Maria Chaplick

Je comprends que la vie peut être une montagne russe d’émotions. À l’aide d’une variété de cadres thérapeutiques, nous explorerons doucement votre colère et/ou votre anxiété ensemble, en apprenant à les accepter comme faisant partie de l’expérience humaine plutôt que de lutter contre elles. Nous travaillerons à développer des compétences de pleine conscience pour vous aider à devenir plus conscient de vos émotions sans jugement, et nous identifierons les valeurs qui sont vraiment importantes pour vous, en les utilisant comme boussole pour vous guider vers une vie significative et épanouissante. Le parcours de chacun est unique, et je suis là pour marcher à vos côtés à votre rythme. Je crée un espace sûr, confidentiel et sans jugement où vous pouvez exprimer ouvertement vos pensées et vos sentiments. Que vous recherchiez un soutien à court terme pour relever des défis spécifiques ou une relation thérapeutique à long terme, je m’engage à adapter mon approche pour répondre à vos besoins individuels. Si vous êtes prêt à faire le premier pas vers une vie plus épanouie, je vous invite à me contacter pour une consultation gratuite de 15 minutes. En collaboration, nous explorerons comment nous pouvons travailler ensemble pour vous aider à naviguer dans la complexité des problèmes auxquels vous êtes confrontés et à construire une vie qui correspond à vos valeurs. J’offre des séances en personne au centre-ville de Toronto et des séances en ligne pour votre commodité. N’oubliez pas que vous n’avez pas à faire face à ces défis seul. Je suis là pour vous soutenir dans votre cheminement vers la guérison et la croissance.