Thérapeutes en Stresser en Delta, BC

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Thea Megas
Thea Megas
Registered Clinical Counsellor (RCC), Approved Clinical Supervisor (ACS), Clinic Owner at KAYDA Health
Delta, BC(Virtuel uniquement)
Et si c’était mieux? Mon équipe de conseillers cliniques et d’ergothérapeutes experts aide les professionnels, les parents, les couples et les étudiants (5 ans et +) à répondre à cette question et à créer des changements significatifs dans la vie. Grâce à une approche validatrice, relationnelle et dynamique, nos clients acquièrent de nouvelles compétences et stratégies d’une manière sûre et affir…
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Alysha Dosanjh
Alysha Dosanjh
Registered Provisional Psychologist; Canadian Certified Counsellor
Delta, BC(Virtuel uniquement)
Prêt à améliorer votre relation? Découvrons votre moi authentique. Je fournis une thérapie holistique qui intègre l’esprit, le corps et l’âme. Je me concentre sur la thérapie somatique et la guérison des blessures intérieures de l’enfant, aidant les clients à atteindre une vie équilibrée et épanouissante. Je m’appelle Alysha Dosanjh, je suis psychologue provisoire agréée en Alberta et conseillère…
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Amanda Sparks
Amanda Sparks
Canadian Counselling and Psychotherapy (CCPA), Canadain Certified Counselor (CCC), Registered Certified Counselor (RCC) at Psychotherapy For You
Delta, BC(Virtuel uniquement)
Canadian Counselling and Psychotherapy (CCPA), Canadain Certified Counselor (CCC), Registered Certified Counselor (RCC)
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Francisca Carrasco - Compassionate Healing
Francisca Carrasco - Compassionate Healing
Registered Clinical Counsellor (RCC, CCC, MAPsych) at Compassionate Healing
Delta, BC(Virtuel uniquement)
Je suis conseillère bilingue à Victoria, en Colombie-Britannique, et j’offre des séances en ligne en Colombie-Britannique, en Alberta et au-delà. Avec 15+ ans en tant que psychologue, j’aide les adultes et les adolescents à surmonter l’anxiété, l’autocritique, la surpensée et la faible estime de soi en utilisant la thérapie axée sur la compassion et la pleine conscience. Rendez-vous de jour en an…
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Celia Yeung
Celia Yeung
Canadian Certified Counsellor, MC at Diversity and Emotional Wellness Centre
Delta, BC(Virtuel uniquement)
Vous vous sentez dépassé, coincé, isolé ou perdu? Si vous ou quelqu’un qui vous est cher avez besoin d’aide pour gérer l’anxiété, la dépression, les problèmes relationnels, les traumatismes ou d’autres défis stressants, je peux vous aider. À votre rythme, je peux vous aider à briser les cycles négatifs, à acquérir de nouvelles connaissances et à apprendre des stratégies efficaces pour trouver un …
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Sojourn Counselling and Neurofeedback
Sojourn Counselling and Neurofeedback
Registered Clinical Counsellor
Delta, BC(Virtuel uniquement)
Nous sommes une équipe de conseillers cliniques agréés et de cliniciens en santé mentale à Surrey, en Colombie-Britannique, passionnés par l’idée d’aider les gens à guérir, à grandir et à atteindre leur potentiel. Nous offrons une thérapie pour l’anxiété, la dépression, le TSPT, les traumatismes, les abus, les relations difficiles, les problèmes familiaux, les défis d’adaptation, les problèmes d’…
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Brandi Matheson
Brandi Matheson
Mindfulness Teacher & Registered Therapeutic Counsellor at Brandi Matheson
Delta, BC(Virtuel uniquement)
Je suis une enseignante de pleine conscience et une conseillère thérapeutique agréée passionnée par l’idée d’aider les autres à se sentir vus, entendus et valorisés. Mon objectif est de créer un espace nourrissant où vous pouvez vous connecter à vous-même, grandir et vous épanouir grâce à la pleine conscience, à la sagesse et à la compassion.
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Parveen Boyal
Parveen Boyal
Registered Clinical Counsellor at Venturous Counselling
Delta, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour! Merci d’être ici et d’avoir pris le temps de trouver quelqu’un pour vous soutenir dans votre parcours de counseling. Je sais à quel point il peut être difficile d’obtenir du soutien, que vous ayez déjà eu recours ou non à du counseling. Pour vous donner une meilleure idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous travaillez avec moi, permettez-moi de partager un peu mon approc…
Alexandra Goodall
Alexandra Goodall
MA, Registered Clinical Counsellor, Somatic Psychotherapist at Alexandra Goodall Counselling
Delta, BC(Virtuel uniquement)
Somatique. Relationnel. Neurobiologique. Je suis une thérapeute intégrative et orientée vers la somatique. Je soutiens les clients qui font face au changement et à la croissance, que ce soit dans les relations, la contribution ou la vocation, le rétablissement d’un traumatisme, l’héritage intergénérationnel, la sexualité ou la spiritualité. Plus d’informations sur www.alexandragoodall.com/therapy
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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