The Journey Counselling and Psychotherapy

La vie est si difficile en ce moment. Équilibrer la liste interminable de choses à faire, s’inquiéter des finances et essayer de trouver le temps de prendre soin de soi semble impossible. Lorsque vous avez de la difficulté à gérer votre santé mentale au quotidien, penser à améliorer votre santé mentale peut sembler intimidant. Si vous êtes aux prises avec des pensées dépressives et des inquiétudes désespérées ou invalidantes depuis longtemps, l’état actuel du monde ne vous aide certainement pas. Si vous êtes fatigué de porter le poids du monde, tout en essayant de comprendre comment aller de l’avant, vous avez trouvé le bon endroit. La thérapie peut vous aider à vous redécouvrir et à cultiver l’espoir. La vie est si difficile en ce moment. Équilibrer la liste interminable de choses à faire, s’inquiéter des finances et essayer de trouver le temps de prendre soin de soi semble impossible. Lorsque vous avez de la difficulté à gérer votre santé mentale au quotidien, penser à améliorer votre santé mentale peut sembler intimidant. Si vous êtes aux prises avec des pensées dépressives et des inquiétudes désespérées ou invalidantes depuis longtemps, l’état actuel du monde ne vous aide certainement pas. Si vous êtes fatigué de porter le poids du monde, tout en essayant de comprendre comment aller de l’avant, vous avez trouvé le bon endroit. La thérapie peut vous aider à vous redécouvrir et à cultiver l’espoir. Reconnaissant que le démarrage n’est qu’un autre obstacle, nous avons rendu les choses aussi faciles que possible. Lorsque vous nous contactez, notre coordonnateur des soins vous répondra et vous fournira un plan d’action personnalisé pour commencer. Reconnaissant que trouver le bon ajustement est la partie la plus importante, nous vous encourageons à rencontrer un ou plusieurs de nos thérapeutes. Notre équipe de thérapeutes est composée de mères, de sœurs, de tantes, de partenaires et de soignants qui ont une expérience réelle de la vie pour connecter d’humain à humain avec vous. Avec les séances en ligne, nous vous rencontrerons là où vous en êtes (littéralement!). Lorsque vous êtes prêt, envoyez-nous un message. Notre coordonnateur des soins vous répondra et vous aidera à commencer votre parcours de thérapie. Bienvenue!