Stephanie Neshcov

Je comprends que la vie peut nous présenter des rebondissements inattendus et qu’il peut souvent être accablant d’essayer de surmonter ces défis par nous-mêmes. Mon approche de la thérapie est ancrée dans l’empathie et la connexion authentique, incorporant des éléments de thérapie cognitivo-comportementale et de thérapie d’acceptation et d’engagement. Mon objectif est de créer un espace sûr, sans jugement et collaboratif où vous pouvez explorer vos pensées, vos sentiments et vos comportements à votre propre rythme. Ensemble, nous nous concentrerons sur la compréhension de vos expériences, l’acceptation des émotions difficiles et l’identification des valeurs qui guident vos actions. Mon objectif est de vous donner les moyens de découvrir vos forces intérieures et de cultiver les compétences nécessaires à la croissance personnelle et à la guérison. Alors que nous entreprenons ce voyage ensemble, nous nous efforcerons d’acquérir des connaissances, de renforcer la résilience et de créer une vie plus épanouissante. Si vous êtes prêt à faire ce premier pas, je suis là pour vous soutenir à chaque étape du processus. Tarif standard : 150 $. Échelle mobile et places à faible coût également disponibles