Thérapeutes en Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) en Dieppe, NB
Chris Graham
Professional Counsellor, MPCC-Provisional designation with the Canadian Professional Counsellors Association (CPCA).
Je travaille avec des pilotes et des hommes dans des carrières très stressantes qui traversent l’anxiété, l’épuisement, des défis d’identité ou des transitions majeures de vie. Beaucoup des personnes que je soutiens cherchent un counseling pratique, confidentiel et respectueux de leur contexte professionnel. Pour les préoccupations des pilotes quant à l’impact de carrière, les implications médica…
Stacey Sanderson
Registered Psychotherapist, Registered Social Worker, Subject Matter Expert
I am Subject Matter Expert in complex, relational trauma, narcissism and high conflict divorce. If you are in a toxic relationship, I can help you navigate the process while learning the powerful boundaries and strategy you need to get to the next chapter in your life feeling confident and empowered. I will help you understand the attachment patterns that are keeping you stuck.
Therapy Collective
Registered Psychologist/Counselling Therapist/Certified Counsellor
Nous sommes une pratique de groupe avec des psychologues, des CCC, des CT et un chien de thérapie qui offrent du counseling et des évaluations psycho-éducatives formelles. Nous couvrons un large éventail de préoccupations présentées pour les enfants, les jeunes, les familles, les couples et les individus. Nous offrons également une variété d’approches : EMDR, hypnothérapie cognitive, art-thérapie…
Comment les thérapeutes à Dieppe, NB se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Dieppe, NB qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Dieppe, NB :
Questions fréquemment posées sur Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires (EMDR)
Qu'est-ce que la thérapie EMDR ?
La désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) est une thérapie structurée et fondée sur des données probantes développée pour traiter les traumatismes et le TSPT. Elle fonctionne en vous faisant rappeler des souvenirs perturbateurs tout en suivant une stimulation bilatérale guidée par le thérapeute — généralement des mouvements oculaires de gauche à droite, bien que des tapotements ou des sons puissent également être utilisés. Ce processus est censé aider le cerveau à retraiter les souvenirs traumatiques afin qu'ils perdent leur intensité émotionnelle et deviennent intégrés comme des événements passés ordinaires plutôt que des expériences intrusives vécues au présent.
Quels troubles l'EMDR traite-t-il ?
L'EMDR dispose des données probantes les plus solides pour le TSPT et les traumatismes — il est reconnu par Santé Canada, l'Organisation mondiale de la santé et la Société canadienne de psychologie comme un traitement efficace des traumatismes. Les recherches soutiennent également son utilisation pour les troubles anxieux, les phobies, le trouble panique, la dépression, le TOC, le deuil et la douleur chronique avec composantes traumatiques. Les thérapeutes formés en EMDR l'utilisent de plus en plus pour un large éventail de préoccupations au-delà du TSPT classique.
Dois-je parler en détail de mon traumatisme lors de l'EMDR ?
L'un des avantages importants de l'EMDR est qu'il ne vous demande pas de décrire les événements traumatiques en détail. Vous gardez le souvenir à l'esprit pendant la stimulation bilatérale — vous n'avez pas besoin de le narrer à votre thérapeute. Cela rend l'EMDR accessible aux personnes qui trouvent difficile ou pénible de parler de ce qui s'est passé, tout en permettant un traitement efficace du matériel traumatique.
Combien de séances EMDR sont généralement nécessaires ?
Le nombre de séances dépend du nombre et de la nature des souvenirs traumatiques à traiter. Un traumatisme à incident unique (comme un accident de voiture ou une agression) peut être substantiellement résolu en 3 à 12 séances. Les traumatismes complexes ou développementaux — impliquant de multiples événements sur une longue période — nécessitent généralement plus de séances, souvent dans le cadre d'un plan de traitement par phases qui commence par développer la stabilité et les compétences d'adaptation. Votre thérapeute évaluera votre situation et discutera de délais réalistes avec vous.
En quoi l'EMDR diffère-t-il de la thérapie par la parole ?
Contrairement à la thérapie par la parole traditionnelle — qui se concentre principalement sur la discussion verbale des pensées, sentiments et expériences — l'EMDR fonctionne par stimulation bilatérale structurée pour traiter les souvenirs stockés dans le système nerveux. Il est plus orienté vers le corps et ne repose pas sur l'introspection ou l'articulation verbale comme mécanisme principal de changement. De nombreux thérapeutes intègrent l'EMDR avec des approches basées sur la parole, utilisant la conversation pour la stabilisation et le contexte, tout en utilisant les protocoles EMDR pour le traitement direct des traumatismes.
