Thérapeutes en Gestion de la colère en Québec

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Paul Jozsef

Clinical Counsellor, CCC

Virtuel En personne

Je suis conseillère clinique agréée avec plus de dix ans d’expérience à aider les personnes et les couples à gérer l’anxiété, la colère et les défis relationnels. Je détiens une maîtrise en counseling et psychothérapie avec une formation supplémentaire en approches basées sur la pleine conscience. J’offre des séances en personne ou en ligne.

Paris Moaf

Registered Psychotherapist, M Psy, MSc, RP

Virtuel

En tant que fondatrice et directrice clinique de Paris Mind Clinic, Paris Parastoo Moaf se spécialise dans l’aide à ses clients pour gérer et surmonter la dépression, l’anxiété, le TSPT, les troubles émotionnels, le deuil et les problèmes relationnels. En utilisant la TCC, DBT, MBCT, ACT, EFT et la thérapie adlérienne, Paris Parastoo Moaf adapte les séances à vos besoins uniques.

Comment les thérapeutes à Québec se comparent-ils ?

Nombre de thérapeutes répertoriés

Années moyennes en pratique

11,2 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

100 %

Thérapeutes à Québec qui priorisent le traitement de :

100% Gestion de la colère

100% Anxiété

100% Dépression

100% Problèmes relationnels

50% Problèmes de comportement

50% Divorce

50% Problèmes masculins

50% Mariage et prénuptial

Comment les thérapeutes voient leurs clients

50% En personne et en ligne

50% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Québec :

100% Thérapie basée sur la pleine conscience (MBCT)

50% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)

50% Adlérienne

50% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

50% Thérapie de traitement cognitif (CPT)

50% Thérapie de couple

50% Sensibilité culturelle

50% Thérapie comportementale dialectique (TCD)

Effective Anger Management Strategies for Canadians in 2025

Anger can flare up at work, at home, or even behind the wheel, leaving plenty of Canadians searching for healthy ways to cope. Believe it or not, about one in five Canadians will struggle with anger that impacts their daily life. Yet most people still think the only answer is to calm down or bottle it up. That old advice misses the mark, because new research reveals anger is way more complex—and treating it the right way could actually unlock personal growth most folks never expect. Table of C