Thérapeutes en Thérapie comportementale dialectique (TCD) en Thunder Bay, ON
Feel Your Way Therapy
Registered Psychotherapist
Feel Your Way Therapy est une clinique de psychothérapie basée à Toronto qui offre des thérapies individuelles, de couple, d’enfants et familiales. Notre équipe diversifiée de thérapeutes offre du soutien pour l’anxiété, le traumatisme, le TDAH, la dépression, le stress et les problèmes relationnels, en utilisant des approches fondées sur des preuves de façon compatissante et centrée sur le clien…
Caitlin Kemmett
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Je suis Caitlin, psychothérapeute agréée (admissible) offrant des thérapies individuelles et de couple à Ottawa et virtuellement partout en Ontario. Je soutiens les adultes qui font face à l’anxiété, à l’épuisement, au TDAH, aux défis relationnels et aux transitions de vie. Mon approche chaleureuse et collaborative combine TCC, ACT et la méthode Gottman pour vous aider à vous sentir ancré, connec…
Amelia Traer
Pre-Licensed Professional, BA, PsiChi
Mon travail est façonné par la TCC, l’ACT, la DBT, l’ERP et des approches informées sur le traumatisme et basées sur la pleine conscience. Je soutiens des clients souffrant d’anxiété, d’épuisement, de TOC et de phobies, de TDAH, de deuil, de transitions de vie, de santé des femmes et de problèmes de santé chroniques. Notre espace thérapeutique s’adapte, en mettant l’accent sur la connexion, la ré…
Janalyn Dodds MSW, BSW, RSW
Registered Social Worker/ Psychotherapist
Je suis travailleuse sociale agréée et psychothérapeute à The Support Station, une organisation canadienne détenue par des femmes qui croit que le coût ne devrait pas être un obstacle à l’accès à un soutien de qualité en santé mentale et bien-être. Les frais de séance de chaque client sont ajustés non seulement en fonction de leur revenu mensuel, mais aussi en fonction des factures et dettes payé…
Ashley Toogood
Registered Psychotherapist, RP, MA, BA (she, her)
J’aime offrir de l’espace à mes clients et participer à des séances de thérapie individuelle avec des personnes âgées de 14+ ans de tous genres et orientations sexuelles. J’offre un espace où les individus peuvent discuter de leurs émotions et passer de la survie à l’épanouissement. Je suis fier de marcher avec toi sur le chemin que tu prends. J’ai une expérience particulière dans le travail avec…
Carla Barbosa
Registered Social Worker
Je suis psychothérapeute bilingue (anglais | portugais) offrant une thérapie LGBTQ+ et d’affirmation des neurodivergents pour les adultes naviguant entre l’autisme, le TDAH, l’épuisement professionnel et l’exploration de l’identité. J’intègre compassion, sensibilisation culturelle et soins fondés sur des preuves pour aider les clients à se sentir vus et autonomisés à travers les transitions de la…
Mackenzie Fournier
Registered Psychotherapist
Salut, je suis Mackenzie! Je suis psychothérapeute et j’aime garder la thérapie authentique, terre-à-terre et pratique. J’aide les gens à démêler les schémas autour de l’anxiété, de la nourriture et de la confiance en soi en utilisant des outils fondés sur la science. Lors des séances, j’apporte mon moi authentique — vous pouvez vous attendre à un mélange de soutien, de conseils et peut-être un p…
Loreana La Civita
Registered Psychotherapist
Je suis psychothérapeute agréé en Ontario et j’offre une thérapie axée sur le traumatisme, basée sur l’attachement, aux adolescents et aux adultes. Je soutiens les clients qui naviguent dans l’anxiété, le TOC, les troubles alimentaires, la dysrégulation émotionnelle et la neurodivergence (TDAH/autisme). Mon style est chaleureux, collaboratif et axé sur l’intuition, alliant un travail en profondeu…
Connie Coda
Registered Nurse Psychotherapist, Certified Nurse Psychotherapist
Connie est infirmière psychothérapeute autorisée et psychothérapeute infirmière certifiée, offrant une thérapie virtuelle aux personnes de 16 ans et plus partout en Ontario. Elle soutient les clients confrontés à des maladies chroniques, à l’anxiété, au deuil (y compris la perte d’un animal), au stress et aux transitions de vie, en adoptant une approche compatissante et collaborative.
