Crystal Wiens

Je suis titulaire d’une maîtrise en travail social et d’un baccalauréat spécialisé en comportement Psychologie. J’ai également suivi une formation supplémentaire dans diverses modalités, notamment la thérapie comportementale dialectique (TCD), la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) en traumatologie, ainsi que la thérapie brève et narrative. Je suis un universitaire de longue date, passionné par l’apprentissage et la compétence avec de nouvelles approches et formations qui soutiennent ceux avec qui je travaille. J’ai une vaste expérience de travail dans divers milieux de santé mentale, y compris les soins hospitaliers et ambulatoires. Je travaille actuellement dans un organisme communautaire sans but lucratif qui se concentre sur le counseling individuel en santé mentale pour les jeunes en âge de transition. J’ai travaillé avec des personnes éprouvant diverses difficultés, notamment l’anxiété, la dépression, le trouble de stress post-traumatique, la psychose, les traumatismes complexes, les défis interpersonnels, les facteurs de stress de la vie, les luttes identitaires et la dérégulation émotionnelle dans des contextes individuels et de groupe. En tant que thérapeute, je m’appuie généralement sur une approche thérapeutique éclectique fondée sur des données probantes comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la thérapie narrative. Les expériences personnelles et les histoires partagées avec moi professionnellement ont profondément façonné ma façon de pratiquer. J’ai une approche empathique, authentique et sans jugement. La relation thérapeutique et le rapport que nous établissons sont impératifs pour une psychothérapie réussie. Je le fais en vous offrant un espace sûr et en travaillant avec vous pour créer un changement en utilisant vos forces et en développant vos stratégies d’adaptation. Je me sens humble et privilégiée lorsque j’entends les histoires et les parcours personnels de ceux avec qui je travaille. Comprend un traitement pour, mais sans s’y limiter : Anxiété, dépression, facteurs de stress de la vie, dérégulation émotionnelle, tolérance à la détresse, gestion de la colère, santé mentale complexe, traumatisme