Riley Cheskes

Dans ma pratique, je vois des clients qui vivent du stress, de la dépression, de l’anxiété ou des difficultés de régulation des émotions. Je me suis sentie attirée par les clients qui ont des difficultés avec leurs relations. Certains de ces problèmes comprennent l’intimité physique ou émotionnelle, le fonctionnement sexuel ou les relations qui ont connu une rupture ou qui ont pris fin. J’espère soutenir les clients à diverses étapes de leur vie, y compris les études supérieures, le début d’une carrière, le rétablissement de la toxicomanie, le début et la fin des relations et la parentalité. Peu importe où vous vous trouvez dans votre vie, je vise à vous rencontrer là où vous êtes. Mon approche est relationnelle et axée sur la profondeur. Ensemble, nous identifierons des modèles dans votre vie et travaillerons à la guérison, au changement et à la croissance. Au cours de nos séances, nous nous concentrerons à la fois sur les problèmes que vous présentez et sur les expériences passées qui, selon moi, les façonnent. Vous êtes l’expert de votre propre vie. J’espère vous guider tout au long de son exploration. En thérapie, j’utilise une approche intégrative et adaptée à vos besoins individuels. Cependant, j’incorpore principalement des modalités thérapeutiques psychodynamiques, axées sur les émotions et relationnelles. Lors de notre première séance, nous explorerons votre histoire et ce qui vous amène à la thérapie. J’aime profiter de cette séance pour en apprendre davantage sur vous, pour établir des liens et pour jeter les bases de notre relation thérapeutique. Ensemble, nous déterminerons les principaux enjeux et objectifs de notre travail ensemble. Au cours des séances suivantes, nous approfondirons notre exploration et notre compréhension. Nous travaillerons d’abord à réduire vos symptômes, mais en fin de compte, nous utiliserons notre compréhension pour créer un changement à long terme et une guérison de vous-même et des problèmes relationnels. Vous n’êtes pas seulement un client. Je veux vous comprendre dans nos séances et je serai à l’écoute de vos besoins individuels. Chacun d’entre vous est unique et nos séances le seront aussi. Je crois que nous grandissons en lien avec les autres, c’est le moment de commencer.