juste fatigué », et que vous avez besoin d’un espace pour ralentir et vous reconnecter avec un sens ou un but? Vous essayez de comprendre des changements d’humeur, des remises en question des carrières, de l’exploration des relat…
Raquel Nicolau
Registered Therapeutic Counsellor
Bonnie Koehn
Registered Clinical Counsellor, Certified Canadian Counsellor
Ma pratique est ancrée dans une approche holistique et non pathologisante, centrée sur le client, informée sur le traumatisme et axée sur les forces. J’offre une thérapie authentiquement compatissante et acceptante pour que vous puissiez vous sentir libre d’être vous-même. Mes clients assistent à une thérapie virtuelle depuis leur lieu préféré — que ce soit dans le confort de la maison, une prome…
Jason Ryant
Clinical Counsellor (MPCC-Provisional)
Je travaille avec des gens et j’aide à démêler ce qui me semble accablant, apportant clarté et soulagement dans tous les domaines de la vie, y compris la colère, la honte, les relations et la déconnexion, la parentalité, le stress et l’anxiété, l’épuisement, le deuil et la perte, les transitions de vie, les médias sociaux et le doom-scrolling, les nouveaux diagnostics et les émotions liées au cli…
Deanna Smith
Registered Therapeutic Counsellor
J’aide les personnes qui se sentent anxieuses, dépassées ou perdues dans leur propre vie. Peut-être que tu es fatigué de tout garder ensemble, de réagir de façons que tu n’aimes pas, ou de mettre tout le monde en premier et de te perdre dans le processus. Je soutiens aussi les couples coincés dans la même dispute, qui se sentent plus comme des colocataires, ou qui ont peur, pour être honnête.
Michelle Keough
Master of Clinical Social Work, Registered Social Worker
Se sentir déconnecté de son partenaire vous a découragé et frustré dans votre relation. Tu en as assez que les mêmes disputes continuent dans ta relation sans aucune compréhension. Être coincé dans un conflit vous a fait vous sentir déconnecté de votre partenaire et vous empêche de créer un lien sûr et aimant. Tu n’as plus besoin de te sentir seul dans ta relation...
Sandra Daoust
Registered Therapeutic Counsellor (RTC) and Master Practitioner in Clinical Counselling (MPCC-P)
Tu n’es pas brisé, et tu n’as pas besoin d’être réparé. Au fond, tu es entier. Mais la vie, les traumatismes, la perte, le stress et les relations peuvent te faire sentir fragmenté ou désynchronisé. Mon travail consiste à vous aider à vous souvenir de qui vous êtes sous les couches : souverain et capable de vivre une vie authentique. Mon approche est collaborative avec votre expérience de vie uni…
Comment les thérapeutes à Nanaimo, BC se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Nanaimo, BC qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Nanaimo, BC :
Questions fréquemment posées sur Approche basée sur l’attachement
Qu'est-ce que la thérapie basée sur l'attachement ?
La thérapie basée sur l'attachement s'appuie sur la théorie de l'attachement — le cadre développé par John Bowlby décrivant comment les relations précoces avec les figures d'attachement façonnent notre développement émotionnel et nos schémas relationnels tout au long de la vie. Les thérapeutes utilisant cette approche aident les clients à comprendre comment les expériences d'attachement précoces influencent leurs relations actuelles, leurs réponses émotionnelles et leur sens de soi, et travaillent à développer des façons plus sécurisées de se connecter aux autres.
Quels styles d'attachement existent et comment affectent-ils les relations ?
La recherche identifie quatre styles d'attachement adulte principaux : sécure (à l'aise avec la proximité et capable de compter sur les autres), anxieux ou préoccupé (désir de proximité mais peur de l'abandon), évitant ou détaché (valoriser l'indépendance et inconfortable avec l'intimité émotionnelle), et désorganisé (un mélange de désir et de peur de la proximité, souvent lié à un traumatisme ou à des soins effrayants). Ces styles, bien que développés dans l'enfance, peuvent évoluer et devenir plus sécurisés grâce à la thérapie et aux relations saines.
Quels troubles la thérapie basée sur l'attachement aide-t-elle ?
La thérapie basée sur l'attachement est particulièrement efficace pour les difficultés relationnelles, l'anxiété, la dépression, les traumatismes, le deuil et les préoccupations de personnalité qui ont leurs racines dans les soins précoces. Elle est largement utilisée pour les adultes qui ont vécu de la négligence, de l'indisponibilité émotionnelle, des abus ou des pertes significatives dans l'enfance. Elle soutient également les personnes aux prises avec des schémas comme la peur de l'abandon, la difficulté à faire confiance aux autres, la solitude chronique ou l'auto-sabotage dans les relations.
Comment la relation thérapeutique elle-même joue-t-elle un rôle dans le travail basé sur l'attachement ?
Dans la thérapie basée sur l'attachement, la relation entre le thérapeute et le client est elle-même un outil thérapeutique. Le thérapeute offre une expérience relationnelle cohérente, attentive et sécurisante — souvent décrite comme une « expérience émotionnelle corrective » — qui peut aider à recâbler les schémas d'attachement développés dans des environnements précoces moins sécurisants. Au fil du temps, cette relation modélise ce que ressent un lien sécurisé et aide les clients à intérioriser un sens plus stable de la sécurité avec les autres.
Combien de temps dure la thérapie basée sur l'attachement ?
La thérapie basée sur l'attachement est généralement à long terme, souvent de un à plusieurs années, car elle travaille avec des schémas profondément enracinés développés au cours d'une vie entière d'expériences relationnelles. Certaines personnes bénéficient de parcours plus courts de travail informé par l'attachement pour des préoccupations relationnelles spécifiques. La relation thérapeutique elle-même est centrale au processus de guérison, ce qui signifie que le rythme et la profondeur sont déterminés en collaboration avec votre thérapeute selon votre histoire et vos objectifs.