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Christina DeFranco
Christina DeFranco
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA at Fika Mental Health
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Que vous vous sentiez coincé, dépassé ou prêt à passer à l’étape suivante, je suis là pour vous aider. Je me spécialise dans le stress et l’anxiété, les traumatismes, la mauvaise humeur, le TDAH et les changements de vie. Je travaille avec les jeunes, les parents, les adultes et les couples. Connectons-nous pour une consultation gratuite et explorons comment nous pouvons travailler ensemble pour …
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Chris Graham
Chris Graham
Registered Psychologist at Chris Graham Psychology
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Vous êtes aux prises avec de l’anxiété, de la dépression, du stress ou des problèmes relationnels? J’offre des thérapies en ligne en Alberta, en Colombie-Britannique, en Ontario et au-delà, vous aidant à briser les schémas malsains et à construire une vie plus épanouissante. Grâce à une formation avancée en psychodynamique et en thérapie de groupe, je crée un espace de soutien pour un changement …
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Dan McMath
Dan McMath
Transformative Life Coach and Psychotherapist at Seven Vistas
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Combiner toutes mes connaissances et mon expérience pour vous aider à passer au crible votre combat là où vous souhaitez être. Coach transformateur, guérisseur et psychothérapeute utilisant toutes mes modalités pour vous rencontrer là où vous êtes.
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Justine Little
Justine Little
Registered Social Worker at www.justinelittle.com
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Avez-vous l’impression d’être coincé dans de vieux schémas? Êtes-vous toujours en mode crise? Avez-vous du mal à vous connecter avec votre corps et n’êtes pas tout à fait sûr de ce que signifie ressentir vos sentiments? Préférez-vous travailler avec un thérapeute queer ayant de l’expérience dans le soutien aux personnes 2SLGBTQ+ et qui s’engage à intégrer la justice sociale dans le travail thérap…
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Kim Coscolluela
Kim Coscolluela
Canadian Certified Counsellor, Registered Psychiatric Nurse at Rodorah Counselling
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
J’offre un espace doux et ancré pour que les gens se sentent écoutés, soutenus et reconnectés à eux-mêmes. En tant qu’infirmière psychiatrique autorisée et conseillère, je combine une thérapie fondée sur des données probantes avec une profonde compassion et une compréhension du monde réel. La guérison n’est pas linéaire, mais vous n’êtes pas obligé de la traverser seul.
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Tyler Fong
Tyler Fong
Canadian Certified Counsellor at Tyler Fong Counselling
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Nous acceptons actuellement de nouveaux clients. Avez-vous de la difficulté à gérer le stress, à traiter vos pensées et vos émotions, ou voulez-vous améliorer votre santé mentale et vous adapter à des expériences de vie difficiles? Je vous offre un environnement accueillant, sans jugement et confidentiel pour que vous puissiez explorer et traiter vos expériences. Mon expérience m’a appris qu’il p…
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Aaron Chin
Aaron Chin
Registered Clinical Counsellor
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour, je suis Aaron, un conseiller clinique agréé (RCC# 21391) qui pratique en ligne et en personne pour des clients à Surrey, en Colombie-Britannique. Je crois fermement au pouvoir de la thérapie pour faciliter la croissance personnelle, la guérison et l’autonomisation. Mon approche est ancrée dans l’empathie, le respect et la collaboration, offrant aux clients un espace sûr et sans jugement …
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NeurAlive Counseling & Neurofeedback
NeurAlive Counseling & Neurofeedback
RCC, R Psyc, MSW/RSW, CCC
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
La mission de NeurAlive est de soulager la souffrance et d’aider à la transformation personnelle, une personne à la fois. Nous croyons en la résilience de l’esprit humain – que les gens sont capables de guérir et ont des forces innées pour surmonter les défis. Nous envisageons une pratique de groupe florissante où les gens de tous les horizons peuvent trouver un thérapeute approprié pour voyager…
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Deanna Smith
Deanna Smith
Registered Therapeutic Counsellor
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Aspirez-vous à des relations saines et épanouissantes? Pour exprimer en toute confiance vos besoins et vos limites? Pour briller plus fort et vous sentir plus libre? J’aide les personnes qui font face à des conflits, à l’anxiété, à la dépression, à la confiance en soi, au deuil et à la perte, ainsi qu’aux défis relationnels et familiaux.
