Krista Gatti

Je suis travailleuse sociale et psychothérapeute agréée en Ontario. Je suis également membre de l’Ordre des travailleuses et travailleurs sociaux de l’Ontario. J’ai obtenu mon baccalauréat en travail social de l’Université du Manitoba et ma maîtrise en travail social de l’Université de Windsor. J’ai un certificat en thérapie cognitivo-comportementale (TCC). J’ai également un certificat en thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et en Brian Spotting. J’ai commencé ma carrière en offrant du soutien à des personnes aux prises avec des défis de la vie. J’ai travaillé dans divers domaines tels que l’anxiété, la dépression, le deuil, la séparation et l’estime de soi. Je suis également formé à l’autocompassion, à la pleine conscience, aux techniques d’ancrage et aux exercices de respiration. J’utilise un mélange unique de modalités fondées sur des données probantes pour répondre aux besoins individuels de la personne avec qui je travaille. Je considère la santé mentale comme une partie de la vie que nous vivons tous au cours de notre vie. J’utilise une approche empathique et sans jugement afin de m’assurer que les gens se sentent en sécurité. J’ai tendance à vivre sa vie selon la citation d’Helen Keller « Ensemble, nous pouvons faire si peu, ensemble nous pouvons faire tant ».