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Candice Mangione
Candice Mangione
Clinical Counsellor at Mountain Air Counselling
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
J’ai une profonde confiance dans le pouvoir de guérison de la connexion avec le monde naturel et je crois que chaque individu naît avec une motivation et une capacité innées vers la plénitude et la santé. Je marcherai à vos côtés dans votre cheminement, vous soutenant dans la réalisation de vos objectifs personnels, professionnels, spirituels et de guérison. Ensemble, nous créerons un chemin qui …
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Debra (Debbie) Airth
Debra (Debbie) Airth
Registered Therapeutic Counsellor Candidate at E.A.S.E. Into Therapy
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Je soutiens les personnes à travers les défis de la vie, qu’il s’agisse d’explorer l’identité, de naviguer dans le deuil, de vivre avec une douleur chronique ou une maladie, ou simplement d’avoir besoin d’un espace sûr pour guérir. Mon approche est affirmative, tenant compte des traumatismes et fondée sur la compassion et le respect pour votre parcours unique.
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Veronica Greer
Veronica Greer
Registered Professional Counsellor
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Des clients acceptants! - Êtes-vous une personne LGBTQ2SIA+ qui a besoin d’aide pour souffrir d’anxiété, de dépression, de neurodivergence ou de traumatisme? Essayez-vous de trouver votre sexualité ou votre identité de genre? Je suis une femme polyamoureuse, transgenre (et une personne queer en général) qui comprend la communauté et nos expériences dans le monde. Dans ma pratique, je conseille pr…
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Christina DeFranco
Christina DeFranco
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA at Fika Mental Health
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Que vous vous sentiez coincé, dépassé ou prêt à passer à l’étape suivante, je suis là pour vous aider. Je me spécialise dans le stress et l’anxiété, les traumatismes, la mauvaise humeur, le TDAH et les changements de vie. Je travaille avec les jeunes, les parents, les adultes et les couples. Connectons-nous pour une consultation gratuite et explorons comment nous pouvons travailler ensemble pour …
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Janna den Haan
Janna den Haan
Registered Clinical Counsellor (RCC) at Repose Counselling and Consulting
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Je vois des clients en personne au centre-ville de Kelowna et en ligne partout en Colombie-Britannique. Je travaille avec des personnes adultes qui traversent des défis avec des émotions accablantes, une acceptation de soi, des besoins et des limites, des modèles relationnels troublants et des histoires de traumatismes complexes. Consultez mon profil pour en savoir plus sur mon approche, ou plani…
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Ferdie Mateos
Ferdie Mateos
Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, ADHD-CP, EMDR, BA at Fika Mental Health
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Espérez-vous vous sentir moins « coincé », anxieux ou triste? Y a-t-il une partie de vous qui espère renouer avec vous-même et renforcer votre confiance, établir de meilleures limites ou comprendre comment votre enfance a un impact sur votre présent? Voulez-vous apprendre des stratégies d’adaptation ou des habiletés pour la vie quotidienne ou le TDAH? Avez-vous vécu une perte que vous cherchez à …
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Michelle McCarty
Michelle McCarty
MACP, CCC, Registered Psychotherapist (Qualifying) at Fernwalk Counselling
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Les défis de la vie peuvent laisser les individus et les couples se sentir coincés, dépassés ou incertains de la façon d’aller de l’avant pour atteindre leurs objectifs personnels ou relationnels. Ces défis peuvent susciter des sentiments de tristesse, d’inquiétude, de colère, d’insécurité ou de confusion. Vous n’avez pas à faire face à ces difficultés seul, demander du soutien est une étape cour…
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Ryan Yellowlees, MC, RCC
Ryan Yellowlees, MC, RCC
Registered Clinical Counsellor at Life Empowered Counselling
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Je fournis des conseils compatissants qui défendent vos forces, honorent votre parcours et créent un espace où vous vous sentez vraiment vu et soutenu.
