Thérapeutes en Amour propre en Kanata, ON

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Emily Techner

Registered Psychotherapist (Qualifying) at Emily Techner Psychotherapy

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Je comprends que la recherche d’une thérapie peut être accablante, et vous avez surmonté la partie la plus difficile en étant ici en ce moment! Si vous êtes aux prises avec une sensibilité accrue, de l’anxiété, une faible estime de soi ou des problèmes relationnels et d’attachement, mon objectif est de vous aider à comprendre les complexités de votre bien-être émotionnel. En tant que personne qui…

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Michael Greene

Registered Psychotherapist at depthcounsellingtoronto

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

ES-TU TON PIRE ENNEMI? Est-ce que tu te critiques constamment? Est-ce que tu te mesures injustement par rapport aux autres? Faites-vous de mauvais choix ou sabotez-vous vos bons choix? L’histoire que tu racontes sur toi-même est-elle une histoire qui diminue qui tu es? Au fil des ans, j’ai aidé beaucoup de personnes ayant des problèmes d’estime de soi. Je les aide à se voir d’une nouvelle façon…

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Calvin Lam

Psychotherapist at Oasis of Hope Counselling & Psychotherapy

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Nous méritons tous d’être à notre meilleur, et parfois cela signifie marcher avec des gens qui peuvent nous aider à y arriver ou acquérir des outils que nous n’avons pas actuellement. J’espère et je suis passionné de voir les gens guéris, restaurés et transformés de manière holistique pour être la meilleure version d’eux-mêmes qu’ils peuvent être.

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Emily Grunthal

Registered Psychotherapist at Noia Wellness | Therapy in Hamilton

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Emily est une psychothérapeute agréée qui soutient les gens à travers l’anxiété, le plaisir des gens, le perfectionnisme, l’anxiété liée à la santé, les défis d’attachement, l’exploration de l’identité, etc. Elle est propriétaire de Noia Wellness, un cabinet de psychothérapie de groupe à Hamilton, en Ontario. Emily offre une thérapie de la nature en personne, virtuelle et à la marche et à la paro…

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Lindsay Becker Counselling

Canadian Certified Counsellor at Lindsay Becker Counselling

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Je suis Lindsay, conseillère canadienne certifiée (C.C.C.) auprès de l’Association canadienne de counselling et de psychothérapie (CCPA). Titulaire d’une maîtrise en psychologie du counseling (MACP) et d’une maîtrise en sciences de l’enseignement (MST), je me spécialise dans l’aide aux personnes à naviguer dans les défis liés à l’anxiété, à la dépression et à l’estime de soi. Mon expertise cliniq…

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Isidora Campos

Registered Psychotherapist at Centre for Interpersonal Relationships

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

La vie peut sembler accablante, votre esprit s’emballe, votre corps tendu, les émotions prennent le dessus. Dans ces moments-là, demander de l’aide est un puissant acte de force. Je suis une psychothérapeute agréée avec une maîtrise en psychologie positive appliquée, là pour vous aider à traverser l’anxiété, les traumatismes, le deuil et les transitions de vie. Ensemble, nous transformerons la do…

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Casper Watras

Registered Psychotherapist at Watras Counselling and Psychotherapy Services

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Je travaille avec des personnes motivées qui cherchent à mieux comprendre, gérer et changer leur vie. Mes clients ont souvent des comportements, des pensées, des sentiments ou des émotions dysfonctionnels ou qui leur causent de l’inconfort, comme l’anxiété, la dépression, la frustration, la réaction ou la dispersion. Beaucoup de mes clients ont de la difficulté avec des comportements sur lesquels…

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Erica Tatham

Psychologist (Supervised Practice) at Centre for Interpersonal Relationships

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Chacun de nous fait face à des épreuves et des tribulations qui peuvent rendre la vie plus difficile à gérer. Dans ces moments difficiles, l’une des décisions les plus importantes et les plus difficiles que vous puissiez prendre est de suivre une thérapie. Par conséquent, je tiens à vous féliciter d’avoir pris en compte votre croissance psychologique et je serais honoré de vous soutenir dans votr…

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Sophia Wolsfeld

Registered Psychotherapist, CCC, RD at Superbloom Wellness

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Allô! Je m’appelle Sophia. Je suis une thérapeute en traumatologie qui se passionne pour soutenir ceux qui cherchent à guérir de blessures passées qui les affectent dans le présent. Vivre un traumatisme ne doit pas vous retenir.

