Michelle McCarty

Les défis de la vie peuvent laisser les individus et les couples se sentir coincés, dépassés ou incertains de la façon d’aller de l’avant pour atteindre leurs objectifs personnels ou relationnels. Ces défis peuvent susciter des sentiments de tristesse, d’inquiétude, de colère, d’insécurité ou de confusion. Vous n’avez pas à faire face à ces difficultés seul, demander du soutien est une étape courageuse et admirable. Grâce à une approche collaborative, centrée sur le client et fondée sur des preuves, nous explorerons les pensées, les émotions, les comportements et les modèles, qu’ils surgissent en vous individuellement ou dans votre relation. Ensemble, nous découvrirons les causes profondes de ces défis et les aborderons avec curiosité, compréhension et un état d’esprit sans jugement. Je vise à créer un espace sûr et favorable à la découverte, à la croissance et à la connexion. Ma mission est de vous donner, individuellement ou en couple, les moyens de découvrir votre force intérieure, de construire des relations plus saines et de créer une vie plus épanouissante. Grâce à des techniques éprouvées et à un engagement profond envers votre bien-être, je suis là pour vous soutenir à chaque étape du processus. Orientation client : Je travaille avec des adolescents, des adultes et des couples d’origines, de cultures et d’identités diverses. Les domaines d’intérêt comprennent l’anxiété, la dépression, le TDAH, l’autisme, les traumatismes et le deuil. Approches utilisées : Centré sur le client, TCD, TCC, pleine conscience, IFS, récit et Gottman.