Erin Rehmann

Je crois en la création d’un environnement sans jugement où l’on peut explorer ses pensées, ses sentiments et ses expériences. La thérapie, c’est toi et tes besoins, et je vais m’efforcer de garder ton confort dans l’espace thérapeutique tout en collaborant avec toi pour ta croissance personnelle. Ensemble, nous pouvons travailler à atteindre les changements positifs que vous recherchez dans votre vie. Je me spécialise dans l’anxiété, la dépression, les troubles de l’humeur, le stress, les problèmes d’estime de soi et la dysrégulation émotionnelle. Je soutiens aussi les clients qui ont récemment vécu un changement important dans leur vie, comme la perte d’un être cher, d’une relation ou d’un emploi. J’intègre une approche axée sur les traumatismes dans mon travail, car j’ai une vaste expérience en aide aux clients ayant des antécédents de traumatismes ou qui ont été victimes d’abus ou de négligence. Je suis à l’aise de travailler avec des personnes issues de différents groupes socioculturels, car je considère la compétence culturelle comme une part importante de ma pratique. J’utilise une approche thérapeutique centrée sur la personne et j’intègre des interventions de la thérapie cognitivo-comportementale et de la thérapie d’acceptation et d’engagement. Bien que ce soient mes principales lentilles thérapeutiques, j’utilise une approche intégrée, ce qui signifie que je puise dans diverses pratiques et théories fondées sur des preuves et que je les applique de la manière qui vous convient le mieux en tant qu’individu. Dès le début de notre travail commun, je veillerai à ce que nos séances abordent les enjeux les plus urgents pour vous en ce moment. Nous collaborerons pour fixer des objectifs atteignables propres à votre parcours thérapeutique. Je vais adapter le traitement à ces objectifs tout en laissant de l’espace pour d’autres sujets à discuter. Être en thérapie est une expérience vulnérable, et mon intention est de te rencontrer là où tu es à la fois mentalement et émotionnellement à chaque séance. Je vais m’efforcer d’apporter un éclairage sur les difficultés que vous rencontrez afin d’améliorer votre compréhension de votre propre santé mentale. Je travaille à créer un environnement marqué par la compassion, l’empathie, la patience et parfois une dose d’humour. Notre travail sera collaboratif du début à la fin, car mon intention est de mener ma pratique à un rythme et de la manière qui vous semble le plus confortable. J’ai complété ma maîtrise en psychologie médico-légale à la Chicago School of Professional Psychology et mon baccalauréat ès arts (avec mention) à l’Université Queen’s. Tout au long de mes études, j’ai travaillé avec des personnes issues de milieux très variés et dans divers milieux cliniques. J’ai une formation spécialisée en milieu médico-légal, puisque j’ai offert une thérapie individuelle à des clients ordonnés par le tribunal et à des personnes condamnées à la compétence pour être jugés. Grâce à ma pratique clinique et médico-légale, j’ai eu l’occasion d’interagir individuellement avec mes clients, tout en défendant leurs besoins à un niveau plus large. Ces expériences ont souligné l’importance de sa santé mentale et ses interactions avec les différents aspects de sa vie. J’ai mené des recherches pendant mon baccalauréat sur la perception de soi et la façon dont nous nous percevons dans la réalité par rapport à ce que nous aimerions idéalement être. J’ai également contribué à la recherche sur les programmes de restauration des compétences dans l’État de l’Illinois, alors que nous avons exploré l’efficacité des interventions et comparé des approches visant à travailler vers une méthode standardisée. Je suis membre de l’Association canadienne de counselling et de psychothérapie ainsi que de l’Association canadienne de psychologie. Au Centre des relations interpersonnelles, je suis supervisée par le Dr Marc Bedard, C.Psych.