Janine Cole

Que ce soit du stress, des problèmes de couple, du deuil ou d’autres difficultés. Les séances sont collaboratives et guidées par vos besoins du moment présent, alors que je pose des questions réfléchies et directes pour explorer vos expériences, vous aider à vous sentir compris, à repérer des schémas et à renforcer vos relations. Je crois que la thérapie fonctionne mieux lorsqu’elle repose sur la compassion, l’honnêteté, l’authenticité et parfois l’humour. J’apporte toute ma présence à chaque séance, vous aidant à vous sentir vu et soutenu alors que vous découvrez vos ressources intérieures et vous donnant le pouvoir de surmonter les défis avec confiance. Je m’efforce de bâtir la confiance, car je crois que c’est l’outil le plus puissant en thérapie. À partir de là, mon approche est de vous aider à découvrir vos propres réponses et à donner un sens à ces expériences difficiles. Je crée un espace pour la réflexion et l’exploration, ce qui peut apporter une perspective nouvelle sur ce que vous ressentez à propos de quelque chose. Je rencontre mes clients là où ils sont maintenant, ce qui arrive avec eux lors de nos séances; Ensemble, nous explorerons de nouvelles façons de vous comprendre et de vous connecter à ce qui vous apporte sécurité, protection et joie. Je suis psychothérapeute agréé et membre du Collège des psychothérapeutes agréés de l’Ontario (« CRPO »), numéro d’enregistrement 14458. J’ai obtenu mon diplôme du programme de formation quinquennale en psychothérapie Gestalt de l’Institut Gestalt de Toronto, et je respecte le Code d’éthique de la CRPO. Je suis membre de l’Association canadienne de thérapie psychodynamique.