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Matthew Klompus

Registered Psychotherapist at Matt Klompus Counselling

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Bonjour! Je m’appelle Matt Klompus, et je suis un psychothérapeute agréé qui travaille à Kitchener, en Ontario. Je vois des clients virtuellement partout en Ontario. Je me spécialise dans le TDAH, la dépression et l’anxiété, les transitions de vie, l’estime de soi et les traumatismes passés. Je travaille aussi avec des couples. J’utilise principalement une approche centrée sur le client et axée s…

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TherapEase Counselling

Registered Social Worker at TherapEase Counselling

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Nous offrons des services de counseling professionnels en ligne aux adultes de l’Alberta et de l’Ontario, vous aidant à atteindre vos objectifs et à vivre une vie plus épanouissante. Nos services de thérapie en ligne (par téléphone ou vidéo) vous offrent la flexibilité de recevoir un soutien et des conseils professionnels dans le confort et l’intimité de votre foyer. Notre objectif est de facilit…

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Infinite Horizons Psychotherapy

Registered Psychotherapists and Clinical Supervisors at Infinite Horizons Psychotherapy

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Infinite Horizons Psychotherapy soutient virtuellement les individus et les couples à travers ON, MB, AB, SK et BC; et la thérapie en personne à North York (juste de l’autre côté de la station Sheppard West!), ainsi que la thérapie walk-and-talk à Mississauga, ON. Nous sommes spécialisés dans le soutien aux personnes souffrant d’anxiété, de dépression et d’estime de soi. Contactez-nous dès mainte…

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Jessica A. Hughes

Registered Psychotherapist at Jessica A. Hughes Psychotherapy

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Nous vivons dans un monde qui évolue plus vite que nous ne pouvons le ressentir. Si vous vous sentez déconnecté ou coincé dans de vieux schémas, la thérapie offre un espace pour ralentir et comprendre ce que le corps sait, ce dont l’émotion se souvient et ce que votre détresse essaie de vous dire. Je travaille avec des gens qui veulent plus qu’un simple soulagement des symptômes, ceux qui recherc…

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Nadia Malik

Registered Psychotherapist (Qualifying)

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

La vie peut être difficile et parfois, partout où nous nous tournons, nous trouvons des difficultés sans solutions en vue. Vous n’êtes pas seul, car beaucoup d’entre nous font face à des difficultés. Je suis ici pour vous soutenir avec compassion et compréhension. Je me soucie de votre bonheur et de surmonter vos luttes. Ensemble, nous pouvons travailler à vous soulager de ce que vous vivez.

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Jen Chan

RP (Qualifying), MACP (InP), BBA at Your Story Counselling

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Je suis Jen, une thérapeute en formation offrant un espace sécuritaire et centré sur le client pour naviguer l’anxiété, la dépression, l’épuisement, l’identité culturelle, les relations, la parentalité, le stress au travail et les défis de la jeunesse. Mon approche intégrative combine des pratiques centrées sur la personne, ACT, EFT, et basées sur la pleine conscience, informées par le yoga et la…

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Michelle Philippe

Registered Psychotherapist, MA Counselling Psychology

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Je suis tellement heureux que vous soyez ici. Parfois, nous pouvons nous sentir accablés par la tristesse, l’anxiété, la honte, une critique intérieure sévère ou le fait de ne pas nous sentir « assez bien ». Cela peut parfois se produire avec de la difficulté à plaire aux gens, au perfectionnisme, à l’inquiétude chronique ou à des normes de soi déraisonnablement élevées. Êtes-vous un artiste de h…

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Jessica DeMille

Registered Psychotherapist (Qualifying), MACP, B.Sc (Hons) at Journey with Jess Counselling

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Je travaille avec des individus, des couples, des familles et des enfants (10+), offrant un espace sûr et favorable à l’exploration et à la croissance. En utilisant une approche intégrative et centrée sur le client, j’aide les clients à naviguer dans l’anxiété, la dépression, les relations et les transitions de vie, en favorisant la résilience, la conscience de soi et le changement significatif. …

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Laura Shaw

Registered Psychotherapist (Qualifying) at Anchor and Ascent Therapy

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Êtes-vous aux prises avec l’anxiété, la dépression ou trouvez-vous un sens à la vie? Si vous vous sentez dépassé, triste ou confus, vous n’êtes pas seul. Je me spécialise dans l’aide aux adultes à relever les défis de la vie, à guérir des traumatismes et à renforcer leur estime de soi. Je travaille à partir d’une lentille neuro-affirmative tenant compte des traumatismes et j’intègre des pratiques…

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Cayla Townes

Registered Psychotherapist at Memento Psychotherapy & Counselling

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Après des années à travailler dans divers contextes avec des clients confrontés à divers défis de vie, il n’y a pas grand-chose que je n’aie pas vu. Mon objectif est que les clients quittent la thérapie avec moi qui se sentent validés, soutenus et confiants grâce aux compétences et connaissances acquises lors des séances. J’ai hâte d’en apprendre davantage sur la façon dont je peux vous souteni…

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Sakina Rizvi

Registered Psychotherapist at Centre for Interpersonal Relationships

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Kanata, ON(Virtuel uniquement)

Il n’est pas facile de faire face aux parties douloureuses de notre vie et de nous-mêmes, et le soutien tout au long de ce voyage peut aider à apporter une compréhension et à faire la lumière sur de nouvelles façons d’être. Trouver un thérapeute avec qui vous vous connectez est un élément important pour trouver le bon type de soutien qui vous est utile, alors voici un aperçu de ce à quoi vous pou…

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Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

La thérapie peut être utile si vous ressentez du stress, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés relationnelles ou si vous avez du mal à faire face à des changements de vie. Beaucoup de personnes consultent un·e thérapeute pour leur croissance personnelle, du soutien émotionnel ou pour mieux gérer des problèmes de santé mentale. Si vous hésitez, parler à un·e professionnel·le qualifié·e peut vous aider à déterminer si la thérapie vous convient.

