Melissa Gummeson (she/her)

Avez-vous des pensées rapides ou des réactions émotionnelles intenses qui détournent constamment votre attention de ce qui est important pour vous? Êtes-vous constamment stressé, pressé ou sur les nerfs, alors que tout ce que vous voulez, c’est un sentiment de calme? Est-il parfois impossible de commencer les tâches, alors les choses s’accumulent jusqu’à ce qu’elles soient accablantes? Peut-être que vous vous retrouvez à remettre à plus tard les tâches scolaires ou professionnelles jusqu’à la dernière seconde possible, puis vous devez vous dépêcher de faire les choses, alors vous finissez par soumettre des travaux qui ne vous semblent pas les meilleurs. Pensez-vous que vous pourriez avoir un TDAH, ou avez-vous récemment reçu un diagnostic et vous cherchez des stratégies pour vous aider à gérer vos symptômes? Ensemble, nous élaborerons des stratégies pour rendre les tâches quotidiennes plus faciles à gérer, créer des routines réalistes pour où que vous soyez et explorer les pensées et les émotions sous-jacentes liées à votre stress afin que nous puissions adapter votre plan de traitement à vos besoins spécifiques. Tout le monde a parfois besoin d’aide. Avoir un TDAH signifie que votre cerveau fonctionne différemment de ce qu’on vous a toujours dit être « normal », donc avoir quelqu’un pour vous enseigner des stratégies qui ont été conçues pour vous sur le fonctionnement du cerveau peut changer la donne. J’offre des séances virtuelles via une plateforme vidéo sécurisée ou par téléphone, afin que vous puissiez accéder à la thérapie dans le confort de votre foyer à un moment qui convient à votre emploi du temps chargé. Envoyez-moi un message dès aujourd’hui pour organiser votre consultation gratuite ou consultez mon site Web pour en savoir plus.