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Kyle Culham
Kyle Culham
RPCC
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Mon approche du counseling est très ancrée dans l’ici et maintenant. Mon objectif est de vous aider à surmonter les difficultés de la vie et de vous aider à acquérir les compétences et la perspicacité nécessaires pour faire face à tout ce qui pourrait survenir à l’avenir.
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Robert Hammond
Robert Hammond
ICADC, CCAC, SAP at Metric Addiction Servcies
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
La dépendance est une bataille complexe et difficile, mais il est important de se rappeler que le rétablissement est non seulement possible, mais à la portée de tous. Je crois fermement que chaque personne mérite une chance de réécrire son histoire, et c’est pourquoi je suis passionnée par la prestation de conseils complets et personnalisés pour soutenir les personnes dans leur processus de rétab…
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Maureen Codispodi
Maureen Codispodi
Registered Clinical Counsellor & Certified Canadian Counsellor at Help Clinic Canada
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Maureen Codispodi (elle) est une conseillère clinique agréée et une conseillère canadienne certifiée avec 25 ans d’expérience dans le domaine de la santé mentale, de l’éducation et du counseling.
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Michael Chu
Michael Chu
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Dreams and Reflections Psychotherapy
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour!, Je suis psychothérapeute agréé (qualifiant) exerçant à Markham, en Ontario. Je me spécialise dans les relations, l’éducation familiale et culturelle et les problèmes de santé des hommes. Consultez mon site pour plus d’informations!
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Parveen Boyal
Parveen Boyal
Registered Clinical Counsellor at Venturous Counselling
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour! Merci d’être ici et d’avoir pris le temps de trouver quelqu’un pour vous soutenir dans votre parcours de counseling. Je sais à quel point il peut être difficile d’obtenir du soutien, que vous ayez déjà eu recours ou non à du counseling. Pour vous donner une meilleure idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque vous travaillez avec moi, permettez-moi de partager un peu mon approc…
Leah Dhahan
Leah Dhahan
Registered Clinical Counsellor at Leah Dhahan Counselling
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Bienvenue! Avez-vous du mal à établir des limites et à dire votre vérité dans les relations? Ressentez-vous actuellement des sentiments d’anxiété, de colère ou d’impuissance dans votre vie ou vos relations? Êtes-vous aux prises avec des sentiments et des émotions douloureux? Voulez-vous du soutien pour les traumatismes de l’enfance? Je suis là pour vous aider... Mes spécialités incluent le soutie…
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Eric Proulx
Eric Proulx
Registered Clinical Counsellor (RCC) at Avery Therapy Centre
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Vous sentez-vous coincé dans les mêmes schémas inutiles? Est-il de plus en plus difficile de vivre l’anxiété, la dépression ou l’accablement émotionnel? Il peut être difficile de tendre la main, mais c’est la première étape vers une vie plus intentionnelle, épanouissante et joyeuse.
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Maria Yaglovski
Maria Yaglovski
Registered Psychotherapist at Your Mindful Therapist
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je suis Maria! Je suis psychothérapeute agréée et conseillère certifiée canadienne. Je suis une thérapeute consciente qui aide les gens à trouver leur chemin vers le bien-être. Je serai là pour vous, à chaque étape de votre parcours. Je crois qu’en offrant aux clients un espace pour explorer des modèles, des croyances et des choix sans jugement, cette guérison peut être accommodée. C…
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Candice Mangione
Candice Mangione
Clinical Counsellor at Mountain Air Counselling
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
J’ai une profonde confiance dans le pouvoir de guérison de la connexion avec le monde naturel et je crois que chaque individu naît avec une motivation et une capacité innées vers la plénitude et la santé. Je marcherai à vos côtés dans votre cheminement, vous soutenant dans la réalisation de vos objectifs personnels, professionnels, spirituels et de guérison. Ensemble, nous créerons un chemin qui …
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Sandy He
Sandy He
Registered Psychotherapist, MACP, BA, CCTP, CCC at Fika Mental Health
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
Voulez-vous vous sentir moins anxieux, stressé ou déprimé, et comprendre pourquoi ces sentiments persistent? Vous avez vécu un traumatisme ou une situation difficile et vous ne savez pas comment aller de l’avant? Voulez-vous acquérir des habiletés d’adaptation pour mieux gérer votre quotidien ou vos relations? Faites-vous face à des changements de vie, à des facteurs de stress culturels ou à des …
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Portia  Zaffaroni
Portia Zaffaroni
Registered Psychotherapist - Qualifying at Heart and Head Psychotherapy
Cowichan Valley, BC(Virtuel uniquement)
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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