Brendan McLarty

Je m’appelle Brendan et je suis un travailleur social agréé. Je suis titulaire d’une maîtrise en travail social de l’Université de Toronto. J’offre du counseling virtuel aux personnes vivant en Ontario. Rencontrer des problèmes, quelle que soit leur gravité, fait partie de notre vie normale et naturelle. Cependant, je crois que nos expériences de vie uniques nécessitent une approche personnalisée pour nous aider à atteindre nos objectifs face à l’adversité. Une taille unique ne convient pas à tous. Les séances avec moi sont de nature expérientielle, avec un accent sur le développement de la conscience du moment présent de son monde intérieur et extérieur. Chaque personne possède une connaissance approfondie d’elle-même. En cultivant la pleine conscience et d’autres compétences, je vise à aider les individus à exploiter cette connaissance de soi pour identifier où ils sont coincés et trouver des moyens de s’engager dans une vie fondée sur les valeurs. J’ai 7+ ans d’expérience de travail avec des personnes de divers horizons qui naviguent dans la vie avec de l’anxiété, de la mauvaise humeur, des problèmes relationnels, des dilemmes persistants, du deuil et/ou des maladies chroniques. J’opère avec une lentille centrée sur la personne, anti-oppressive, trans-diagnostique et tenant compte des traumatismes. Je m’appuie principalement sur une modalité appelée thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT, qui se prononce comme le mot « agir »). J’incorpore également des aspects d’autres approches basées sur la pleine conscience et la compassion, ainsi que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD) et l’entrevue motivationnelle.