Jasmine Bruce

À propos

Vous méritez de vous sentir plus léger, plus calme et plus connecté à vous-même et aux autres. J’aide les gens à surmonter les traumatismes, l’anxiété et les défis relationnels. Offrir un espace sûr et sans jugement pour démêler le stress, les traumatismes, l’anxiété et le doute de soi, en trouvant des moyens d’aller de l’avant qui fonctionnent pour vous.

Biographie

La vie donne souvent l’impression de faire tourner trop d’assiettes, et peu importe à quel point vous essayez, quelque chose est toujours sur le point de s’écraser. Vous vous sentez épuisé, étiré et ne savez pas comment l’arrêter. Ensemble, nous démêlerons l’écrasant, donnerons un sens à ce qui pèse sur vous et vous aiderons à passer de l’endroit où vous êtes maintenant à l’endroit où vous voulez être. La thérapie n’est pas seulement pour les grands moments dramatiques de la vie. C’est aussi pour les luttes silencieuses, le stress quotidien, les relations qui semblent plus difficiles qu’elles ne le devraient, le doute de soi dont vous ne pouvez pas vous débarrasser. Je travaille avec des gens qui ont souvent l’impression que tout le monde a « compris », alors qu’ils essaient simplement de garder le coup. Si vous vous demandez pourquoi la vie est si difficile pour vous que pour les autres, vous n’êtes pas seul. Je me spécialise dans les traumatismes, le TSPT complexe, le trouble de la personnalité limite (TPL), l’anxiété, l’estime de soi et les problèmes relationnels. En utilisant une approche intégrative de la thérapie psychodynamique, des systèmes familiaux internes (IFS) et de la thérapie narrative, en vous adaptant toujours à ce qui fonctionne le mieux pour vous. Notre travail ensemble révélera les racines du stress, de l’anxiété, de l’épuisement, de la tristesse, de la colère et de la peur, afin que vous puissiez vous sentir plus léger, plus stable et plus en contrôle de votre vie. Vous méritez un endroit où vous pouvez être pleinement vous-même, sans honte. Si vous êtes prêt à vous sentir entendu, soutenu et compris, commençons.

Spécialités