Stephanie Neshcov

Je comprends que la vie peut nous offrir des rebondissements inattendus et que ça peut souvent devenir accablant de devoir traverser ces défis seul. Mon approche de la thérapie repose sur l’empathie et la connexion authentique, intégrant des éléments de la thérapie cognitivo-comportementale ainsi que de la thérapie de l’acceptation et de l’engagement. Mon objectif est de créer un espace sécuritaire, sans jugement et collaboratif où vous pouvez explorer vos pensées, sentiments et comportements à votre propre rythme. Ensemble, nous nous concentrerons sur la compréhension de vos expériences, l’acceptation des émotions difficiles et l’identification des valeurs qui guident vos actions. Mon objectif est de vous donner le pouvoir de découvrir vos forces intérieures et de cultiver les compétences nécessaires à votre croissance personnelle et à votre guérison. Alors que nous entamons ce parcours ensemble, nous travaillerons à acquérir des connaissances, à renforcer la résilience et à créer une vie plus épanouissante. Si vous êtes prêt à faire ce premier pas, je suis là pour vous soutenir à chaque étape. Frais standards : 160 $ pour les individus et 180 $ pour les couples. Des emplacements à échelle mobile et à faible coût sont également disponibles