Thérapeutes en Anxiété en Oakville, ON

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Valery Vengerov
Valery Vengerov
Registered Psychotherapist at Centre for Interpersonal Relationships
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
À ceux qui ont pris le courage de chercher un thérapeute, je tiens à exprimer ma profonde admiration et mon respect. Entreprendre ce voyage demande beaucoup de volonté et de courage, et je vous félicite d’accorder la priorité à votre bien-être mental et émotionnel. Vous faites déjà preuve d’une force incroyable, et je suis là pour vous soutenir à chaque étape du processus.
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April Cockshutt
April Cockshutt
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Centre for Interpersonal Relationships
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Afin de vous fournir les soins les plus efficaces, il est important de choisir le bon thérapeute pour vos besoins individuels. Je suis ici pour vous offrir un espace sûr pour vous sentir entendu, vous soutenir et vous donner les moyens de guérir et de trouver l’équilibre. J’ai hâte d’avoir l’occasion de m’associer à vous dans cette aventure.
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Brittney Rossi
Brittney Rossi
Registered Psychotherapist
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Je traite chaque client avec respect, compassion, empathie, compréhension et chaleur, quelle que soit son histoire. Je vous fournirai un espace sûr pour partager vos pensées, opinions et expériences sans filtre. Je peux être votre boussole, vous aider à trouver une direction lorsque vous vous sentez perdu, seul et non entendu. Thérapie préadolescente et adolescente, thérapie adulte et thérapie …
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Joanne Del Core
Joanne Del Core
Registered Psychotherapist
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
J’accepte de nouveaux clients et j’offre des services virtuellement. Mon approche de la thérapie est fortement influencée par ma formation en coaching et en leadership - c’est une approche de la thérapie axée sur les résultats. Je me spécialise dans les traumatismes et les troubles liés à l’anxiété, notamment le TSPT, l’anxiété sociale et l’anxiété généralisée. J’offre des consultations de superv…
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Stephanie Neshcov
Stephanie Neshcov
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Stephanie Neshcov Psychotherapy
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
ACCEPTER DE NOUVEAUX CLIENTS. Bonjour, je m’appelle Steph. Je suis une psychothérapeute agréée (qualifiée) et j’ai à cœur d’aider les autres à relever les défis de la vie. J’offre des services virtuels dans un espace sûr et confidentiel aux personnes de 10 ans et + vivant en Ontario.
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Andie Toderovitz
Andie Toderovitz
Therapist Intern | Registered Psychotherapist (Qualifying) at Your Story Counselling
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Vous sentez-vous submergé par l’anxiété, coincé dans le doute ou ne savez-vous pas comment aller de l’avant? J’offre un espace sûr, compatissant et sans jugement où vous pouvez explorer vos expériences, vous reconnecter avec vous-même et avancer vers la guérison avec compréhension de soi, clarté et confiance.
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Ekta Sehgal
Ekta Sehgal
Registered Psychotherapist at MindBound Counselling and Psychotherapy
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
La vie peut parfois être lourde. Peut-être vous sentez-vous coincé, dépassé ou pris dans des schémas qui ne vous servent plus. Ou peut-être que vous portez un chagrin que personne ne voit, que vous avez des difficultés dans les relations ou que vous vous sentez simplement déconnecté de vous-même. Quoi qu’il en soit, vous n’avez pas à le comprendre seul. La thérapie ne consiste pas à avoir toutes …
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Emily Techner
Emily Techner
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Emily Techner Psychotherapy
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Je comprends que la recherche d’une thérapie peut être accablante, et vous avez surmonté la partie la plus difficile en étant ici en ce moment! Si vous êtes aux prises avec une sensibilité accrue, de l’anxiété, une faible estime de soi ou des problèmes relationnels et d’attachement, mon objectif est de vous aider à comprendre les complexités de votre bien-être émotionnel. En tant que personne qui…
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Laura Shaw
Laura Shaw
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Anchor and Ascent Therapy
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Êtes-vous aux prises avec l’anxiété, la dépression ou trouvez-vous un sens à la vie? Si vous vous sentez dépassé, triste ou confus, vous n’êtes pas seul. Je me spécialise dans l’aide aux adultes à relever les défis de la vie, à guérir des traumatismes et à renforcer leur estime de soi. Je travaille à partir d’une lentille neuro-affirmative tenant compte des traumatismes et j’intègre des pratiques…
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Amanda Rout
Amanda Rout
Registered Psychotherapist at Sage Psychotherapy and Counselling
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Avez-vous été aux prises avec le stress, l’anxiété, la dépression ou l’estime de soi? Vous sentez-vous fatigué, dépassé ou coincé? Vous n’êtes pas seul. J’offre un espace sûr, de soutien et sans jugement pour que vous puissiez vous montrer authentique et vous sentir entendu et compris. Travaillant à partir d’une approche collaborative et centrée sur le client, je m’efforce de vous rencontrer là …
