Bella Rawleigh

Je suis psychothérapeute et superviseur clinique agréé avec une profonde passion pour le bien-être mental et un engagement sincère à aider les gens à vivre une vie plus significative et épanouissante. Mon approche est chaleureuse, pratique et fondée sur la compassion et les pratiques fondées sur des données probantes. Avant de devenir thérapeute, j’ai travaillé dans le développement et la gestion d’entreprise, une expérience qui me donne une perspective unique lorsque je soutiens des clients issus de milieux professionnels ou de haute performance. Je suis titulaire d’une maîtrise en psychologie du counseling et j’apporte une perspective réfléchie et complète à mon travail. Avec les individus, j’offre un espace sans jugement où nous pouvons explorer la douleur émotionnelle, développer la conscience de soi et changer en douceur les schémas qui ne vous servent peut-être plus. Mon objectif est de soutenir votre guérison et votre croissance afin que vous puissiez vous sentir plus ancré, connecté et en contrôle de votre vie. Lorsque je travaille avec des couples, je m’appuie sur des méthodes fondées sur des données probantes pour améliorer la communication, réduire les conflits et aider les partenaires à se reconnecter de manière significative. Que vous soyez confronté à un défi spécifique ou que vous souhaitiez simplement renforcer votre relation, j’aide les couples à développer des moyens plus sains et plus efficaces de tisser des liens. J’ai une vaste expérience dans l’aide à des clients avec un large éventail de préoccupations, notamment l’anxiété, les traumatismes, l’estime de soi, la colère, la dynamique familiale et les difficultés relationnelles. Ensemble, nous explorerons les émotions fondamentales, découvrirons des schémas récurrents et construirons des outils d’adaptation qui soutiennent un changement réel et durable. Plus important encore, je m’efforce de créer un espace où vous vous sentez en sécurité, soutenu et habilité à vous présenter pleinement. Peu importe ce à quoi vous êtes confronté, nous y travaillerons ensemble, à votre rythme et avec soin, afin que vous puissiez évoluer vers une vie plus équilibrée, connectée et alignée avec qui vous êtes vraiment.