Lauren Slade

Je m’appelle Lauren Slade et je suis psychologue autorisée en Alberta. Je suis extrêmement passionnée par mon travail et je me consacre à soutenir les personnes qui se sentent dépassées par un traumatisme, de l’anxiété, de la dépression ou un manque de confiance en soi. Ma pratique est enracinée dans la conviction que tout le monde mérite de trouver l’équilibre, de cultiver le calme intérieur et de revendiquer sa souveraineté intérieure. Ma modalité préférée est IFS. Lorsque j’ai commencé ma carrière, j’ai offert une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et, au fil du temps, j’ai commencé à sentir que pour certains de mes clients, l’approche n’obtenait pas les résultats qu’ils recherchaient. Puis j’ai trouvé IFS. IFS est une approche extrêmement compatissante qui permet une flexibilité en fonction des besoins uniques et de la complexité que chaque personne apporte à une séance. J’ai eu la chance d’apprendre IFS pour la première fois par Derek Scott dans le cadre d’un programme brièvement offert par l’Adler Graduate Professional School. Depuis, j’ai continué à m’engager dans l’apprentissage continu, en participant à des formations de Frank Anderson, de l’IFS Institute (IFS Online Circle), de la Dre Risa Adams et, plus récemment, du Dr Kendhal Hart. En plus de l’IFS, j’ai également constaté un grand avantage à utiliser le TAR ou le CPT comme approches alternatives pour traiter les traumatismes. Comme pour les différents styles d’apprentissage, différentes personnes ont besoin d’approches différentes de la thérapie pour réussir. Lors de nos premières séances, je vous aiderai à déterminer quelle sera la meilleure approche pour vous. En dehors du travail, j’aime passer du temps avec ma famille. J’ai aussi une chienne de sauvetage métisse nommée Zoe qui peut faire une apparition dans des séances en ligne de temps en temps! L’un des avantages de travailler avec un thérapeute qui est vraiment passionné par ce travail est que je passe beaucoup de mon temps libre à lire et à apprendre les dernières recherches et approches en psychologie. Je ne peux pas me lasser de ce domaine! En plus d’apprendre et de développer mes compétences, je suis également en thérapie afin que lorsque je me présente à nos séances, j’apporte la version la plus ancrée et la plus calme de moi-même.