Thérapeutes en Dépression en Strathmore, AB
Oge Obiorah
Master of Social Work (M.S.W) Social Worker
Je suis une professionnelle dévouée et compatissante qui se passionne pour aider les personnes de tous âges à trouver leur chemin vers le bien-être et la croissance personnelle. Avec plus de 7 ans d’expérience en services sociaux et en travail social, j’ai perfectionné un ensemble diversifié de compétences, ce qui fait de moi un professionnel de la santé mentale polyvalent et efficace.
Elaine Cheung
Canadian Certified Counsellor, Certified Music Therapist
Elements Music Therapy & Counselling offre en personne et en ligne des services de musicothérapie et de counseling pour la santé mentale et les lésions cérébrales à Calgary, en Alberta.
Treena Peters MSW, RCSW (AB), RSW (ONT)
Registered Clinical Social Worker
Bienvenue! Si vous êtes ici, vous envisagez probablement de trouver du soutien pour ce qui pourrait sembler être un autre des défis sans fin de la vie. Je peux te soutenir là-dessus. Tu as déjà fait le premier pas. Tout ce que vous avez à faire ensuite, c’est de contacter et de prendre rendez-vous pour une consultation gratuite afin que nous puissions discuter de ce que vous recherchez.
Katharine Heimbigner-Tenor
Registered Psychologist
Katharine se spécialise dans le travail avec des adultes et des couples ayant vécu des traumatismes et pouvant souffrir de TSPT, de TSPT complexe, de dissociation, de plaintes somatiques/corporelles, d’anxiété ou de dépression. De plus, ils peuvent être neurodivergents (TDAH, TSA, AUDHD, surdoués, etc.) ou soupçonner qu’ils l’est. En plus du counseling, elle offre aussi des évaluations sur le TDA…
Cheryl Jejina
Registered Psychologist
Je soutiens les adultes et les femmes qui traversent l’épuisement, les traumatismes, l’anxiété et les grandes transitions de vie. Mon approche combine des thérapies fondées sur des preuves comme la TCD et l’ART avec un travail somatique et corps-esprit pour vous aider à dépasser la compréhension et à créer un changement réel et durable. Je travaille particulièrement bien avec les personnes qui ré…
Annie Szalkai
Registered Psychotherapist
Je travaille avec des adultes issus de milieux divers, soutenant ceux qui traversent des défis liés à l’anxiété, au stress et à l’estime de soi. Mon approche est centrée sur le client et intégrative, puisant dans la TCC, l’ACT, l’EFIT, la thérapie centrée sur les solutions, et plus encore, pour répondre aux besoins uniques de chacun.
Jordyn Pakkala
Registered Provisional Psychologist
I believe in establishing a supportive, compassionate and safe space for clients to explore both positive and negative emotions. I believe in the foundation of human connection between a therapist and their client as well as collaboration with therapeutic healing and achievable goals to guide and encourage success.
Alyssa Scalzo
Registered Social Worker
Je suis Alyssa, travailleuse sociale agréée avec une maîtrise en travail social de l’Université de Calgary. Je soutiens les adultes et les adolescents atteints de TDAH, de rétablissement après une lésion cérébrale, de l’anxiété, de la dépression, des traumatismes et de la douleur chronique. En combinant thérapie et accompagnement TDAH, j’offre des stratégies pratiques et des soins empreints de co…
Angela McGrath
Registered Provisional Psychologist
Commencer une thérapie est une grande étape, et je veux que vous sachiez que vous n’êtes pas seul dans ce parcours. Que vous souffriez d’anxiété, de dépression, de TDAH, de difficultés relationnelles, d’épuisement professionnel ou que vous traversiez des transitions de vie difficiles, je suis là pour vous soutenir à chaque étape. J’offre des séances en personne et en ligne en Alberta et je me spé…
Christie Orr-Brown
Registered Nurse/Certified Clinical Counsellor
Christie est une infirmière autorisée et une conseillère clinique certifiée avec 15 ans d’expérience en santé mentale. Elle a une formation avancée et une certification en EMDR, en autocompassion consciente et en santé mentale périnatale. En tant que mère de deux enfants, Christie a pour passion d’aider les parents à s’épanouir et à vivre leur meilleure vie.
Lisa Willow
Registered Social Worker
Lisa Willow est une travailleuse sociale agréée (MSW, ADHD-CCSP) et fondatrice de West Coast Adult ADHD et de Coast to Coast ADHD. Elle se spécialise dans le TDAH, l’anxiété, la régulation émotionnelle et le bien-être des femmes. Lisa offre des soins compatissants et fondés sur des données probantes adaptés aux besoins uniques de chaque client. Des séances virtuelles sont offertes partout au Cana…
Jen Robson
YYC Therapist - NW Calgary
Bienvenue! Je m’appelle Jen Robson (elle) et Bene Counselling est ma clinique privée de thérapie basée à Calgary, en Alberta, Canada, sur le territoire du Traité 7. La Ville de Calgary abrite également la Nation métisse de l’Alberta, Région 3.
Debra (Debbie) Airth
Registered Therapeutic Counsellor
Come as you are. Let's begin from there. I support individuals and couples navigating grief, chronic illness, trauma, identity exploration, LGBTQ+ experiences, polyamory/ENM, and life transitions. My approach is warm, trauma-informed, and rooted in genuine human connection, helping you reconnect with your strengths and move forward with greater clarity and self-compassion.
