Ildemaro Ponnambalam

Bonjour, je m’appelle Ildemaro, une étudiante thérapeute qui offre une thérapie à faible coût et adaptée à la culture pour les adultes. J’aide les clients à naviguer dans la dépression, l’anxiété, le TOC, les traumatismes, le TDAH, la dépression, le deuil, les difficultés relationnelles et les transitions de vie. Mon approche est chaleureuse, collaborative et ancrée dans des pratiques fondées sur des données probantes comme la TCC, tout en intégrant des techniques centrées sur la personne, les forces et les solutions. J’ai une expérience personnelle et professionnelle de la neurodivergence et de la navigation dans des identités culturelles complexes et intersectionnelles. Cela me donne une profonde appréciation de la façon dont l’identité, la culture et l’expérience vécue façonnent la santé mentale. En tant qu’étudiante, j’offre une thérapie pro bono (gratuite) et à faible coût sous la supervision d’une psychothérapeute agréée avec plus de 20 ans d’expérience. Mon objectif est de vous aider à vous sentir autonome, soutenu et compris alors que vous surmontez les défis de la vie. Je sais à quel point il peut être difficile de demander de l’aide, et je m’efforce de vous rencontrer avec empathie, authenticité et attention. Connectons-nous. Réservez une consultation gratuite de 15 minutes pour voir si nous sommes un bon choix.