Monica Lau

Je me spécialise dans le travail avec les personnes qui naviguent dans le deuil, la perte et les changements majeurs de la vie, en particulier ceux qui ébranlent votre sens de l’identité, du sens et de la direction. Cela comprend les pertes soudaines ou traumatisantes, le deuil anticipé et les pertes compliquées ou ambiguës qui n’ont pas de clôture claire. Mon approche est simple, relationnelle et holistique. Je puise dans une variété de styles de thérapie (narratif, ACT, TCC, psychodynamique et spirituel/existentielle) en fonction de ce dont vous avez besoin. Cela peut signifier explorer vos croyances sur la mort, l’identité ou l’amour. Ou trouver comment faire face à un rôle d’aidant, à une relation brisée ou à une version de votre vie qui ne convient plus. Vous ne savez peut-être pas ce dont vous avez besoin tout de suite, mais la plupart des gens ne le savent pas. J’aide en posant de bonnes questions, en remarquant des modèles et en offrant une structure pour que vous ne vous contentiez pas de faire tourner vos roues. Vous pouvez vous attendre à ce que nos séances donnent l’impression de passer du temps et d’avoir des conversations honnêtes où vous êtes soutenu mais aussi mis au défi - le travail se déroule en coulisses. Je ne donne pas de faux espoirs, mais je crois en votre capacité à grandir et à guérir, même lorsque les choses semblent incertaines. La mort est quelque chose auquel nous sommes tous confrontés, mais peu d’entre nous apprennent à en parler. Dans notre travail, nous pouvons faire de la place pour l’inconfort, le silence et la recherche de sens autour de la mort et de ce qui vient après. Que vous soyez vous-même en deuil, que vous donniez des soins ou que vous soyez vous-même confronté à la mort, vous n’êtes pas fait pour le faire seul. J’ai également de l’expérience dans les soins palliatifs et les soins de fin de vie, et j’accueille les clients qui veulent explorer la mort, la mort et la création de sens qui l’entoure. Nous pourrions être un bon choix si : - Vous voulez un thérapeute chaleureux mais direct (je ne me contenterai pas de hocher la tête et de sourire). - Vous êtes en deuil de quelque chose d’important et vous ne voulez pas qu’on vous dise de « passer à autre chose ». - Vous naviguez dans des dynamiques familiales compliquées ou dans la prestation de soins. - Vous êtes ouvert à l’exploration de questions spirituelles ou existentielles. - Vous préférez une thérapie conversationnelle et non clinique. - Vous appréciez d’avoir un thérapeute à long terme vers lequel vous pouvez retourner au besoin. Je travaille avec des adultes de tous âges, et beaucoup de mes clients sont âgés de 20 à 40 ans et vivent des transitions majeures ou font face à un premier deuil.