Thérapeutes en Humaniste en Dartmouth, NS

Yaroslav Grechkin
Yaroslav Grechkin

Conseiller canadien certifié (CCC), psychothérapeute agréé (qualifié), counselling agréé (candidat)

Virtuel

Vous pouvez avoir l'air d'avoir tout ensemble, mais tranquillement lutter avec le sentiment de ne pas assez bon. J'aide les adultes et les couples réfléchis et sensibles à naviguer dans la honte, le doute d'eux-mêmes, l'anxiété, le perfectionnisme, le plaisir des gens et l'emprise émotionnelle. Ensemble, nous allons découvrir les modèles qui vous maintiennent coincé et construire une relation plu…

Matthew Pitts
Matthew Pitts

Psychothérapie enregistrée

Virtuel

Je travaille avec des individus et des couples, en mettant l'accent sur des domaines comme l'anxiété, les conflits de relations, le stress professionnel et les modèles interpersonnels récurrents. Mon approche est collaborative, réfléchie, compatissante et directe lorsqu'elle est utile. S'inspirant de l'expérience en droit de la famille, en finance, en mariage et en parentalité, j'aide les clients…

Paige Abbott
Paige Abbott

Psychologue inscrit

Virtuel Liste d'attente pour nouveaux clients

Paige est un thérapeute expérimenté qui s'intéresse à ceux qui changent leur relation avec l'alcool, dans la sobriété/relèvement à long terme, ainsi qu'à ceux qui ont des performances élevées en navigation sur le perfectionnisme, le contrôle, les gens agréables, ainsi qu'à ceux qui cherchent à améliorer les relations dans le counseling individuel en explorant les frontières, la communication et l…

Emma Laughlan
Emma Laughlan

Psychothérapie autorisée (Qualification)

Virtuel

Je travaille avec des enfants (10+), des adolescents, et des adultes qui se sentent anxieux, dépassés, ou épuisés par la pression pour obtenir tout à droite. Vous pouvez être coincé dans la surpensation, le plaisir des gens, les symptômes de panique, l'anxiété de santé, ou les modèles de relation qui vous laissent douter de vous-même. De l'extérieur, vous pourriez sembler capable et performant. À…

Les thérapeutes à Dartmouth en un coup d'œil

Nombre de thérapeutes répertoriés

4

Années moyennes en pratique

10,2 Ans

Acceptent actuellement de nouveaux clients

75 %

Thérapeutes à Dartmouth qui priorisent le traitement de :

75% Problèmes relationnels
50% Amour propre
50% Anxiété
25% Dépendance
25% Consommation de substances
25% Codépendance
25% Stresser
25% Performance sportive

Comment les thérapeutes voient leurs clients

100% En ligne seulement

Principales approches thérapeutiques utilisées à Dartmouth :

100% Humaniste
75% Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
75% Thérapie comportementale dialectique (TCD)
75% Systèmes familiaux internes (IFS)
75% Approche axée sur les forces
75% Thérapie axée sur la compassion
50% Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
50% Somatique

Questions fréquemment posées sur Humaniste

Qu'est-ce que la thérapie humaniste ?

La thérapie humaniste est une famille d'approches psychothérapeutiques fondées sur la conviction que les êtres humains ont une capacité innée de croissance, de guérison et de réalisation de soi. Elle met l'accent sur la dignité, la valeur et le potentiel de chaque personne, sur la relation thérapeutique authentique et bienveillante, et sur la compréhension subjective de l'expérience de la personne. Les principales approches humanistes incluent la thérapie centrée sur la personne de Carl Rogers, la Gestalt, la psychologie existentielle et la théorie d'Abraham Maslow.

Qu'est-ce que la thérapie centrée sur la personne de Carl Rogers ?

La thérapie centrée sur la personne (TCP), développée par Carl Rogers, est l'approche humaniste la plus connue et l'une des plus influentes en psychothérapie. Elle repose sur trois conditions essentielles que le thérapeute doit offrir : l'empathie (comprendre profondément le monde intérieur du client), la congruence (authenticité du thérapeute) et le regard positif inconditionnel (acceptation sans jugement). Rogers croyait que ces conditions suffisent à créer les conditions de la croissance et de la guérison.

Pour qui l'approche humaniste convient-elle ?

L'approche humaniste peut bénéficier à toute personne cherchant à mieux se comprendre, à développer son authenticité et à réaliser son potentiel. Elle est particulièrement utile pour les enjeux d'estime de soi, d'identité, de sens, de relations et de croissance personnelle. Elle peut sembler moins structurée que les approches cognitives-comportementales, et convient mieux aux personnes qui préfèrent un espace d'exploration libre à un travail orienté vers des objectifs et des techniques spécifiques.

L'approche humaniste est-elle aussi efficace que les thérapies plus structurées ?

Les recherches montrent que les thérapies humanistes sont efficaces pour la dépression, l'anxiété et les difficultés relationnelles, avec des résultats comparables aux thérapies cognitivo-comportementales dans de nombreuses études. La qualité de la relation thérapeutique — au cœur de l'approche humaniste — est le prédicteur le plus robuste de l'efficacité en psychothérapie, toutes approches confondues. Les approches humanistes ont aussi fortement influencé les thérapies modernes, incluant la TCE et la thérapie de pleine conscience.

Comment trouver un thérapeute humaniste au Canada ?

La plupart des thérapeutes sont influencés par l'approche humaniste, même s'ils se décrivent sous d'autres étiquettes (intégratifs, existentiels, centrés sur la personne). Sur Theralist, vous pouvez rechercher des thérapeutes mentionnant l'approche humaniste, la thérapie centrée sur la personne, la psychologie rogérienne ou les approches existentielles-humanistes. Lors d'une consultation initiale, observez si le thérapeute manifeste empathie, chaleur et acceptation — ces qualités relationnelles sont plus importantes que l'étiquette théorique.