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Michelle Philippe
Michelle Philippe
Registered Psychotherapist, MA Counselling Psychology
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Je suis tellement heureux que vous soyez ici. Parfois, nous pouvons nous sentir accablés par la tristesse, l’anxiété, la honte, une critique intérieure sévère ou le fait de ne pas nous sentir « assez bien ». Cela peut parfois se produire avec de la difficulté à plaire aux gens, au perfectionnisme, à l’inquiétude chronique ou à des normes de soi déraisonnablement élevées. Êtes-vous un artiste de h…
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Kristina Founk
Kristina Founk
Registered Clinical Hypnotherapist, Counselling Therapist
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je m’appelle Kristina et je me spécialise dans le fait de guider les individus à travers les défis de l’anxiété, des phobies et des crises de panique. Je suis une hypnothérapeute clinique agréée à l’ARCH avec une formation spécialisée dans le soutien aux personnes atteintes de TSPT/TSPT. Je serais honoré de vous aider à obtenir un soulagement durable grâce au pouvoir transformateur de l’…
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Jeremy Mayer
Jeremy Mayer
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Travailleuse sociale agréée chez Psychotherapy For You
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Sandy He
Sandy He
Registered Psychotherapist, MACP, BA, CCTP, CCC at Fika Mental Health
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Voulez-vous vous sentir moins anxieux, stressé ou déprimé, et comprendre pourquoi ces sentiments persistent? Vous avez vécu un traumatisme ou une situation difficile et vous ne savez pas comment aller de l’avant? Voulez-vous acquérir des habiletés d’adaptation pour mieux gérer votre quotidien ou vos relations? Faites-vous face à des changements de vie, à des facteurs de stress culturels ou à des …
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Ruth Reina
Ruth Reina
MSW, RSW at Calm Harbour Counselling
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
¡Hola! Je suis une spécialiste bilingue en traumatologie et j’ai une disponibilité immédiate pour des séances virtuelles partout en Alberta ou en Ontario. Le soutien est là lorsque vous êtes prêt. Envoyez-moi un message ou réservez un appel de correspondance pour voir si je suis la bonne personne pour votre voyage.
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Jessica DeMille
Jessica DeMille
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, B.Sc (Hons) at Journey with Jess Counselling
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des individus, des couples, des familles et des enfants (10+), offrant un espace sûr et favorable à l’exploration et à la croissance. En utilisant une approche intégrative et centrée sur le client, j’aide les clients à naviguer dans l’anxiété, la dépression, les relations et les transitions de vie, en favorisant la résilience, la conscience de soi et le changement significatif. …
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Lauren Adam
Lauren Adam
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Back to Good Psychotherapy
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des enfants, des adolescents et des jeunes adultes qui naviguent avec de l’anxiété, des conflits familiaux, des problèmes de toxicomanie et des traumatismes. J’ai également un intérêt particulier à aider les athlètes d’élite, les athlètes retraités et les athlètes très performants à naviguer dans le perfectionnisme et l’anxiété de performance. Les séances avec moi sont détendue…
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Eric Hammer
Eric Hammer
Registered Psychotherapist at Hammer Psychotherapy
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Aider les hommes à surmonter les difficultés relationnelles grâce à la conscience de soi J’aide les hommes à se libérer de schémas relationnels malsains en favorisant la conscience de soi grâce à une approche psychodynamique. Ensemble, nous découvrons des croyances inconscientes, des blessures passées et des blocages émotionnels qui ont un impact sur la connexion. Mon objectif est de vous aider à…
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Liz Williams
Liz Williams
Registered Psychotherapist at Wave Psychotherapy
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Vous avez du mal à garder la tête hors de l’eau? J’aide les personnes qui plaisent aux gens, les personnes en deuil et celles qui guérissent de relations narcissiques à aller de l’avant avec clarté. À l’aide d’une approche ouverte et sans BS fondée sur l’ACT et d’autres modalités, j’aide les clients à comprendre leurs besoins et leurs valeurs. Construisons ensemble des outils pour que vous puissi…
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Yuansheng Lu
Yuansheng Lu
M.Ed., Registered Psychotherapist (Qualifying) at Yuansheng Lu
Oakville, ON(Virtuel uniquement)
Je suis Yuansheng Lu, une thérapeute culturellement sensible et informée des traumatismes qui offre des services en anglais et en mandarin. Je travaille avec des personnes, des couples et des familles qui peuvent faire face à des défis tels que l’anxiété, les traumatismes, les TOC, les barrières culturelles ou les problèmes relationnels. Mon approche thérapeutique est centrée sur le client et fon…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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