Marissa Whalley

Je sais par expérience que trouver un thérapeute qui semble être le bon choix peut sembler une tâche accablante. Non seulement c’est vulnérable, mais parfois il peut être difficile de se faire une idée de qui est cette personne ou comment elle pourrait aider. Je vais faire de mon mieux pour être transparent sur qui je suis et ce que la thérapie pourrait être pour moi. Avant tout, je vais en thérapie non seulement comme psychologue, mais surtout comme être humain. Je vous écouterai avec un soin et une curiosité sincères, je ferai de mon mieux pour que vous vous sentiez entendu et valorisé, je vous offrirai de l’encouragement, de nouvelles perspectives au besoin, et je ferai même une ou deux blagues à ceux qui en ont envie. Les clients me décrivent souvent comme chaleureuse, accessible et authentique — des qualités que je considère essentielles pour bâtir une relation thérapeutique sécuritaire. En plus des domaines de travail que j’ai mentionnés plus haut, je trouve particulièrement épanouie à soutenir les gens à travers des expériences traumatisantes (religieuses, spirituelles ou relationnelles), la santé holistique (reconnaissant l’importance non seulement de notre esprit, mais aussi de notre bien-être physique et spirituel en thérapie), une communication efficace, de l’anxiété et de la régulation émotionnelle. Pour de nombreux clients, la thérapie ne consiste pas seulement à réduire les symptômes, mais aussi à se reconnecter avec eux-mêmes, leurs valeurs et les personnes qui comptent le plus pour eux. Lorsque nous travaillons ensemble, je crois qu’il faut allier des pratiques fondées sur des preuves avec compassion et flexibilité. Bien que j’apprécie la formation que j’ai reçue pour nous guider, j’apprécie aussi énormément votre contribution lors de nos séances. Tu es l’expert de ta vie, et je vois la thérapie comme un processus collaboratif. Avec notre sagesse combinée, j’espère que nous pourrons rendre certaines choses émotionnellement lourdes un peu moins lourdes. Si cela vous parle, je serais honoré d’en discuter davantage. Consulter un conseiller peut être intimidant, mais c’est aussi un premier pas courageux et porteur d’espoir. Mon objectif est de créer un espace où vous vous sentez à l’aise de vous présenter en tant que vous-même et où nous pouvons travailler ensemble vers la clarté, la guérison et la croissance. Je suis psychologue agréé en règle auprès du Collège des psychologues de l’Alberta. Je détiens une maîtrise en counseling de la City University of Seattle au Canada, un baccalauréat ès arts en psychologie de la Mount Royal University, et un certificat en coaching en santé intégrative de la Mount Royal University. J’ai plusieurs années d’expérience à travailler directement avec des adolescents, des adultes et des couples, surtout dans les domaines de la régulation émotionnelle et de la communication. Je suis formé en EMDR et j’ai obtenu une formation de niveau 2 en DBT et en thérapie de couple Gottman. Ces approches me permettent d’intégrer des stratégies basées sur les compétences avec un travail de traitement plus approfondi, selon vos besoins. En tant que psychologue basé à Calgary, je suis passionné par l’idée de rendre le counseling accessible et significatif pour les personnes à différents stades de la vie. Que vous gériez l’anxiété, travailliez sur des traumatismes passés, exploriez votre identité ou cherchiez à renforcer vos relations, je vise à offrir une thérapie à la fois bienveillante et pratique. Dans mes temps libres, vous me trouverez peut-être en train de câliner mon Golden Mountain dog de 100 livres nommé Bear, de jouer au volleyball, de skier, de chanter avec mon micro de karaoké Bluetooth, de chercher sans but un nouvel endroit dans la nature à explorer, ou de faire semblant de ne pas m’endormir sur le divan en regardant Netflix avec mon partenaire.