À propos
Je suis une psychothérapeute agréée à Guelph, en Ontario, qui accompagne les adultes en démarche de guérison après des traumatismes émotionnels, des abus subis dans l’enfance ou en famille, des schémas relationnels difficiles, le fawnisme et le désir excessif de plaire aux autres, des blessures liées à l’attachement, l’anxiété, ainsi que des difficultés liées aux limites personnelles et à la confiance en soi. Je propose des séances de thérapie en présentiel à Guelph et en ligne, de manière sécurisée, dans toute la province d’Ontario, incluant des techniques d’EMDR et des intensifs EMDR.
Biographie
Je m’appelle Eleni, psychothérapeute enregistrée à Guelph, Ontario. Je crois que la thérapie fonctionne le mieux lorsque vous vous sentez assez en sécurité pour être vous-même, et non lorsque vous avez l'impression de devoir jouer un rôle, dire la bonne chose ou arriver avec toutes les réponses. Mon style est chaleureux, engagé, curieux et relationnel. Je ne suis pas le genre de thérapeute qui reste silencieux et vous laisse vous demander ce que je pense. J’aimerais que la thérapie ressemble à une vraie conversation tout en vous aidant à comprendre les schémas plus profonds qui peuvent influencer la façon dont vous vous sentez, vous reliez aux autres et vous percevez. J’attire particulièrement mon attention sur les personnes qui ont passé une grande partie de leur vie à prendre soin des autres, à maintenir la paix, à se remettre en question ou à s’adapter à des dynamiques familiales et relationnelles difficiles. Souvent, une partie de notre travail consiste à vous aider à séparer qui vous êtes vraiment de qui vous avez appris à être pour répondre aux attentes. Mon approche s’inspire de la thérapie psychodynamique et basée sur l’attachement, de l’EMDR, du travail informé par l’IFS et d’autres approches informées du trauma. Je ne crois pas qu’une méthode unique convienne à tout le monde, donc l’approche peut changer selon vos besoins. Avant tout, je veux que la thérapie soit un lieu où vous pouvez être humain. Vous n’avez pas à me prouver quelque chose, à me protéger de vos émotions ou à avoir une explication parfaite pour pourquoi vous avez du mal. Nous pouvons le découvrir ensemble.
Spécialités
Types de thérapie
Emplacements supplémentaires
Contact
Détails
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Formats de séance
En personne
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Pratique depuis
En pratique depuis 2023 (3+ ans)
Orientation client
Orientation client
Âges des clients
Éducation
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Honours Bachelor of Arts
Concordia University
Diplômé 1992
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Master of Arts
University of Guelph
Diplômé 1998
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Bachelor of Education
University of Western Ontario
Diplômé 1999
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Master of Counselling Psychology
Yorkville University
Diplômé 2023