Mala Dorai
Therapist Intern
J’offre un espace de thérapie collaboratif et informé sur les traumatismes, pour les adultes, les couples et les familles qui vivent l’anxiété, l’épuisement, les traumatismes, la neurodivergence (y compris TDAH/autisme), le deuil et les transitions de vie. Fondé sur les neurosciences et l’humilité culturelle, mon travail intègre esprit, corps et environnement, avec une structure douce, des outils…
Gulrukh Khan
Registered Psychotherapist, Qualifying
Aider les Sud-Asiatiques, les immigrants et les PANDC à se libérer des pressions culturelles, à guérir des traumatismes, du plaisir des gens, de l’anxiété, de la culpabilité et du perfectionnisme en embrassant leur véritable identité et à construire une vie qui honore à la fois le patrimoine et le bien-être personnel. Chez Empowering Roots à Brampton, en Ontario, nous offrons une thérapie adaptée…
Natalie Demian
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Je me consacre à aider les individus à surmonter les défis de la vie et à découvrir leur force intérieure. Titulaire d’une maîtrise en counseling clinique en santé mentale de l’Université Niagara, je soutiens les personnes confrontées à l’anxiété, au deuil et à la perte, aux transitions de vie et aux difficultés relationnelles. J’offre une thérapie compatissante, collaborative en personne et virt…
Serena Welsh
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Salut, je suis Serena! Je suis thérapeute de niveau maîtrise à Ottawa et je travaille avec des adolescents, des adultes et des couples. Je me spécialise dans les préoccupations relationnelles, la régulation des émotions, les traumatismes, le trouble de la personnalité borderline et le trouble bipolaire. Mon approche est chaleureuse, flexible et sans jugement. Contactez-nous pour une consultation …
Jordan Best
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Anxiety can make your world feel smaller. Whether you're struggling with OCD, panic, health anxiety, social anxiety, an overwhelming phobia or constant worry, therapy can help you break free from the cycle. I provide compassionate, evidence-based therapy using ERP, CBT, and ACT to help you face fear, build confidence, and reconnect with the life you want to live.
Maya Awad
Registered Psychotherapist (Qualifying), ADHD-SP, HBSc (she, her)
Accepter de NOUVEAUX clients – Est-ce que vous vous sentez dépassé ou que vous avez l’impression de porter beaucoup de choses tout seul? Vous avez l’impression de faire tout ce que vous êtes « censé faire », mais quelque chose ne semble toujours pas correct? Avez-vous le désir de mieux comprendre vos pensées, émotions ou schémas, de travailler à bâtir votre confiance ou votre estime de vous, ou d…
Samantha Bernhard
Registered Psychotherapist Qualifying
La thérapie en personne à Mississauga est maintenant disponible! La vie peut parfois sembler accablante — que ce soit à cause du poids d’émotions non résolues, de luttes relationnelles ou du stress du quotidien. Si vous cherchez un espace où vous sentir vu, entendu et soutenu, je suis là pour vous aider.
Donnica Campbell
Registered Social Worker/ Psychotherapist
Commencer la thérapie peut sembler être une étape vulnérable, et cela peut aussi ouvrir la porte à un ancrage plus profond, une meilleure clarté et une connexion avec soi. Je travaille selon une approche inclusive et informée du traumatisme. Ensemble, nous explorerons à quoi ressemble la guérison pour vous, à un rythme qui vous semble bienveillant, et travaillerons à vous sentir plus connectée, a…
Emma Hartley
Registered Psychotherapist (Qualifying), BA (she, her)
Cherchez-vous un thérapeute qui sait ce que c’est que de se sentir perdu ou dépassé et comment retrouver ses repères? Vous remarquez que vous vous sentez plus anxieux, « juste fatigué », et que vous avez besoin d’un espace pour ralentir et vous reconnecter avec un sens ou un but? Vous essayez de comprendre des changements d’humeur, des remises en question des carrières, de l’exploration des relat…
Johanna Benoit
Registered Psychotherapist
Fournisseur du NIHB, spécialisé dans le CPTSD et les traumatismes, le deuil et la perte périnatales, le TSPT, l’anxiété, la dépression et le trouble de la personnalité borderline.
