Dr. Ashley Mlotek

Je travaille avec des clients adultes ayant une variété de préoccupations actuelles, y compris, mais sans s’y limiter, les troubles anxieux, le trouble obsessionnel-compulsif, le perfectionnisme, les transitions de vie et les difficultés dans les relations interpersonnelles. J’aborde la thérapie dans le contexte d’une relation thérapeutique sécuritaire basée sur l’empathie et la compassion. Mon approche thérapeutique s’appuie sur plusieurs modalités fondées sur des données probantes, notamment la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie centrée sur les émotions (EFT) et les interventions de thérapie comportementale dialectique (TCD). J’adapte la thérapie pour atteindre des objectifs individuels et pour aider à prendre conscience de son expérience intérieure afin de grandir et de mener une vie épanouie. Je vois la thérapie comme un processus collaboratif et je reconnais que chaque personne a ses propres croyances, points de vue et perspective culturelle. J’ai obtenu ma maîtrise et mon doctorat en psychologie clinique à l’Université de Windsor. Ma formation clinique s’est déroulée dans divers milieux hospitaliers, universitaires, communautaires et privés, notamment à L’Hôpital d’Ottawa, au Système de santé William Osler et au Centre de counseling étudiant de l’Université de Windsor.