Benjamin Rubinoff

Cherchez-vous à mieux comprendre vous-même et vos relations? Avez-vous de la difficulté à diriger votre attention vers vos objectifs et vos valeurs? Êtes-vous aux prises avec une transition de vie difficile? J’offre un espace sans jugement pour explorer ces questions et plus encore. Mes domaines d’intérêt comprennent la dépression, l’anxiété, la santé mentale des hommes, les problèmes relationnels et familiaux, les valeurs et les ambitions, la santé mentale LGBTQ2IA+, le TDAH, la créativité et la pratique artistique. En travaillant ensemble, nous pouvons ouvrir de nouvelles perspectives, renforcer la résilience et créer des changements significatifs pour une vie plus épanouissante et plus joyeuse. En m’appuyant sur mon expérience en neurosciences, en philosophie et en art, je personnalise la thérapie en fonction de vos besoins/préférences. Les clients disent qu’il est facile de parler à moi et que mon style centré sur les relations est à la fois pratique et exploratoire. J’incorpore des techniques de thérapie existentielle, de TCC, de TCD, de thérapie psychodynamique et d’autres modèles pour fournir un soutien complet. Faire le premier pas peut être intimidant, mais vous n’avez pas à faire face à ces défis seul. Si vous pensez que nous pourrions bien travailler ensemble, je vous invite à nous contacter et à planifier une consultation. Voyons comment je pourrais vous aider à cultiver une vie riche et significative qui correspond à vos valeurs et à vos aspirations.