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Thérapeutes en Stresser en Oshawa, ON

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Les deux
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2ELGBTQI+Abus sexuelAddiction à InternetAlzheimerAmour propreAnxiétéAutismeAutomutilationChagrinCoaching de vieCodépendanceComportements répétitifs axés sur le corps (BFRB)Conflit familialConsommation de substancesDéfi oppositionnelDéficience intellectuelleDépendanceDépendance aux jeux vidéoDépendance sexuelleDépressionDes troubles d'apprentissageDivorceDouble diagnosticDroitDysrégulation émotionnelleÊtre parentGestion de la colèreGestion des médicamentsGrossesse, Prénatal, Post-partumIdées suicidairesIdentité racialeInfertilitéInfidélitéJeu d'argentL'orientation professionnelleL'usage de droguesLa douleur chroniqueLa violence familialeLes habiletés d'adaptationLes problèmes des femmesLésion cérébrale traumatiqueMaladie chroniqueMariage et prénuptialMénopauseObésitéPalissadePerformance sportivePersonnalité antisocialePersonnalité limitePersonnalité narcissiquePerte de poidsPhobiesProblèmes de comportementProblèmes liés aux soignantsProblèmes masculinsProblèmes relationnelsProblèmes scolairesRelations avec les pairsSommeil ou insomnieSpiritualitéStresserTDAHTests et évaluationThérapie sexuelleTicsTraitement sensorieltransgenresTraumatisme et SSPTTrichotillomanieTrouble bipolaireTrouble obsessionnel-compulsif (TOC)Troubles de l'alimentationTroubles de la personnalitéTroubles du contrôle des impulsionsTroubles du développementViolence chez les adolescentsViolence Domestique
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Lisa Giles
Lisa Giles
Registered Psychotherapist at Blueberry Therapy
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Vous aider à trouver de la joie et un sens à votre vie et à vos relations grâce à un soutien psychologique compatissant et fondé sur des données probantes. Lisa (elle) a plus de 10 ans d’expérience en tant que psychothérapeute agréée, conseillère certifiée canadienne et fournisseur certifiée de santé mentale périnatale (CC-PMH). Lisa travaille avec des personnes en ligne et en personne à Dundas,…
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Gulrukh Khan
Gulrukh Khan
Registered Psychotherapist, Qualifying at Empowering Roots Psychotherapy and Wellness
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Aider les Sud-Asiatiques, les immigrants et les PANDC à se libérer des pressions culturelles, à guérir des traumatismes, du plaisir des gens, de l’anxiété, de la culpabilité et du perfectionnisme en embrassant leur véritable identité et à construire une vie qui honore à la fois le patrimoine et le bien-être personnel. Chez Empowering Roots à Brampton, en Ontario, nous offrons une thérapie adaptée…
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Amanda Rout
Amanda Rout
Registered Psychotherapist at Sage Psychotherapy and Counselling
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Avez-vous été aux prises avec le stress, l’anxiété, la dépression ou l’estime de soi? Vous sentez-vous fatigué, dépassé ou coincé? Vous n’êtes pas seul. J’offre un espace sûr, de soutien et sans jugement pour que vous puissiez vous montrer authentique et vous sentir entendu et compris. Travaillant à partir d’une approche collaborative et centrée sur le client, je m’efforce de vous rencontrer là …
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Kelsie Kinsella
Kelsie Kinsella
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Collective Minds Psychotherapy & Counselling
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Psychothérapie agréée (qualifiante) qui offre un espace virtuel sûr et sans jugement où nous pouvons explorer vos préoccupations, approfondir la conscience de soi et travailler à un changement significatif, le tout dans le confort de votre foyer. Je travaille avec des personnes âgées de 16 ans et + et je crois que la thérapie consiste à comprendre votre histoire, à récupérer vos forces et à créer…
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Joty Deol
Joty Deol
Registered Psychotherapist at Metta Core Counselling
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Bienvenue. Si vous vous sentez dépassé, coincé ou simplement besoin de soutien, vous n’êtes pas seul. Je travaille avec des adolescents et des adultes confrontés à l’anxiété, à la dépression, au stress, aux problèmes relationnels, à une faible estime de soi, à des changements post-partum et à des traumatismes. Avec chaleur et compassion, je vous rencontrerai là où vous êtes. Ensemble, nous avanc…
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Robyn Floyd
Robyn Floyd
Registered Psychotherapist, MACP, CCTP at a place to pause psychotherapy and wellness
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
VIRTUEL ET EN PERSONNE Cherchez-vous à soulager le stress, l’épuisement professionnel ou à vous sentir accablé par les attentes de la vie? Apprenez-vous à naviguer dans l’incertitude ou le changement, ou avez-vous de la difficulté à établir des limites saines? Mon objectif est de vous aider à comprendre vos habitudes émotionnelles et comportementales, de vous aider à réguler votre système nerveu…
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Kyra Karakatsanis
Kyra Karakatsanis
Registered Psychotherapist at Integrative Psychotherapy
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
J’espère co-créer un espace qui soit sécuritaire, chaleureux, non pathologisant, et ancré dans l’ouverture et la curiosité — afin que vous puissiez explorer les défis auxquels vous faites face et vivre un mouvement vers le bien-être, à votre propre rythme.
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Julia Tran
Julia Tran
Registered Social Worker, Psychotherapist
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Ma thérapie se concentre sur l’anxiété, le stress et l’épuisement professionnel, les traumatismes développementaux et intergénérationnels et la dynamique familiale et relationnelle. J’ai une passion particulière pour le soutien aux personnes qui veulent explorer les impacts que leurs expériences d’enfance peuvent avoir sur leur vie actuelle.
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Yuansheng Lu
Yuansheng Lu
M.Ed., Registered Psychotherapist (Qualifying) at Yuansheng Lu
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Je suis Yuansheng Lu, une thérapeute culturellement sensible et informée des traumatismes qui offre des services en anglais et en mandarin. Je travaille avec des personnes, des couples et des familles qui peuvent faire face à des défis tels que l’anxiété, les traumatismes, les TOC, les barrières culturelles ou les problèmes relationnels. Mon approche thérapeutique est centrée sur le client et fon…
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Sean Gedney
Sean Gedney
Registered Social Worker
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
J’ai eu le privilège et l’honneur de soutenir des personnes et des familles qui traversent les soins palliatifs, les soins de fin de vie et les aidants naturels dans leur deuil depuis plus de 10 ans. De plus, j’ai aidé des clients à surmonter un large éventail de défis tels que la dépression, l’anxiété, les traumatismes et les transitions de vie. Je vous rencontrerai là où vous êtes. Je viens d’…
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Your Story Counselling Services
Your Story Counselling Services
- Individual, Couple, Family, Sex, Trauma, Play & Art Therapy
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Nous méritons tous du soutien lorsque nous nous sentons coincés La vie peut être stressante, ce qui permet de se déconnecter facilement de nous-mêmes et de ceux que nous aimons. Notre objectif est de vous aider à trouver ce dont vous avez besoin pour aller de l’avant et créer des voies vers le voyage souhaité dans la vie. Lorsque nous nous ouvrons à nos vulnérabilités, nous nous ouvrons à notr…
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Carolyn Holmes
Carolyn Holmes
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Impart Therapy
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Offrant des séances virtuelles abordables pour l’infertilité, le TDAH, le TDPM, le deuil/perte, le stress, l’anxiété et la dépression. Formé en TCD, TCC, approches humanistes/dirigées par le client, axées sur la solution, thérapie narrative. Un conseiller chaleureux et ouvert pour aider avec une disponibilité immédiate.
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Brittany Forester
Brittany Forester
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA, ADHD-CP, CCTP, EMDR at Fika Mental Health
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
J’adopte une approche tenant compte des traumatismes et de la culture pour soutenir le TDAH, les traumatismes, le stress, l’anxiété et les couples, et j’ai une passion pour aider les gens à prendre confiance en eux. Je m’inspire de nombreux cadres tels que l’EMDR, la narration, la TCC, LA TDB, IFS, ainsi que l’EFT et Gottmans with Couples.
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Vanessa Fingland
Vanessa Fingland
Master Practitioner In Clinical Counselling-Prov at Vanessa Fingland
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Counseling pour les femmes. Je sais à quel point vous êtes fatigué de vous sentir dépassé, stressé et de ne pas pouvoir répondre à vos besoins. Imaginez ce que la vie pourrait être si vous pouviez contrôler vos émotions, demander ce que vous voulez et ne pas vous sentir coupable! J’aide les femmes qui luttent avec : les relations, l’établissement de limites, la confiance, la communication de leur…
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Michelle Gibson
Michelle Gibson
Psychotherapist and Registered Social Worker
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
En tant que psychothérapeute praticienne et travailleuse sociale agréée (OCSWSSW), mon objectif est de créer un espace à partir duquel vous vous sentez en sécurité pour explorer ce qui vous empêche de vivre la vie que vous aimeriez vivre. Ma pratique est guidée par l’espoir de vous offrir un espace de guérison dans un cadre ouvert et sans jugement. Lorsque l’on nous offre l’espace de connexion, n…
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Infinite Horizons Psychotherapy
Infinite Horizons Psychotherapy
Registered Psychotherapists and Clinical Supervisors at Infinite Horizons Psychotherapy
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
La psychothérapie Infinite Horizons soutient les individus et les couples virtuellement en Ontario, au Manitoba, en Alberta, en Saskatchewan et en Colombie-Britannique; et en personne pour la thérapie Walk & Talk à North York et à Mississauga, en Ontario. Nous nous spécialisons dans le soutien aux personnes souffrant d’anxiété, de dépression et d’estime de soi. Contactez-nous dès maintenant pour …
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Natalina Salmaso
Natalina Salmaso
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Trop souvent, l’une des premières étapes les plus difficiles pour surmonter les défis de la vie, qu’ils soient grands ou petits, est de reconnaître le besoin de soutien et de chercher l’aide dont vous avez besoin. Mon travail avec les adolescents, les adultes et les couples a consisté à les accompagner dans un voyage qui implique la création d’un ensemble d’outils conçus pour relever leurs défis …
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Jade Echidime
Jade Echidime
Registered Psychotherapist at Psychotherapy For You
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Vous vous sentez dépassé ou anxieux? Vous n’êtes pas seul, et cela n’a pas besoin d’être votre réalité quotidienne. Mes services de psychothérapie offrent un espace sûr et confidentiel pour explorer vos pensées et vos émotions sans jugement. Ensemble, nous construirons les outils dont vous avez besoin pour faire face, guérir et aller de l’avant. Le soutien est là lorsque vous êtes prêt.
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Allison Brook
Allison Brook
Registered Social Worker, MSW at July Health
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour, je suis Ally! Travailleuse sociale agréée spécialisée dans le TDAH, l’anxiété, l’épuisement professionnel, l’alimentation émotionnelle, la santé des femmes et les transitions de vie. Avec plus de 5 ans de pratique, j’utilise une approche chaleureuse, centrée sur le client et tenant compte des traumatismes et ancrée dans l’empathie. Chez July Health, nous sommes une équipe de soins virtue…
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Ruth Reina
Ruth Reina
MSW, RSW at Calm Harbour Counselling
Oshawa, ON(Virtuel uniquement)
¡Hola! Je suis une spécialiste bilingue en traumatologie et j’ai une disponibilité immédiate pour des séances virtuelles partout en Alberta ou en Ontario. Le soutien est là lorsque vous êtes prêt. Envoyez-moi un message ou réservez un appel de correspondance pour voir si je suis la bonne personne pour votre voyage.
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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