Combien coûte une thérapie au Canada?

Le coût d’une thérapie varie selon le·la professionnel·le, la région et la spécialisation. En privé, les tarifs se situent généralement entre 120 $ et 250 $ par séance. Certain·e·s psychologues et conseiller·ère·s offrent des tarifs ajustés selon le revenu. Dans certaines provinces, la thérapie peut être couverte par l’assurance maladie provinciale si elle est offerte par un·e travailleur·se social·e ou un·e autre professionnel·le réglementé·e dans un cadre public. Les assurances collectives et privées peuvent aussi couvrir une partie des frais.

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

L’assurance maladie provinciale (par exemple, l’OHIP en Ontario ou le MSP en Colombie-Britannique) couvre généralement la thérapie seulement si elle est offerte en milieu hospitalier, en clinique communautaire ou par des professionnel·le·s médicaux comme des psychologues ou des travailleur·se·s sociaux. Les assurances privées couvrent souvent les services offerts par des conseiller·ère·s ou psychothérapeutes agréé·e·s. Les modalités de couverture varient, donc il est préférable de vérifier auprès de votre assureur. Certains milieux de travail offrent aussi des programmes d’aide aux employés (PAE) qui comprennent des services de counselling à court terme.

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Oui, de nombreux·ses professionnel·le·s offrent des séances de thérapie en ligne par appel vidéo, téléphone ou messagerie sécurisée. C’est une option pratique pour les personnes vivant en région éloignée, ayant un horaire chargé ou préférant rester à la maison. Toutefois, les règlements provinciaux exigent que les thérapeutes soient autorisé·e·s à exercer dans la province où réside le·la client·e. Il est donc important de s’assurer que votre thérapeute est bien accrédité·e dans votre région.

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Voici quelques signes que la thérapie est efficace :

Vous êtes plus conscient·e de vos pensées, émotions et comportements.
Vous développez de meilleures stratégies pour faire face aux difficultés.
Vos relations et votre quotidien s’améliorent.
Vous ressentez plus d’espoir ou un soulagement des symptômes.

Le progrès peut être graduel et les reculs sont normaux. Si vous avez des doutes, discutez-en avec votre thérapeute pour ajuster votre plan de traitement si nécessaire.

Combien de temps dure une thérapie?

La durée de la thérapie dépend de vos objectifs, du type de traitement et de la nature de vos difficultés. Certain·e·s trouvent un soulagement après 6 à 12 séances, tandis que d’autres poursuivent une thérapie à long terme pour un soutien continu. Votre thérapeute collaborera avec vous pour créer un plan personnalisé.

La thérapie est-elle confidentielle?

Oui, la thérapie est confidentielle. Toutefois, il existe certaines exceptions :

En cas de risque de danger pour vous-même ou pour autrui.
Si un cas de maltraitance d’enfant, d’aîné·e ou de négligence est révélé.
Si la loi l’exige (ex. : ordonnance d’un tribunal).

Tous les professionnel·le·s en santé mentale — y compris les thérapeutes, psychologues et travailleur·se·s sociaux — suivent les lignes directrices éthiques et légales établies par leur ordre professionnel.

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?

Psychothérapeutes : Spécialisé·e·s dans le traitement des enjeux émotionnels et psychologiques à l’aide de différentes approches thérapeutiques. Dans certaines provinces, ils·elles sont réglementé·e·s et peuvent offrir de la thérapie, mais ne peuvent pas poser de diagnostic ni prescrire de médicaments.

Conseiller·ère·s : Aident souvent les personnes à faire face à des défis de vie précis comme le deuil, le stress ou les difficultés relationnelles. Ils·elles offrent parfois un soutien à court terme et peuvent ou non être réglementé·e·s.

Psychologues : Détiennent des diplômes universitaires avancés (Ph.D. ou Psy.D.) et sont des professionnel·le·s réglementé·e·s. Ils·elles peuvent diagnostiquer des troubles de santé mentale et offrir de la psychothérapie. Les psychologues ont aussi une formation poussée en évaluation psychologique.

Travailleur·se·s sociaux : Offrent une variété de services, dont la thérapie, la gestion de cas et le soutien durant des transitions de vie. Les travailleur·se·s sociaux agréé·e·s (TS) sont des professionnel·le·s réglementé·e·s au Canada et peuvent fournir des services de thérapie, de counselling et d’accompagnement pour des enjeux sociaux ou de santé mentale.

Thérapeutes en Amour propre en Kanata, ON

À propos de la thérapie

Comment savoir si j’ai besoin de thérapie?

Combien coûte une thérapie au Canada?

La thérapie est-elle couverte par l’assurance?

Puis-je faire de la thérapie en ligne au Canada?

Comment savoir si la thérapie fonctionne?

Combien de temps dure une thérapie?

La thérapie est-elle confidentielle?

Quelle est la différence entre un·e psychothérapeute, un·e conseiller·ère, un·e psychologue et un·e travailleur·se social·e?