Erin Rehmann

Je crois qu’il faut favoriser un environnement sans jugement dans lequel vous pouvez explorer vos pensées, vos sentiments et vos expériences. La thérapie concerne vous et vos besoins, et je m’efforcerai de maintenir votre confort dans l’espace thérapeutique tout en collaborant avec vous à votre croissance personnelle. Ensemble, nous pouvons travailler à réaliser les changements positifs que vous recherchez dans votre vie. Je me spécialise dans l’anxiété, la dépression, les troubles de l’humeur, le stress, les problèmes d’estime de soi et la dérégulation émotionnelle. Je soutiens également des clients qui ont récemment vécu un changement important dans leur vie, comme la perte d’un être cher, d’une relation ou d’un emploi. J’intègre une approche tenant compte des traumatismes à mon travail, car j’ai une vaste expérience dans l’aide à des clients ayant des antécédents de traumatisme ou qui ont été victimes de violence ou de négligence. Je suis à l’aise de travailler avec des personnes de différents groupes d’identité socioculturelle, car je considère la compétence culturelle comme une partie importante de ma pratique. J’utilise une approche thérapeutique centrée sur la personne et j’intègre des interventions de thérapie cognitivo-comportementale et de thérapie d’acceptation et d’engagement. Bien qu’il s’agisse de mes principaux objectifs thérapeutiques, j’utilise une approche intégrée, ce qui signifie que je m’inspire de diverses pratiques et théories fondées sur des données probantes et que je les applique de la manière qui vous convient le mieux en tant qu’individu. Dès le début de notre travail ensemble, je veillerai à ce que nos séances abordent les questions les plus urgentes pour vous à l’heure actuelle. Nous collaborerons à l’établissement d’objectifs atteignables qui sont spécifiques à votre parcours thérapeutique. J’adapterai le traitement à ces objectifs tout en laissant de l’espace pour d’autres sujets à discuter. Être en thérapie est une expérience vulnérable, et mon intention est de vous rencontrer là où vous êtes mentalement et émotionnellement à chaque séance. Je m’efforcerai de vous donner un aperçu des difficultés que vous rencontrez afin d’améliorer votre compréhension de votre propre santé mentale. Je m’efforce de créer un environnement marqué par la compassion, l’empathie, la patience et une dose occasionnelle d’humour. Notre travail sera collaboratif du début à la fin, car mon intention est de mener ma pratique au rythme et de la manière qui vous conviennent le mieux. J’ai obtenu ma maîtrise en psychologie judiciaire à la Chicago School of Professional Psychology et mon baccalauréat ès arts (avec distinction) à l’Université Queen’s. Tout au long de ma formation, j’ai travaillé avec des personnes d’horizons variés et dans divers environnements cliniques. J’ai une formation spécialisée en médecine légale, car j’ai offert une thérapie individuelle à des clients ordonnés par le tribunal et à des personnes condamnées à subir un traitement de procès. Grâce à ma pratique clinique et judiciaire, j’ai eu l’occasion d’interagir avec les clients individuellement, tout en défendant leurs besoins à un niveau plus large. Ces expériences ont souligné l’importance de la santé mentale et de ses interactions avec les diverses facettes de la vie. J’ai mené des recherches pendant mon baccalauréat sur la perception de soi et sur la façon dont nous nous percevons dans la réalité par rapport à ce que nous aimerions idéalement être. J’ai également contribué à la recherche sur les programmes de rétablissement des compétences dans l’État de l’Illinois, alors que nous explorions l’efficacité des interventions et comparions les approches pour travailler vers une méthode standardisée. Je suis membre de l’Association canadienne de counseling et de psychothérapie ainsi que de la Société canadienne de psychologie. Au Centre des relations interpersonnelles, je suis supervisé par le Dr Marc Bédard, C.Psych.