Nadia Yuen

La vie vous a-t-elle jeté un autre citron, vous laissant trop de citrons à gérer? Se sentir dépassé, épuisé, triste, coincé et seul peut être épuisant. Peut-être êtes-vous fatigué de prendre des décisions ou de devoir constamment faire preuve de courage pour votre famille et vos amis. Peut-être que le doute de soi et la reprise des conversations vous laissent remettre en question. Tendre la main peut sembler difficile, mais vous n’avez pas à faire face à ces défis seul. Il existe des moyens de briser le cycle, de reprendre le contrôle et de trouver les soins et le soutien dont vous avez besoin dès maintenant. J’utilise des techniques fondées sur des données probantes pour vous aider à comprendre vos pensées, vos sentiments et vos comportements, ainsi que leur impact sur les relations. Vous commencerez à remarquer de petits changements, comme être plus présent à la maison ou au travail, ou la capacité de fixer des limites plus claires. Nous nous concentrerons également sur le maintien de ces gains afin que vous vous sentiez confiant et prêt pour la suite. Lorsque vous serez prêt, parlons de la façon dont nous pouvons travailler ensemble pour vous aider à franchir les prochaines étapes vers une vie plus heureuse et plus équilibrée. En cours de route, nous pourrons peut-être partager une tasse de thé au citron à l’écran. N’hésitez pas à appeler, envoyer un courriel ou consulter mon site Web pour plus d’informations. J’offre également une consultation téléphonique gratuite de 20 minutes pour répondre à toutes vos questions. Parlez-en bientôt!