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Jen Robson
Jen Robson
YYC Therapist - NW Calgary at Bene Counselling
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Bienvenue! Je m’appelle Jen Robson (elle) et Bene Counselling est mon cabinet de thérapie privé basé à Calgary, en Alberta, au Canada, situé sur le territoire du Traité no 7. La ville de Calgary abrite également la Nation métisse de l’Alberta, région 3. Je suis passionnée par les gens. Je vise à promouvoir le bien-être et les liens interpersonnels satisfaisants. J’apporte plus de vingt ans d…
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Michael Chu
Michael Chu
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Dreams and Reflections Psychotherapy
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Bonjour!, Je suis psychothérapeute agréé (qualifiant) exerçant à Markham, en Ontario. Je me spécialise dans les relations, l’éducation familiale et culturelle et les problèmes de santé des hommes. Consultez mon site pour plus d’informations!
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Tiffany Warren
Tiffany Warren
Registered Psychologist
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Bonjour, je suis Tiffany Warren, psychologue autorisée à Calgary, en Alberta, et fondatrice et directrice du Calgary Mental Health and Wellness Centre. Avec 15+ ans d’expérience, j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans les défis de la vie. En tant que thérapeute relationnelle, je crois au pouvoir de la connexion thérapeute-client, favorisant l’empathie, la compassion et la c…
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Portia  Zaffaroni
Portia Zaffaroni
Registered Psychotherapist - Qualifying at Heart and Head Psychotherapy
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
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Megan Duffy
Megan Duffy
Registered Psychologist at Just as You Are Counselling
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je suis une psychologue agréée qui travaille avec des couples et des individus à Bridgeland, Calgary. Que vous souhaitiez venir dans un bureau confortable ou suivre une thérapie en ligne, nous avons ce qu’il vous faut. Mon approche de la thérapie repose sur l’idée simple que vous n’avez pas besoin d’être réparé, bien que nous puissions tous bénéficier d’un soutien. Voyez-moi pour un sou…
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Kira Zuk
Kira Zuk
Certified Canadian Counsellor at Fill Your Cup Counselling
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Je suis un conseiller canadien agréé expérimenté et un fournisseur de services cliniques certifié pour le TDAH. Je travaille avec des enfants, des jeunes, des adultes et des parents qui sont aux prises avec des transitions de vie, de l’anxiété, du TDAH, de l’intimidation et plus encore.
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Angela McGrath
Angela McGrath
Registered Provisional Psychologist at Inner Work Psychology
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Commencer une thérapie est une grande étape, et je veux que vous sachiez que vous n’êtes pas seul dans ce voyage. Que vous souffriez d’anxiété, de dépression, de TDAH, de difficultés relationnelles, d’épuisement professionnel ou de transitions de vie difficiles, je suis là pour vous soutenir à chaque étape du processus. J’offre des séances en personne et en ligne en Alberta et je me spécialise da…
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Ariel Dasrath
Ariel Dasrath
Registered Psychotherapist at MargINs Psychotherapy
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Avec tant d’éléments qui façonnent qui nous sommes et comment nous naviguons dans le monde, comment pouvons-nous nous attendre à ce que le traitement de la santé mentale ne se concentre que sur un seul à la fois? Créant un espace pour des conversations nuancées, MargINs Psychotherapy se concentre sur des pratiques adaptées à la culture, principalement pour les populations marginalisées intersect…
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Heather Andrew
Heather Andrew
Registered Clinical Social Worker MSW RCSW at Aspen Wellness Centre
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Heather Andrew est la fondatrice d’Aspen Wellness Centre. Heather est thérapeute en santé mentale depuis plus de huit ans, soutenant des clients ayant une variété de besoins, notamment des traumatismes complexes, le TDAH, le TSPT, le deuil, l’anxiété, la dépression, les conflits familiaux et plus encore. Heather est passionnée par la prestation de soins tenant compte des traumatismes à ses client…
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Shaambhavi Sharma
Shaambhavi Sharma
Registered Social Worker at TherapEase Counselling
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Je suis travailleuse sociale agréée en Alberta et en Ontario, j’offre une psychothérapie tenant compte des traumatismes à des adultes de divers milieux. Je me spécialise dans les problèmes de santé mentale tels que les traumatismes, l’anxiété, la dépression, les changements de vie et plus encore. J’intègre la thérapie fondée sur des données probantes pour répondre aux besoins uniques de chaque cl…
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Kristin Matthews
Kristin Matthews
Registered Psychologist at KM Counselling Inc.
