Shauna Mayer

Avec 25 ans d’expérience en santé mentale, en yoga thérapie et en soins spirituels, j’apporte une mine de connaissances et un soutien compatissant à nos séances. Êtes-vous à la recherche d’un thérapeute qui offre une approche chaleureuse, collaborative et responsabilisante de la guérison? Je crois qu’en chacun de nous se trouve la force et la sagesse nécessaires pour créer un changement et une croissance significatifs. Ensemble, nous puiserons dans vos ressources intérieures et découvrirons les outils qui résonnent le plus en vous. À l’aide d’une approche personnalisée et holistique esprit-corps-esprit, j’intègre une variété de techniques thérapeutiques, y compris des thérapies somatiques, pour s’aligner sur vos besoins uniques. Je me spécialise dans l’aide aux personnes à surmonter des défis tels que l’anxiété, la dépression, les problèmes relationnels, la codépendance, les dépendances, les traumatismes, la régulation émotionnelle, l’estime de soi, la gestion du stress, l’épuisement professionnel, la parentalité des enfants typiques et neurodivergents, le TDAH adulte et les problèmes neurodivergents, ainsi que la séparation et le divorce. Votre parcours de guérison est unique, et je suis ici pour marcher à vos côtés à chaque étape du chemin. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter - je serai heureux de vous fournir plus d’informations. J’ai hâte d’avoir l’occasion de vous soutenir et de vous responsabiliser. Je suis basé à Toronto, en Ontario, et j’offre des séances virtuelles par Zoom ou par téléphone partout au Canada.