Loreana La Civita

Je suis psychothérapeute agréé (RP) en Ontario, et j’offre de la thérapie aux adolescents et aux adultes qui se sentent dépassés, coincés ou pris dans des schémas difficiles à changer, même lorsqu’ils font de leur mieux. Beaucoup de gens avec qui je travaille se sentent « trop », « pas assez », ou les deux. Ils peuvent lutter contre l’anxiété, le TOC, la dysrégulation émotionnelle, l’autocritique, des difficultés relationnelles ou des troubles alimentaires. J’ai aussi un fort intérêt à travailler avec des clients neurodivergents (y compris le TDAH et l’autisme), surtout lorsque le masque, l’épuisement, la sensibilité au rejet et la surcharge chronique font partie du tableau — et lorsque le TDAH ou l’autisme croise des schémas alimentaires désordonnés comme l’hyperphagie, la restriction ou les régimes chroniques. Mon approche est informée du traumatisme, basée sur l’attachement et intégrative. Je vise à créer un espace qui soit sécuritaire, ancré et véritablement collaboratif. Ensemble, nous travaillerons à la fois sur les racines profondes de ce que vous vivez et sur les stratégies pratiques qui vous aideront à vous sentir plus stable au quotidien. Je m’inspire de la thérapie centrée sur les émotions (EFT), des compétences informées par la TCD, du travail sur les parties, de la thérapie relationnelle/psychodynamique, ainsi que des approches fondées sur des preuves pour l’anxiété et le TOC. J’aime aussi soutenir des clients qui ont perdu une figure d’attachement primaire (comme un parent), que ce soit par la mort, l’éloignement ou la coupure de tout contact. La thérapie avec moi est collaborative, compatissante et rythmée intentionnellement. Mon objectif est de vous aider à vous sentir plus ancré en vous-même, plus confiant dans vos relations et plus capable de réagir à la vie avec clarté plutôt qu’avec honte, peur ou débordement.