Whitney Reinhart

Je travaille dans une perspective tenant compte des traumatismes et je m’appuie sur des approches qui nous permettront de mieux comprendre les stratégies de protection formées pour survivre à l’impact émotionnel et mental du traumatisme et cultiver l’acceptation de soi et la confiance envers nous-mêmes et les autres. J’espère créer un espace où vous vous sentez valorisé, vu et en sécurité, car je crois que la relation thérapeutique est la partie la plus importante du processus de guérison. J’offre de la psychothérapie aux adultes et aux couples qui vivent une variété de difficultés et de problèmes. Je travaille principalement avec des personnes qui ont vécu des traumatismes récents et historiques, tels que des traumatismes d’attachement et des abus ou des agressions. De plus, je travaille avec des clients à la recherche de soutien pour la détresse émotionnelle (p. ex., réactivité, difficultés de régulation, dépression, anxiété), les relations interpersonnelles (p. ex., modèles relationnels, problèmes de vulnérabilité), les problèmes d’estime de soi et les troubles de la personnalité, entre autres. Ma pratique est inclusive, car je travaille avec un ensemble diversifié de problèmes, d’antécédents et d’identités sociales, en veillant à ce que les approches thérapeutiques que j’utilise soient adaptées à chaque individu unique. En général, je travaille dans le but d’établir des relations significatives, d’aider les gens à se comprendre, de se connecter et de réguler leurs émotions et de donner aux clients les moyens de devenir eux-mêmes les plus authentiques. Je vois la thérapie comme un processus collaboratif, où les clients sont considérés comme les experts de leur propre vie et détiennent leur autonomie dans leur parcours de guérison, de croissance et de développement. Je crois que les expériences passées contiennent des informations précieuses pour comprendre les défis actuels et, à ce titre, je vise à ce que nous découvrions ces moments charnières. Chaque client est unique et nécessite une approche individualisée; par conséquent, je pratique la thérapie intégrative, en utilisant un large éventail de théories et de thérapies. J’utilise principalement des thérapies psychodynamiques, basées sur l’attachement et tenant compte des traumatismes pour établir une relation thérapeutique et aider à comprendre comment les expériences antérieures ont contribué aux luttes actuelles. J’incorpore généralement des interventions de thérapies somatiques cognitivo-comportementales axées sur les émotions pour développer la conscience de soi et développer des compétences pour réguler les expériences internes pénibles. Bien que je vous fournisse mes idées sur les thérapies et les approches appropriées, vous aurez l’espace nécessaire pour décider de la meilleure approche pour vous. J’ai obtenu ma maîtrise ès arts en psychologie du counseling à l’Université d’Ottawa, où j’ai mené des recherches sur les relations de counseling interculturelles. J’ai suivi des formations en thérapie centrée sur les émotions pour adultes et couples, thérapie de couple de la méthode Gottman, attachement somatique, psychothérapie sensorimotrice et thérapie de stabilisation tenant compte des traumatismes, entre autres. Au cours de ma carrière professionnelle, j’ai fourni des services de counseling et de soutien dans divers milieux communautaires, notamment les services d’intervention en cas d’agression sexuelle et de violence (SAVIS) de Halton pour les survivants d’agression, le Good Shepherd Family Centre pour les familles en situation d’itinérance et la Hamilton Association for Residential and Recreational Redevelopment Programs (HARRRP) pour les jeunes des quartiers défavorisés. Je suis actuellement psychothérapeute autorisée autonome et associée au Centre des relations interpersonnelles et directrice de la clinique de traumatologie du Centre. Je travaille principalement avec les traumatismes et les difficultés relationnelles avec l’utilisation d’approches tenant compte des traumatismes, somatiques et relationnelles. En plus de ma pratique thérapeutique, j’offre également de la supervision aux étudiants et aux membres admissibles de l’Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario.