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2ELGBTQI+Abus sexuelAddiction à InternetAlzheimerAmour propreAnxiétéAutismeAutomutilationChagrinCoaching de vieCodépendanceComportements répétitifs axés sur le corps (BFRB)Conflit familialConsommation de substancesDéfi oppositionnelDéficience intellectuelleDépendanceDépendance aux jeux vidéoDépendance sexuelleDépressionDes troubles d'apprentissageDivorceDouble diagnosticDroitDysrégulation émotionnelleÊtre parentGestion de la colèreGestion des médicamentsGrossesse, Prénatal, Post-partumIdées suicidairesIdentité racialeInfertilitéInfidélitéJeu d'argentL'orientation professionnelleL'usage de droguesLa douleur chroniqueLa violence familialeLes habiletés d'adaptationLes problèmes des femmesLésion cérébrale traumatiqueMaladie chroniqueMariage et prénuptialMénopauseObésitéPalissadePerformance sportivePersonnalité antisocialePersonnalité limitePersonnalité narcissiquePerte de poidsPhobiesProblèmes de comportementProblèmes liés aux soignantsProblèmes masculinsProblèmes relationnelsProblèmes scolairesRelations avec les pairsSommeil ou insomnieSpiritualitéStresserTDAHTests et évaluationThérapie sexuelleTicsTraitement sensorieltransgenresTraumatisme et SSPTTrichotillomanieTrouble bipolaireTrouble obsessionnel-compulsif (TOC)Troubles de l'alimentationTroubles de la personnalitéTroubles du contrôle des impulsionsTroubles du développementViolence chez les adolescentsViolence Domestique
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Niru Balasubramaniam
Niru Balasubramaniam
Registered Psychotherapist and Registered Social Worker
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
J’offre un espace chaleureux et sans jugement pour explorer les défis de la vie et vous aider à renouer avec vos forces. Je travaille avec des adultes, des adolescents et des couples confrontés à l’anxiété, à la dépression, au TDAH, aux problèmes relationnels, etc. En utilisant une approche centrée sur le client et basée sur les forces, nous travaillerons ensemble pour créer un changement signifi…
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Gabrielle Ferguson
Gabrielle Ferguson
Registered Psychotherapist (Qualifying) at Ferguson Psychotherapy
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Vous avez l’impression d’être toujours dépassé par vos responsabilités quotidiennes? Avez-vous du mal à rester au top de votre liste de choses à faire et avez-vous l’impression d’oublier toujours quelque chose? Cela a-t-il un impact sur votre travail et vos relations? Je suis spécialisée dans le soutien aux personnes de tous âges atteintes de TDAH avec des outils et des stratégies fondés sur des …
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Brittany Forester
Brittany Forester
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA, ADHD-CP, CCTP, EMDR at Fika Mental Health
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
J’adopte une approche tenant compte des traumatismes et de la culture pour soutenir le TDAH, les traumatismes, le stress, l’anxiété et les couples, et j’ai une passion pour aider les gens à prendre confiance en eux. Je m’inspire de nombreux cadres tels que l’EMDR, la narration, la TCC, LA TDB, IFS, ainsi que l’EFT et Gottmans with Couples.
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Dr. Marlene Taube-Schiff - Forward Thinking Psychological Services
Dr. Marlene Taube-Schiff - Forward Thinking Psychological Services
Registered Clinical Psychologist at Forward Thinking Psychological Services
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Chez Forward Thinking Psychological Services (FTPS), nous vous offrons chaleur, compassion et outils dont vous avez besoin pour aller de l’avant dans votre vie et atteindre vos objectifs. Notre travail est fondé sur des données probantes, collaboratives et fondées sur des valeurs, en veillant à ce que chaque individu participe à son traitement et puisse devenir son propre thérapeute au fil du tem…
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Bella Rawleigh
Bella Rawleigh
Registered Psychotherapist at Hera Therapy
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Psychothérapeute chez Hera Therapy offrant des services de thérapie virtuels et en personne aux individus et aux couples.
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Krista Giilck
Krista Giilck
Registered Clinical Counsellor at Into the Storm Counselling
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
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Taylor van der Deen
Taylor van der Deen
Registered Social Worker
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Je peux travailler avec vous pour vous aider à découvrir votre curiosité innée, votre compassion et votre clarté, afin de ressentir un plus grand sentiment de paix, de présence et de but dans votre vie. Je soutiens les personnes qui éprouvent des défis émotionnels et relationnels, des problèmes de santé mentale périnatale, des étudiants, un TDAH, de l’anxiété, une faible estime de soi/identité, d…
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Vanessa Fingland
Vanessa Fingland
Master Practitioner In Clinical Counselling-Prov at Vanessa Fingland
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Counseling pour les femmes. Je sais à quel point vous êtes fatigué de vous sentir dépassé, stressé et de ne pas pouvoir répondre à vos besoins. Imaginez ce que la vie pourrait être si vous pouviez contrôler vos émotions, demander ce que vous voulez et ne pas vous sentir coupable! J’aide les femmes qui luttent avec : les relations, l’établissement de limites, la confiance, la communication de leur…
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Michelle Gibson
Michelle Gibson
Psychotherapist and Registered Social Worker
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
En tant que psychothérapeute praticienne et travailleuse sociale agréée (OCSWSSW), mon objectif est de créer un espace à partir duquel vous vous sentez en sécurité pour explorer ce qui vous empêche de vivre la vie que vous aimeriez vivre. Ma pratique est guidée par l’espoir de vous offrir un espace de guérison dans un cadre ouvert et sans jugement. Lorsque l’on nous offre l’espace de connexion, n…
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Matthew Klompus
Matthew Klompus
Registered Psychotherapist at Matt Klompus Counselling
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Bonjour! Je m’appelle Matt Klompus, et je suis un psychothérapeute agréé qui travaille à Kitchener, en Ontario. Je vois des clients virtuellement partout en Ontario. Je me spécialise dans le TDAH, la dépression et l’anxiété, les transitions de vie, l’estime de soi et les traumatismes passés. Je travaille aussi avec des couples. J’utilise principalement une approche centrée sur le client et axée s…
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Kathleen Skinner
Kathleen Skinner
Registered Psychotherapist
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Vous êtes à la recherche d’un nouveau thérapeute, mais vous ne savez pas par où commencer? Que vous essayiez une thérapie pour la première fois ou que vous trouviez quelqu’un de nouveau, la recherche peut sembler si accablante; Nous voulons rendre les choses plus faciles. Notre équipe de thérapeutes a chacun son propre style et ses propres spécialités, et nous offrons des consultations gratuites …
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Sophia Wolsfeld
Sophia Wolsfeld
Registered Psychotherapist, CCC, RD at Superbloom Wellness
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Allô! Je m’appelle Sophia. Je suis une thérapeute en traumatologie qui se passionne pour soutenir ceux qui cherchent à guérir de blessures passées qui les affectent dans le présent. Vivre un traumatisme ne doit pas vous retenir.
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Infinite Horizons Psychotherapy
Infinite Horizons Psychotherapy
Registered Psychotherapists and Clinical Supervisors at Infinite Horizons Psychotherapy
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
La psychothérapie Infinite Horizons soutient les individus et les couples virtuellement en Ontario, au Manitoba, en Alberta, en Saskatchewan et en Colombie-Britannique; et en personne pour la thérapie Walk & Talk à North York et à Mississauga, en Ontario. Nous nous spécialisons dans le soutien aux personnes souffrant d’anxiété, de dépression et d’estime de soi. Contactez-nous dès maintenant pour …
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Natalina Salmaso
Natalina Salmaso
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Trop souvent, l’une des premières étapes les plus difficiles pour surmonter les défis de la vie, qu’ils soient grands ou petits, est de reconnaître le besoin de soutien et de chercher l’aide dont vous avez besoin. Mon travail avec les adolescents, les adultes et les couples a consisté à les accompagner dans un voyage qui implique la création d’un ensemble d’outils conçus pour relever leurs défis …
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Nadine Evans
Nadine Evans
Registered Psychotherapist at Impart Therapy
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Directrice clinique et psychothérapeute d’Impart Therapy, une pratique axée sur le soutien pour le TDAH et le TDPM, l’anxiété, le deuil, la dépression, le stress, les traumatismes et l’autisme/TSA. Nous fournissons des soins accessibles et abordables, en utilisant une variété de modalités, notamment la TCC, la TCD, l’ACT, l’EMDR, la thérapie axée sur les solutions et la thérapie humaniste, offran…
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Michelle Philippe
Michelle Philippe
Registered Psychotherapist, MA Counselling Psychology
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Je suis tellement heureux que vous soyez ici. Parfois, nous pouvons nous sentir accablés par la tristesse, l’anxiété, la honte, une critique intérieure sévère ou le fait de ne pas nous sentir « assez bien ». Cela peut parfois se produire avec de la difficulté à plaire aux gens, au perfectionnisme, à l’inquiétude chronique ou à des normes de soi déraisonnablement élevées. Êtes-vous un artiste de h…
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Jade Echidime
Jade Echidime
Registered Psychotherapist at Psychotherapy For You
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Vous vous sentez dépassé ou anxieux? Vous n’êtes pas seul, et cela n’a pas besoin d’être votre réalité quotidienne. Mes services de psychothérapie offrent un espace sûr et confidentiel pour explorer vos pensées et vos émotions sans jugement. Ensemble, nous construirons les outils dont vous avez besoin pour faire face, guérir et aller de l’avant. Le soutien est là lorsque vous êtes prêt.
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Nalini Iype
Nalini Iype
Psychologist at Centre for Interpersonal Relationships
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Y a-t-il quelque chose qui vous empêche de vivre la vie que vous voulez? La thérapie peut aider à éclairer de nouvelles possibilités et j’ai le privilège de guider les individus alors qu’ils découvrent de nouvelles façons d’être, de penser et de se vivre dans le monde. J’ai hâte de travailler avec vous avec compassion et chaleur, et d’honorer vos forces et vos besoins personnels.
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Treena Peters MSW, RCSW (AB), RSW (ONT)
Treena Peters MSW, RCSW (AB), RSW (ONT)
Registered Clinical Social Worker at Sunburst Counselling & Consulting
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Bienvenue! Si vous êtes ici, vous envisagez probablement de trouver du soutien pour ce qui peut sembler être un autre des défis sans fin de la vie. Je peux vous appuyer là-dessus. Vous avez déjà fait le premier pas. Tout ce que vous avez à faire ensuite est de contacter et de réserver une consultation gratuite afin que nous puissions discuter de ce que vous recherchez.
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Signy Fridriksson
Signy Fridriksson
Registered Psychotherapist
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Milton, ON(Virtuel uniquement)
Il faut beaucoup de courage pour commencer un voyage de guérison! Je vous écoute avec empathie et respect alors que vous explorez les défis que la vie vous a apportés. Je suis connu pour être chaleureux, calme et sans jugement. Je vous offre un environnement sûr et rassurant, vous permettant de grandir dans la conscience de vous-même, l’autocompassion et le sentiment d’espoir.
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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

  • Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
  • Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
  • Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
  • Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

  • En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
  • Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
  • Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

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