Shasha Oosthuizen

Au cours des neuf dernières années, j’ai travaillé aux côtés de clients alors qu’ils développent une meilleure compréhension de leur monde intérieur et extérieur tout en leur fournissant des stratégies pour répondre à leurs principales préoccupations. Je travaille avec des individus et des couples et j’ai hâte de vous rencontrer, de vous soutenir et de vous aider à surmonter vos difficultés de vie. Je suis psychologue et j’ai obtenu mon doctorat en psychologie clinique et de counseling à l’Université de Toronto. Au Centre des relations interpersonnelles, je travaille sous la supervision de la Dre Lila Hakim, C. Psych. J’offre une thérapie aux adultes ayant un large éventail de préoccupations. J’accueille des personnes de tous les horizons, quels que soient leur âge, leur origine ethnique, leur sexe, leur orientation sexuelle ou leurs croyances spirituelles. Je crois qu’il est important d’offrir à tous mes clients un espace authentique, compatissant et sans jugement. En ce qui concerne la thérapie individuelle, je vois des clients qui souffrent d’anxiété, de dépression, de problèmes alimentaires, de difficultés associées à la colère et de difficultés relationnelles passées ou présentes. Je soutiens également des clients aux prises avec un traumatisme ou un TSPT, un deuil et une perte, comme la rupture d’une relation, le divorce, le deuil d’un être cher et la perte d’un animal de compagnie. J’ai une vaste expérience dans l’aide à des clients ayant des difficultés d’adaptation à la vie (p. ex., entrée au collège ou à l’université, déménagement, retraite), stress professionnel et épuisement professionnel. En ce qui concerne la thérapie de couple, je travaille avec les couples pour aborder un large éventail de problèmes relationnels, y compris l’amélioration de leur communication et de leur intimité physique et sexuelle, la gestion des conflits sur la parentalité, les membres de la famille élargie et les finances. J’aide également les couples à gérer des situations de vie difficiles dans lesquelles l’un des partenaires souffre de problèmes de santé mentale ou de maladies chroniques. Au cours de nos premières séances, je vous poserai des questions sur vos défis de vie actuels et vos objectifs thérapeutiques. Ensuite, je vous demanderai de remplir des questionnaires d’auto-évaluation et de vous inviter à partager votre histoire de vie. Cela nous aidera à comprendre ce qui cause et entretient vos difficultés. Cela me permettra également de planifier le traitement et de sélectionner des interventions systémiques qui répondent à vos préoccupations actuelles, à vos besoins uniques et à vos objectifs de traitement. En thérapie, j’utilise diverses modalités de traitement, y compris les thérapies cognitivo-comportementales, axées sur les émotions, psychodynamiques, basées sur l’attachement, relationnelles, dialectico-comportementales et basées sur la pleine conscience. Je crois qu’il est important d’adapter le traitement à vos objectifs et à vos besoins uniques, en assurant une approche personnalisée de votre thérapie. Dans mes postes cliniques précédents, j’ai suivi une formation dans divers milieux, notamment dans des hôpitaux, des universités et des cabinets privés. Plus précisément, j’ai effectué ma résidence au doctorat, mon stage au CFIR et d’autres stages dans une unité de consultation externe à l’Hôpital général de Toronto et aux services de santé de l’Université de Waterloo. J’ai travaillé en pratique privée à Barrie et à Aurora pendant de nombreuses années sous la supervision de psychologues agréés. J’ai collectivement offert des thérapies individuelles, de couple et de groupe. J’ai également effectué des évaluations pour un large éventail de problèmes de santé mentale (p. ex., anxiété, dépression, alimentation, stress post-traumatique et troubles de la personnalité). En plus de mon expérience de travail clinique, j’ai assumé diverses responsabilités de recherche, d’enseignement et de supervision. Plus précisément, j’ai publié un manuscrit évalué par des pairs sur les troubles de l’alimentation. Pour ma thèse de doctorat, j’ai étudié comment les gens peuvent gérer le stress personnel et professionnel de manière proactive et adaptative en prenant soin d’eux-mêmes. J’ai présenté mes résultats lors d’une conférence nationale sur la recherche. J’ai encadré des étudiants diplômés dans divers cours de certification en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et j’ai supervisé des étudiants au doctorat et à la maîtrise en psychologie clinique et de counseling. Je suis membre professionnel de l’Ordre des psychologues et analystes du comportement de l’Ontario (BCBAO) et de l’Association de psychologie de l’Ontario (OPA).