Allison Clayton
Registered Psychotherapist
Êtes-vous tanné de l’idée de la thérapie « soleil, papillons et arcs-en-ciel »? Vous n’êtes pas ici pour des conseils superficiels, pour « juste penser positivement », ou pour vous inquiéter du jugement. Je suis ici pour vous fournir des outils qui fonctionnent individuellement pour vous et des conversations qui comptent – tant sur le plan humain qu’avec une approche fondée sur des preuves.
Comment les thérapeutes à Thunder Bay, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Thunder Bay, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Thunder Bay, ON :
Questions fréquemment posées sur Thérapie comportementale dialectique (TCD)
Qu'est-ce que la thérapie dialectique comportementale (TDC) ?
La TDC est une thérapie structurée et fondée sur des données probantes développée à l'origine par la Dre Marsha Linehan pour traiter le trouble de la personnalité limite (TPL), particulièrement pour les personnes vivant une douleur émotionnelle intense et des comportements d'automutilation ou suicidaires. La TDC repose sur quatre modules de compétences de base : la pleine conscience, la tolérance à la détresse, la régulation émotionnelle et l'efficacité interpersonnelle. Son nom reflète la dialectique centrale à son cœur — équilibrer l'acceptation de soi tel que l'on est avec l'engagement envers le changement.
Qui peut bénéficier de la TDC ?
Bien que la TDC ait été initialement développée pour le TPL, elle est maintenant utilisée efficacement pour un large éventail de troubles impliquant une dysrégulation émotionnelle, notamment la dépression, l'anxiété, les troubles alimentaires, le TSPT, le trouble bipolaire, le TDAH, les troubles liés à l'utilisation de substances et l'automutilation. La TDC convient aussi bien aux adolescents qu'aux adultes. Les compétences de la TDC sont également précieuses pour les personnes qui n'ont pas de diagnostic établi mais qui ont du mal à gérer des émotions intenses ou des conflits interpersonnels.
En quoi consiste le traitement TDC complet ?
La TDC complète implique généralement des séances de thérapie individuelle hebdomadaires, un groupe d'entraînement aux compétences TDC hebdomadaire (semblable à un cours où les compétences sont enseignées et pratiquées), du coaching téléphonique entre les séances pour un soutien en cas de crise, et une équipe de consultation pour le thérapeute. Cependant, de nombreux thérapeutes offrent une TDC « informée » ou adaptée qui intègre le cadre des compétences dans la thérapie individuelle, sans la composante de groupe complète — particulièrement lorsque des programmes TDC complets ne sont pas disponibles dans votre région.
Quels sont les quatre modules de compétences TDC ?
Les quatre domaines de compétences TDC sont : la Pleine conscience (observer le moment présent sans jugement, fondement de toutes les autres compétences) ; la Tolérance à la détresse (survivre aux crises sans aggraver les choses) ; la Régulation émotionnelle (comprendre et gérer les émotions intenses) ; et l'Efficacité interpersonnelle (naviguer les relations, établir des limites et maintenir l'estime de soi). Ces compétences sont enseignées systématiquement et pratiquées à la fois en séances et dans la vie quotidienne.
Combien de temps dure le traitement TDC ?
La TDC complète standard dure environ un an, couvrant le programme complet de compétences sur plusieurs cycles. La thérapie individuelle informée par la TDC peut être plus courte — généralement 6 mois à un an — selon les préoccupations et les objectifs présentés. Les progrès en TDC sont fortement associés à la pratique active des compétences en dehors des séances, et pas seulement à leur apprentissage en séance. Votre thérapeute vous aidera à appliquer les compétences aux situations réelles de votre vie quotidienne.