Rachelle Trudel, RP / PA, CCC - *Psychothérapeute bilingue*

Bienvenue dans ma pratique de psychothérapie! Êtes-vous fatigué que vos blessures d’enfance dominent votre vie? De savoir d’où viennent ton anxiété, ta faible estime de toi et ta difficulté à te faire confiance et à faire confiance aux autres, mais de ne pas savoir quoi faire à ce sujet? Avoir l’impression d’avoir tout essayé pour te guérir et réussir dans tes relations, mais sans voir les résultats espérés? Dans mon travail, je mets à profit mes connaissances en théorie de l’attachement ainsi que mes compétences en SFBT, TCC, IMAGO et pleine conscience pour aider mes clients à progresser dans la guérison des blessures d’enfance de toute une vie. Je suis psychothérapeute capable d’aller au cœur du problème avec mes clients afin de les aider à relever les défis qu’ils rencontrent. Je serai heureux de vous accompagner à chaque étape, que votre processus soit une résolution immédiate de problèmes ou une découverte de soi et une croissance personnelle. Je crois que pour que la psychothérapie soit efficace, elle doit être collaborative, coconstructive, flexible et adaptable à votre situation et à vos besoins en évolution. Mon objectif ultime pour la thérapie est de vous donner le sentiment de pouvoir pour relever les défis de votre vie, tant dans le présent qu’au-delà de notre travail commun. Demander de l’aide en cherchant une thérapie est un premier pas courageux vers le changement et la croissance. Si vous pensez apprécier travailler avec un thérapeute qui n’a pas peur de nommer l’éléphant dans la pièce, alors je m’attends à ce que nous travaillions bien ensemble, et j’ai hâte d’avoir de vos nouvelles! -- Bienvenue dans ma pratique de psychothérapie! Êtes-vous fatigué des blessures de votre enfance qui continuent de hanter votre vie? Savoir d’où viennent votre anxiété, votre faible estime de soi et vos difficultés de confiance, mais ne pas savoir comment les améliorer? Avoir l’impression d’avoir tout essayé pour vous guérir et réussir dans vos relations, sans succès? Dans mon travail, j’utilise mes connaissances en théorie de l’attachement ainsi que mes compétences en TBO, TCC, ME et pleine conscience pour aider mes clients à surmonter ces difficultés. Je suis psychothérapeute et je sais comment aller au cœur du problème avec mes clients afin de les aider à relever les défis auxquels ils font face. Ce sera un plaisir pour moi de vous accompagner à chaque étape, que votre processus vise à résoudre des problèmes spécifiques ou à la découverte de soi et à la croissance personnelle. Je crois que pour que la psychothérapie soit efficace, elle doit être collaborative, co-constructive, flexible et adaptable à l’évolution de votre situation et à vos besoins. Mon objectif ultime en thérapie est de vous faire sentir que vous pouvez relever les défis de votre vie par vous-même, autant dans le présent qu’au-delà de notre travail commun. Chercher de l’aide en commençant une thérapie est un premier pas courageux vers le changement et la croissance personnelle. Si tu penses que tu vas aimer travailler avec un thérapeute qui n’hésite pas à nommer l’éléphant dans la pièce, alors je m’attends à ce qu’on travaille bien ensemble et j’ai hâte de faire ta connaissance!