Thérapeutes en Traumatisme et SSPT en London, ON

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Gina Lihou
Gina Lihou
Registered Psychotherapist at Centred Self
London, ON(Virtuel uniquement)
Informée des traumatismes et formée à l’EMDR, j’offre un espace chaleureux et collaboratif pour la guérison et la découverte de soi. J’aide les clients à gérer les traumatismes, à traverser les transitions de vie et à développer leur résilience émotionnelle. Mon approche affirme votre identité et votre expérience vécue, soutenant un changement durable enraciné dans la sécurité, la clarté et la fo…
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Jen Bieber
Jen Bieber
Registered Social Worker at Jen Bieber Therapy
London, ON(Virtuel uniquement)
Bienvenue dans ma pratique. Je travaille avec les individus pour cultiver des façons d’être satisfaisantes et épanouissantes. C’est un espace pour être curieux de savoir comment vous avez été influencé par le monde qui vous entoure, comment vous avez appris à réagir et comment nous pouvons utiliser cet apprentissage pour grandir davantage dans les parties merveilleuses de vous-même. Je crois que …
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Daniel Young
Daniel Young
Registered Social Worker at Psychotherapy For You
London, ON(Virtuel uniquement)
Je me spécialise dans le counseling pour les hommes, les femmes, les couples et les familles. Je me consacre à fournir des soins thérapeutiques de haute qualité à mes clients, en utilisant une variété de modalités thérapeutiques, y compris la thérapie par la parole, la thérapie narrative, l’entrevue motivationnelle, la thérapie comportementale dialectique, la thérapie d’acceptation et d’engagemen…
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Morgan Mackenzie
Morgan Mackenzie
MSW, RSW, Psychotherapist
London, ON(Virtuel uniquement)
Je me spécialise dans l’autonomisation des jeunes adultes à la fin de l’adolescence, dans la vingtaine et dans la trentaine pour qu’ils retrouvent confiance, bonheur et épanouissement, malgré les défis de la faible estime de soi, de l’anxiété et des difficultés relationnelles.
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Sabin Naqvi
Sabin Naqvi
Registered Psychotherapist (Qualifying)
London, ON(Virtuel uniquement)
Si vous lisez ceci, je crois qu’il y a une partie de vous qui aspire à un changement positif dans votre vie. Je crois aussi que je peux vous aider à y arriver; ensemble.J’ai plus de 12 ans d’expérience en santé mentale communautaire grâce auxquels j’ai rencontré des gens de tous les horizons et je suis certaine d’une chose : nous voulons tous nous sentir écoutés et être vus.Nous détenons tous de …
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Maya Dousti
Maya Dousti
Registered Psychotherapist at Maya Dousti Psychotherapy
London, ON(Virtuel uniquement)
Je suis thérapeute en traumatologie PANDC et je travaille avec un large éventail de préoccupations, notamment la dépression, l’anxiété, les traumatismes, la dérégulation émotionnelle, l’estime de soi, les transitions de vie, les questions raciales et culturelles, la nouvelle parentalité, l’identité, les relations familiales et interpersonnelles. Je travaille de manière éclectique, empruntant à pl…
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Zeesy Halpern
Zeesy Halpern
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Rising Phoenix Therapy and Wellness Centre
London, ON(Virtuel uniquement)
J’offre une thérapie à faible coût, y compris une séance gratuite pour les adultes aux prises avec une gamme de problèmes, notamment l’anxiété, la dépression, les transitions de vie et les expériences de traumatisme. Si vous avez l’impression de passer par les mouvements, incapable de changer les schémas inutiles et submergé par les défis de la vie, la thérapie peut vous aider à renouer avec vous…
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Jenn Cardoso
Jenn Cardoso
Registered Psychotherapist & Somatic Coach at Agency For Being
London, ON(Virtuel uniquement)
Naviguer dans les complexités des relations peut être difficile et épuisant, mais vous n’avez pas à les affronter seul. Reconnaître que vous avez besoin de soutien est une étape courageuse et essentielle vers une connexion plus profonde et une vie plus significative. En tant que thérapeute spécialisée dans les questions relationnelles, je vous guiderai habilement à chaque étape du processus, en h…
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Donna Denise Wallis
Donna Denise Wallis
Registered Social Worker at Donna Denise Wallis
London, ON(Virtuel uniquement)
La vie peut parfois sembler lourde, que ce soit à cause d’expériences passées, d’émotions difficiles ou de stress continu. Si vous vous sentez coincé, anxieux ou dépassé, la thérapie offre un espace sûr pour explorer ce qui se passe et trouver une voie à suivre qui vous convient. Vous n’avez pas à y faire face seul. Contactez-nous pour une consultation gratuite pour commencer.
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Ashley Casselman
Ashley Casselman
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Hera Therapy
London, ON(Virtuel uniquement)
Psychothérapeute (qualifié) offrant des services de thérapie virtuelle aux individus, aux couples et aux familles.