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Hitomi Yokota
Hitomi Yokota
Registered Psychotherapist (RP) at Iroiro Life Counselling
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Vous souffrez de blessures à l’attachement et de schémas répétés? Je suis psychothérapeute spécialisée dans l’anxiété relationnelle. J’aide les gens à développer la sécurité d’eux-mêmes et de leurs relations : romantiques, familiales et amitiales. Mes clients viennent me voir pour : des styles d’attachement anxieux ou évitants, le plaisir des gens, les limites et les traumatismes de l’enfance. Si…
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Lisa Willow
Lisa Willow
Registered Social Worker at West Coast Adult ADHD and Coast to Coast ADHD
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Lisa Willow est une travailleuse sociale agréée (MSW, ADHD-CCSP) et fondatrice de West Coast Adult ADHD et de Coast to Coast ADHD. Elle se spécialise dans le TDAH, l’anxiété, la régulation émotionnelle et le bien-être des femmes. Lisa offre des soins compatissants et fondés sur des données probantes adaptés aux besoins uniques de chaque client. Des séances virtuelles sont offertes partout au Cana…
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Harleen Gill
Harleen Gill
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Rooh Counselling and Psychotherapy
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
En tant que femme de couleur élevée par deux immigrants, j’ai une vaste expérience vécue des luttes qui accompagnent souvent ces identités et circonstances. Je m’efforce de créer un espace sûr en utilisant une lentille culturellement informée dans laquelle vous vous sentez suffisamment à l’aise pour reposer une partie du poids de la vie que vous portez seul. Réservez une consultation gratuite dès…
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Maya Dousti
Maya Dousti
Registered Psychotherapist at Maya Dousti Psychotherapy
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Je suis thérapeute en traumatologie PANDC et je travaille avec un large éventail de préoccupations, notamment la dépression, l’anxiété, les traumatismes, la dérégulation émotionnelle, l’estime de soi, les transitions de vie, les questions raciales et culturelles, la nouvelle parentalité, l’identité, les relations familiales et interpersonnelles. Je travaille de manière éclectique, empruntant à pl…
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Don Straub
Don Straub
Registered Clinical Counsellor & Certified Clinical Counsellor/Psychotherapist
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
J’ai actuellement un cabinet privé appelé « Bridges to Freedom ». Je suis inscrit à l’Association des conseillers cliniques de la Colombie-Britannique et à l’Association canadienne de counseling et de psychothérapie. J’adresse la facture à BC Crime Victims Assist Prog, WorkSafe BC, First Nations Health Authority, Metis Health BC et Anciens Combattants Canada. Je suis titulaire d’une maîtrise en …
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Jamie Johnson
Jamie Johnson
Registered Clinical Counsellor
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
En tant qu’homme, la thérapie n’est peut-être pas votre utilisation préférée du temps, mais une partie croissante de vous est curieuse de savoir ce qui pourrait l’être. Tout au long de votre vie, vous vous êtes senti minimisé et fermé à votre potentiel. Peut-être êtes-vous devenu curieux à ce sujet. Vous savez que vous avez beaucoup à offrir, mais vous n’êtes pas certain de ce à quoi cela pourrai…
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Ana Atem
Ana Atem
Registered Therapeutical Counsellor (RTC, RPC-C) at Ana Atem Counselling
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Mon approche du counseling est collaborative et personnalisée. Les clients recherchent du soutien pour les transitions de vie, la croissance personnelle et le changement d’anciens modèles. Dans nos premières séances, nous explorons les expériences passées et ce qui vous retient. De nombreux clients se sentent habilités et commencent à remarquer des changements significatifs au cours des premiers …
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Elena Temelkova
Elena Temelkova
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
La vie est belle, mais elle s’accompagne de douleur. Je crois que notre rôle ici sur terre est de devenir la version la plus élevée de nous-mêmes et nous avons tous les moyens de le faire. Je me dis toujours : « Ce n’est pas grave, c’est la première fois que tu viens ici. Allez-y doucement. Vous n’êtes pas censé être parfait, vous apprenez tout pour la première fois ». Parfois, des choses qui n’o…
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Brittany Forester
Brittany Forester
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA, ADHD-CP, CCTP, EMDR at Fika Mental Health
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
J’adopte une approche tenant compte des traumatismes et de la culture pour soutenir le TDAH, les traumatismes, le stress, l’anxiété et les couples, et j’ai une passion pour aider les gens à prendre confiance en eux. Je m’inspire de nombreux cadres tels que l’EMDR, la narration, la TCC, LA TDB, IFS, ainsi que l’EFT et Gottmans with Couples.
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Melissa Andrews
Melissa Andrews
Registered Clinical Counsellor (RCC) at Melissa Andrews Counselling
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Naviguer dans les défis et les changements quotidiens de la vie peut parfois sembler accablant, vous laissant incertain de la bonne voie à suivre. Demander du soutien peut sembler intimidant, mais avoir quelqu’un pour vous écouter, valider vos sentiments et fournir un espace sûr peut faire une différence dans la façon dont vous vivez le parcours. La collaboration est au cœur de mon travail. J’of…
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Scott Froom
Scott Froom
Counselor at The Island of Change Counselling
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Mon style de counseling est compatissant, centré sur le client et affirmant la neurodiversité. J’intègre des approches fondées sur des données probantes comme la TCC, la thérapie par la parole et les séances visées par des objectifs tout en favorisant un environnement collaboratif et basé sur les forces. Je donne la priorité à la création d’un espace sûr et sans jugement où les clients se sentent…
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Dr Lara Schultz
Dr Lara Schultz
Registered Psychologist, BC and Alberta at Conroy Grief Centre
Chilliwack, BC(Virtuel uniquement)
Merci d’avoir envisagé l’occasion pour nous de travailler ensemble. Je suis psychologue autorisée en Colombie-Britannique et en Alberta. Je me spécialise dans le counseling en cas de perte, de deuil et de deuil. Les domaines d’intérêt particuliers sont : la mort et la mort, l’aide médicale à mourir, le deuil traumatique, le deuil par suicide, la perte périnatale, la perte d’un animal de compagnie…
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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