Thérapeutes en Neurofeedback en Cowichan Valley, BC

Qu'est-ce que le neurofeedback ?

Le neurofeedback (ou biofeedback EEG) est une technique de régulation cérébrale qui mesure l'activité électrique du cerveau en temps réel (via des électrodes placées sur le cuir chevelu) et fournit un retour visuel ou auditif permettant à la personne d'apprendre à modifier ses propres patterns d'ondes cérébrales. Par exemple, une personne peut apprendre à augmenter les ondes alpha (associées à la relaxation et à la concentration calme) ou à réduire les ondes thêta excessives (associées à la distraction dans le TDAH). C'est un entraînement cérébral non invasif.

Pour quels problèmes le neurofeedback est-il utilisé ?

Le neurofeedback est principalement utilisé pour le TDAH (avec des données probantes croissantes), le TSPT, l'anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, les traumatismes crâniens, et les troubles du spectre de l'autisme. Il est aussi utilisé pour l'optimisation des performances chez les athlètes et les musiciens. Les données probantes varient selon les conditions — elles sont plus solides pour le TDAH et l'anxiété que pour d'autres applications.

Combien de séances de neurofeedback sont généralement nécessaires ?

Le neurofeedback est un traitement qui demande généralement une investissement significatif en temps et en argent. La plupart des protocoles recommandent entre 20 et 40 séances, à raison de 2 à 3 fois par semaine, pour observer des changements durables dans les patterns cérébraux. Certaines améliorations peuvent être notées plus tôt, mais les changements neurologiques profonds demandent de la répétition et du temps. Discutez dès le début avec le praticien de ses objectifs et de la durée attendue du traitement.

Le neurofeedback remplace-t-il la médication pour le TDAH ?

Le neurofeedback n'est pas recommandé comme substitut à la médication pour le TDAH par les associations médicales, bien que des études suggèrent des effets bénéfiques sur l'attention et l'impulsivité. Il peut être utilisé en complément de la médication ou de la thérapie comportementale, ou comme alternative pour les personnes qui ne souhaitent pas ou ne peuvent pas prendre de médicaments. Les décisions thérapeutiques pour le TDAH devraient être prises en consultation avec un médecin ou psychiatre.

Comment trouver un praticien en neurofeedback au Canada ?

La Biofeedback Certification International Alliance (BCIA) certifie les praticiens en neurofeedback. L'Association EEG et biofeedback clinique du Canada peut orienter vers des praticiens qualifiés. Theralist répertorie des thérapeutes utilisant le neurofeedback ou le biofeedback. Recherchez des praticiens ayant une formation clinique (psychologue, médecin, infirmier praticien) en plus d'une formation spécifique en neurofeedback — les deux ensemble offrent la pratique la plus sûre et la plus intégrée.