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Tiffany Martens
Tiffany Martens
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Centred Self
London, ON(Virtuel uniquement)
Portez-vous le poids d’un traumatisme, d’un chagrin ou d’une honte qui semble trop lourd pour être supporté seul? Beaucoup de gens avec qui je travaille naviguent à la suite de traumatismes d’enfance, de violence conjugale ou sexuelle, d’oppression systémique ou de violence religieuse ou spirituelle. Ils peuvent souffrir d’un TSPT complexe, d’anxiété, de dépression ou d’un profond sentiment de d…
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Melilssa Donohue
Melilssa Donohue
Registered Social Worker/Psychotherapist at Striving for Synergy Psychotherapy and Counselling Clinic
London, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour, je m’appelle Melissa – c’est un plaisir de vous rencontrer (virtuellement). Je suis une travailleuse sociale agréée et la fière fondatrice de la clinique de psychothérapie et de counseling Striving for Synergy. J’offre une psychothérapie individuelle aux adultes qui naviguent dans des traumatismes, de l’anxiété, des TOC et des problèmes liés à l’attachement. Si ce que vous lisez ici réso…
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Laura Moore
Laura Moore
Registered Psychotherapist at Centre for Interpersonal Relationships
London, ON(Virtuel uniquement)
Mon dévouement à la psychologie est enraciné dans la conviction que, bien que chacun de nous soit tissé à partir de fils uniques d’expériences et de perceptions, il existe un désir universel de connexion, de compréhension et d’authenticité. En tant que psychothérapeute agréée, je suis profondément honorée de vous guider vers la découverte, la compréhension et la récupération de votre histoire.
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Kindred Hope Wellness
Kindred Hope Wellness
Registered Psychotherapist, Canadian Certified Counsellor
London, ON(Virtuel uniquement)
Êtes-vous aux prises avec l’anxiété, la dépression ou vous êtes dépassé? Vous vous sentez frustré, vous doutez de vous ou vous ne savez pas quoi faire? La vie nous apporte beaucoup d’expériences, et parfois c’est trop. Êtes-vous une personne (ou un membre de votre famille) neurodivergent qui souffre d’autisme ou de TDAH? Êtes-vous un premier répondant avec tant de choses à faire?
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Lauren Adam
Lauren Adam
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Back to Good Psychotherapy
London, ON(Virtuel uniquement)
Je travaille avec des enfants, des adolescents et des jeunes adultes qui naviguent avec de l’anxiété, des conflits familiaux, des problèmes de toxicomanie et des traumatismes. J’ai également un intérêt particulier à aider les athlètes d’élite, les athlètes retraités et les athlètes très performants à naviguer dans le perfectionnisme et l’anxiété de performance. Les séances avec moi sont détendue…
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Andrea Rowell
Andrea Rowell
Registered Social Worker / Psychotherapist at Andrea Rowell Therapy
London, ON(Virtuel uniquement)
Accepter de nouveaux clients - « Feel Seen, Feel Heard » est ce que des gens qui me connaissent bien m’ont dit de mettre au premier plan sur mon site Web. C’est le plus grand compliment à recevoir et je suis honoré de l’entendre de la part de personnes qui ont souffert de traumatismes complexes (TSPT-C), de traumatismes développementaux (expériences d’enfance) et de personnes qui se sentent incom…
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Ekta Sehgal
Ekta Sehgal
Registered Psychotherapist at MindBound Counselling and Psychotherapy
London, ON(Virtuel uniquement)
La vie peut parfois être lourde. Peut-être vous sentez-vous coincé, dépassé ou pris dans des schémas qui ne vous servent plus. Ou peut-être que vous portez un chagrin que personne ne voit, que vous avez des difficultés dans les relations ou que vous vous sentez simplement déconnecté de vous-même. Quoi qu’il en soit, vous n’avez pas à le comprendre seul. La thérapie ne consiste pas à avoir toutes …
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Michelle Philippe
Michelle Philippe
Registered Psychotherapist, MA Counselling Psychology
London, ON(Virtuel uniquement)
Je suis tellement heureux que vous soyez ici. Parfois, nous pouvons nous sentir accablés par la tristesse, l’anxiété, la honte, une critique intérieure sévère ou le fait de ne pas nous sentir « assez bien ». Cela peut parfois se produire avec de la difficulté à plaire aux gens, au perfectionnisme, à l’inquiétude chronique ou à des normes de soi déraisonnablement élevées. Êtes-vous un artiste de h…
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Maria (Evelyn) Jovel-Rollins
Maria (Evelyn) Jovel-Rollins
Psychotherapist, MSW. RSW. at Jovel Therapy Toronto
London, ON(Virtuel uniquement)
Je suis un travailleur social agréé. J’ai obtenu des certificats en santé mentale et en psychologie. Ma formation est basée sur diverses approches thérapeutiques fondées sur des données probantes. J’ai plus de 10 ans d’expérience professionnelle dans le travail communautaire, les centres de soins de santé et la pratique privée, offrant des services de counseling aux couples et aux individus.
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Azin Heydari
Azin Heydari
Registered Psychotherapist at Sadhana Therapy
London, ON(Virtuel uniquement)
Je me consacre à travailler aux côtés de ceux qui ont des défis liés à un traumatisme et à entretenir des relations saines avec soi-même et avec les autres.
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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