Jack Connors
Registered Psychologist
Votre histoire compte. Je me spécialise dans l’exploration de la création de sens, des questions existentielles, de l’identité de soi et du concept de soi. Mon travail met l’accent sur la façon dont la compréhension de soi est transformatrice pour aider les gens à revendiquer leur histoire et à la vivre authentiquement. Avec compassion et une présence ancrée, je vise à fournir un espace où vos pr…
Emma Laughlan
Registered Psychotherapist (Qualifying)
I am a Registered Psychotherapist (Qualifying) working with youth and young adults navigating anxiety, perfectionism, self‑worth concerns, relationship challenges, and life transitions. My approach integrates Internal Family Systems (IFS), somatic practices, and CBT-informed strategies to support emotional regulation and identity development.
Lisa Demmer
Registered Psychotherapist (Qualifying), HBA, ADHD-CP
Accepter de nouveaux clients – Est-il difficile de trouver de la motivation ou de laisser tomber ses pensées anxieuses? Vous sentez-vous coincé dans une mauvaise humeur, le passé ou comme si vous faisiez des mouvements, mais rien ne change? Vous êtes-vous perdu de vue ou vous sentez-vous retenu par des expériences qui continuent de résonner dans le présent? Peut-être voulez-vous du soutien avec v…
Shadan Mosavat
Clinical Counsellor, M.A, CCC.
Je travaille avec des adultes qui luttent contre l’anxiété, la dépression et le TDAH pour les aider à comprendre et à embrasser les aspects d’eux-mêmes souvent cachés sous ces étiquettes. Je soutiens aussi les parents dans la découverte de leur style parental le plus authentique et confiant, libéré de la pression des mythes et attentes de la société.
Jacqueline Gattens
Registered Psychologist
Psychologue agréé offrant une intervention fondée sur des données probantes pour les enfants, les adolescents et les adultes.
Cynthia Yoo
Registered Psychologist
Bienvenue! Je m’appelle Cynthia et je suis psychologue agréée et j’offre du counseling à distance dans toute l’Alberta et du counseling en personne à Calgary (SW). J’ai travaillé avec des personnes de tous âges et de divers milieux. Je me spécialise dans le soutien aux clients qui luttent contre la neurodiversité, les problèmes culturels, les traumatismes, l’anxiété et le stress, la dépression, l…
Daniel Young
Registered Social Worker
Je me spécialise dans le counseling pour les hommes, les femmes, les couples et les familles. Je me consacre à fournir des soins thérapeutiques de haute qualité à mes clients, en utilisant une variété de modalités thérapeutiques, y compris la thérapie par la parole, la thérapie narrative, l’entrevue motivationnelle, la thérapie comportementale dialectique, la thérapie d’acceptation et d’engagemen…
Comment les thérapeutes à Strathmore, AB se comparent-ils ?
Nombre de thérapeutes répertoriés
Années moyennes en pratique
Acceptent actuellement de nouveaux clients
Thérapeutes à Strathmore, AB qui priorisent le traitement de :
Comment les thérapeutes voient leurs clients
Principales approches thérapeutiques utilisées à Strathmore, AB :
Questions fréquemment posées sur Dépression
Qu'est-ce que la dépression et en quoi diffère-t-elle de la tristesse ?
La dépression est un trouble clinique caractérisé par une humeur dépressive persistante, une perte d'intérêt ou de plaisir, de la fatigue, des changements de sommeil ou d'appétit, des difficultés de concentration et des sentiments de dévalorisation ou de désespoir durant deux semaines ou plus. Contrairement à la tristesse ordinaire — une réaction normale aux événements difficiles — la dépression est envahissante et affecte significativement le travail, les relations et la vie quotidienne. Il s'agit de l'une des principales causes d'incapacité au Canada.
Pour quels types de dépression un thérapeute peut-il m'aider ?
Les thérapeutes travaillent avec le trouble dépressif majeur, le trouble dépressif persistant (dysthymie), la dépression postpartum, le trouble affectif saisonnier (TAS), le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) et la dépression liée au deuil, à une maladie chronique ou à un traumatisme. Ils soutiennent également les personnes présentant des symptômes dépressifs subcliniques n'atteignant pas encore le seuil d'un diagnostic formel.
Quelles approches thérapeutiques sont les plus efficaces contre la dépression ?
La TCC est l'un des traitements les plus étudiés de la dépression, très efficace pour identifier et restructurer les schémas de pensée négatifs. L'activation comportementale, la thérapie interpersonnelle (TIP), la thérapie psychodynamique et la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) sont également bien documentées. La TCBPC est particulièrement recommandée pour prévenir les rechutes chez les personnes souffrant de dépression récurrente.
La thérapie est-elle efficace pour la dépression sévère ?
Oui — la thérapie est efficace pour toutes les sévérités de dépression, bien que pour la dépression modérée à sévère, une combinaison de thérapie et d'antidépresseurs produise souvent les meilleurs résultats. La thérapie s'attaque aux schémas psychologiques et comportementaux qui maintiennent la dépression, tandis que les médicaments peuvent améliorer suffisamment l'humeur pour s'engager de façon productive dans le traitement. Votre thérapeute vous orientera vers un médecin si des médicaments semblent nécessaires.
Combien de temps aurai-je besoin de suivre une thérapie pour la dépression ?
De nombreuses personnes constatent une amélioration significative en 16 à 20 séances de TCC ou de thérapie interpersonnelle. La dépression pouvant être récurrente, certaines personnes bénéficient d'une thérapie à plus long terme ou de séances de maintien périodiques pour prévenir les rechutes. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) dispensée sur 8 semaines présente de solides données probantes pour réduire le risque de futurs épisodes dépressifs.
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