Thérapeutes en Brainspotting en Saugeen Shores, ON
Rebecca Steele
Registered Social Worker, Psychotherapist
Hello, I'm Rebecca. I help adults heal attachment wounds and rebuild a sense of inner safety through Insight-Driven Depth Therapy. If you're struggling with anxiety, intrusive thoughts, self-worth, people-pleasing, relationship patterns, or feeling disconnected from yourself, I offer a warm, collaborative space to explore lasting change beyond symptom management.
Sanja Dejanovic, RP PhD
Registered Psychotherapist
Hi there! I'm Sanja. I support people seeking individual and couple or relational therapy. Here to assist you to move through difficult, challenging, or stress inducing experiences. We will work collaboratively to make sense of how past happenings impact your present while growing your capacity to navigate situations and relationships.
Sydney Tricand
Registered Psychotherapist
Are you navigating the tender seasons of family building, pregnancy, postpartum, or early parenthood? You might feel overwhelmed, unlike yourself, or wonder if you’re experiencing postpartum anxiety or depression. A tough birth, NICU stay, feeding issues, or grief may have shaken your sense of self, body, or relationships. Are you hoping to feel more seen and understood in this vulnerable time?
Serena Welsh
Registered Psychotherapist (Qualifying)
Salut, je suis Serena! Je suis thérapeute de niveau maîtrise à Ottawa et je travaille avec des adolescents, des adultes et des couples. Je me spécialise dans les préoccupations relationnelles, la régulation des émotions, les traumatismes, le trouble de la personnalité borderline et le trouble bipolaire. Mon approche est chaleureuse, flexible et sans jugement. Contactez-nous pour une consultation …
Monica Natalia
Registered Psychotherapist
Do you constantly judge yourself harshly and worry about how others perceive you? You’re someone who puts everyone else first, making sure the people around you are comfortable and happy. Yet even with all that effort, you still feel anxious, overwhelmed, and never “good enough.” You may hold back from changing because you fear conflict, disappointment, or losing the people you care about. But d…
Shelley Sayle-Udall
Registered Psychotherapist (RP)
Je suis Shelley, une psychothérapeute qui offre une thérapie intégrative corps-esprit qui va au-delà de la thérapie par la parole. Mon travail combine l’intuition avec la compréhension du système nerveux, de la physiologie et de l’intestin et du cerveau pour aider les clients à vraiment comprendre leurs expériences. Grâce à la psychoéducation et au soutien compatissant, j’aide les gens à se recon…
Jennifer Oakley
Registered Psychotherapist
I am a therapist honoured to support individuals looking for harmony and clarity in their life. I specialize in Grief, Anxiety, Depression, Early Childhood Trauma, Abandonment, PTSD, with a special interest in Adoption Loss and Reunion, Family Separation, and Family Conflict.
Comment les thérapeutes à Saugeen Shores, ON se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Saugeen Shores, ON qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Saugeen Shores, ON :
Questions fréquemment posées sur Brainspotting
Qu'est-ce que le brainspotting ?
Le brainspotting (BSP) est une approche psychothérapeutique fondée en 2003 par David Grand, qui s'est développée à partir de l'EMDR. Elle repose sur la découverte que la position du regard d'une personne est reliée à l'activation neurologique de certains souvenirs traumatiques ou de certains états émotionnels dans le cerveau. En maintenant un regard sur un « brainspot » identifié, le traitement neurologique du trauma peut s'activer et se compléter d'une façon similaire à l'EMDR, mais souvent plus profonde et moins directive.
Comment se déroule une séance de brainspotting ?
En brainspotting, le thérapeute aide le client à identifier une expérience ou une activation corporelle associée à un trauma, puis utilise un pointeur (souvent une baguette) pour guider lentement le regard de la personne afin de trouver la position (le brainspot) où l'activation est la plus intense ou la plus significative. Le client maintient son regard sur ce point pendant une période de temps, avec une musique bilatérale en fond (BioLateral Sound) pour soutenir le traitement neurologique. Le thérapeute maintient une présence empathique et attentive pendant le processus.
Pour qui le brainspotting est-il indiqué ?
Le brainspotting est utilisé principalement pour le traitement du trauma et du TSPT, mais aussi pour l'anxiété, la dépression, les phobies, la performance (sportive, artistique, professionnelle), les douleurs chroniques et les addictions. Il est souvent utilisé quand d'autres approches ont atteint leurs limites, ou comme complément à une thérapie en cours. Des athlètes et des artistes utilisent aussi le brainspotting pour travailler sur les blocages de performance.
En quoi le brainspotting diffère-t-il de l'EMDR ?
Le brainspotting et l'EMDR utilisent tous deux la position du regard et des stimulations bilatérales, mais ils diffèrent dans leur approche. L'EMDR utilise des mouvements oculaires bilatéraux (ou d'autres stimulations bilatérales) pendant le traitement ; le brainspotting maintient le regard sur un point fixe. Le brainspotting donne plus de place au traitement subcortical (profond, non verbal) et est souvent perçu comme moins structuré et plus expérientiel. Les deux approches peuvent être complémentaires.
Comment trouver un thérapeute en brainspotting au Canada ?
Le répertoire de Brainspotting International liste les thérapeutes certifiés dans le monde, incluant au Canada. Des thérapeutes pratiquant le brainspotting sont également répertoriés sur Theralist. La formation en brainspotting est structurée en phases progressives ; lors d'une consultation, demandez au thérapeute quelle phase de formation il a complétée et depuis combien de temps il pratique cette approche.