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
En tant que psychologue agréée, j’ai à cœur d’aider mes clients à vivre des changements significatifs et durables. Je me spécialise dans la résolution de nombreuses préoccupations, notamment la dépression, l’anxiété, les transitions de vie, les problèmes relationnels, l’estime de soi, le stress et l’épuisement professionnel, les traumatismes/TSPT, les problèmes liés au travail et à l’école, et pl…
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Melissa Soares
Melissa Soares
Clinical Psychologist
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Melissa est psychologue clinicienne et éducative agréée, superviseure clinique et directrice des services psychologiques et du bien-être des enfants. Elle a plus de 15 ans d’expérience de travail avec des enfants, des adolescents, des jeunes adultes et leurs familles ayant des besoins divers. Elle se spécialise dans l’évaluation et l’intervention du trouble du spectre de l’autisme (TSA), du tro…
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Hala Kaiss
Hala Kaiss
Registered Psychologist
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Je suis une psychologue autorisée qui offre des services en personne à Calgary et des services virtuels dans tout l’Alberta. J’ai travaillé avec des adultes sur un certain nombre de problèmes, notamment les traumatismes, l’anxiété, la dépression, les limites, l’estime de soi, la régulation émotionnelle, la violence et l’agression sexuelle pendant l’enfance, la sexualité saine et la conscience de …
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Alysha Dosanjh
Alysha Dosanjh
Registered Provisional Psychologist; Canadian Certified Counsellor
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Prêt à améliorer votre relation? Découvrons votre moi authentique. Je fournis une thérapie holistique qui intègre l’esprit, le corps et l’âme. Je me concentre sur la thérapie somatique et la guérison des blessures intérieures de l’enfant, aidant les clients à atteindre une vie équilibrée et épanouissante. Je m’appelle Alysha Dosanjh, je suis psychologue provisoire agréée en Alberta et conseillère…
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Angela Dore
Angela Dore
Therapist (MSW, RSW)
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Je m’appelle Angela, une maîtresse agréée en travail social à Calgary. J’ai un beau bureau confortable près du centre commercial Chinook, et j’offre également l’option pratique de la thérapie virtuelle, avec quatre ans d’expérience, ce qui en fait une expérience tout aussi utile et productive. Je suis passionnée par le soutien aux personnes queer, aux personnes qui ont (ou se demandent si elles…
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Christina DeFranco
Christina DeFranco
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA at Fika Mental Health
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Que vous vous sentiez coincé, dépassé ou prêt à passer à l’étape suivante, je suis là pour vous aider. Je me spécialise dans le stress et l’anxiété, les traumatismes, la mauvaise humeur, le TDAH et les changements de vie. Je travaille avec les jeunes, les parents, les adultes et les couples. Connectons-nous pour une consultation gratuite et explorons comment nous pouvons travailler ensemble pour …
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Scott Froom
Scott Froom
Counselor at The Island of Change Counselling
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Mon style de counseling est compatissant, centré sur le client et affirmant la neurodiversité. J’intègre des approches fondées sur des données probantes comme la TCC, la thérapie par la parole et les séances visées par des objectifs tout en favorisant un environnement collaboratif et basé sur les forces. Je donne la priorité à la création d’un espace sûr et sans jugement où les clients se sentent…
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Melissa Kroker
Melissa Kroker
Registered Psychologist
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
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Nordic Psychology Inc.
Nordic Psychology Inc.
Registered Psychologist at Nordic Psychology Inc.
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Nous sommes un cabinet de groupe personnalisé avec des psychologues spécialisés dans le counseling de couple, l’anxiété, le trouble de la personnalité limite, la régulation des émotions, les troubles de l’humeur, les traumatismes et le stress. Nous offrons des services en personne à Okotoks, en Alberta, ainsi que des services virtuels en Alberta, au Nunavut, en Nouvelle-Écosse et au Nouveau-Bruns…
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Lauren Slade
Lauren Slade
Registered Psychologist at Lauren Slade Psychology
Red Deer, AB(Virtuel uniquement)
Je m’appelle Lauren Slade et je suis psychologue agréée offrant des services de thérapie dans la province de l’Alberta. J’ai à cœur d’aider les gens à se sentir plus en contrôle de leur vie en utilisant des approches fondées sur des données probantes pour accroître la compréhension de soi, renforcer la résilience et améliorer le bien-être émotionnel.
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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