Sakina Rizvi

En thérapie, je travaille dans la perspective qu’il y a une multitude de facteurs qui contribuent à la détresse, à la maladie mentale et au bien-être. Mon approche de la santé mentale intègre les facettes biologiques, psychologiques et sociales d’un individu. En tant que neuroscientifique de formation, mes recherches cliniques sur la façon dont le cerveau peut changer de manière bénéfique chez les personnes souffrant de dépression résistante au traitement et de risque de suicide ont grandement contribué à ma compréhension du pouvoir intérieur potentiel que les individus sont capables d’exploiter. Nous travaillerons donc en collaboration avec vos forces pour trouver des moyens de soulager les symptômes émotionnels plus immédiats tout en explorant ensemble les préoccupations plus profondes qui peuvent sous-tendre votre détresse. Je travaille avec des personnes qui vivent de la dépression, de l’anxiété, du deuil ou d’autres pertes, des difficultés interpersonnelles et des défis liés aux transitions de vie. J’accueille favorablement la diversité des clients et j’apprécie la façon dont la culture peut avoir un impact puissant sur la formation de nos personnalités et de nos comportements. En ce qui concerne les modalités de traitement, je m’intéresse beaucoup aux approches étayées par des données probantes comme la thérapie psychodynamique et d’attachement, la thérapie existentielle, la thérapie cognitivo-comportementale et les thérapies basées sur la pleine conscience. Je m’intéresse également aux approches expérientielles qui aident les clients à explorer et à gérer leur détresse émotionnelle. J’adopte une approche collaborative de la thérapie. Cela signifie que nous travaillons ensemble pour vous donner les moyens d’atteindre vos objectifs thérapeutiques. Lors de notre première séance, j’apprendrai à connaître votre histoire, qui comprend le chemin qui vous a mené à la thérapie ainsi que votre parcours de vie. Nous parlerons de vos objectifs thérapeutiques avec une certaine souplesse en comprenant que ces objectifs peuvent changer au fur et à mesure que nous approfondissons vos défis. J’utilise parfois des évaluations scientifiquement valides pour nous aider à suivre ce que vous ressentez. Cela nous aide à mieux comprendre vos difficultés. Cela nous aide également à voir comment les choses changent au fur et à mesure que nous progressons dans la thérapie ou aussi ce qui ne change pas et qui a besoin d’un soutien supplémentaire. Tout au long de nos séances, je vous rencontrerai avec empathie et un intérêt sincère. Je crois que l’ouverture sans jugement à tous les aspects d’une personne (même les parties difficiles à regarder) est vitale pour une relation thérapeutique fructueuse. Ainsi, dans nos séances, vous trouverez un espace sûr où vous pourrez partager et explorer vos pensées, vos sentiments et vos comportements. J’adopte une approche intégrative de la psychothérapie et les approches que j’utilise sont adaptées à vos besoins. J’ai de nombreuses années d’expérience dans la prestation de conseils à des individus et à des groupes. Au cours des dernières années, j’ai continué à offrir du counseling en deuil avec des personnes qui ont perdu quelqu’un par suicide dans le cadre du programme de soutien aux survivants du suicide des Distress Centres of Toronto. Depuis plus de dix ans, je mène des recherches sur la neurobiologie et les traitements pour les personnes souffrant de dépression, de trouble bipolaire, d’anxiété et de risque de suicide au Réseau universitaire de santé et au Centre de toxicomanie et de santé mentale. Actuellement, je suis scientifique à l’hôpital St. Michael’s et professeur adjoint de psychiatrie à l’Université de Toronto, où je mène des recherches cliniques sur la dépression et le suicide. J’ai publié de nombreux articles et présenté à de nombreuses conférences scientifiques dans les domaines de l’imagerie cérébrale, de la psychopharmacologie, de la psychothérapie et des traitements de stimulation cérébrale, en mettant l’accent sur la dépression. Dans mon rôle de professeure adjointe, je supervise des étudiants de premier cycle et des cycles supérieurs et les aide à mener des recherches efficaces et éthiques ainsi qu’à comprendre les nuances de la maladie mentale au-delà de la présentation des symptômes. Publications choisies : Iskric A, Bergmans Y, McInerney S, Rizvi SJ. L’alexithymie et l’automutilation : un examen de l’automutilation non suicidaire, des idées suicidaires et des tentatives de suicide. Psychiatry Research 2020 Mar 13;288:112920. Rizvi SJ, Lambert C, Kennedy S. Présentation et neurobiologie de l’anhédonie dans les troubles de l’humeur : points communs et distinctions. Rapports actuels sur la psychiatrie 2018; 20(2), 13. Rizvi SJ, Zaretsky A, Schaffer A, Levitt A. La TCC d’appoint immédiate est-elle plus bénéfique que la TCC différée : une étude pilote. Journal of Psychiatric Practice 2015; 21(2):107-113. Rizvi SJ, Solomon T, Konarski JZ, Downar J, McIntyre RS, Kennedy SH. Réponse neuronale aux stimuli émotionnels associés à un traitement antidépresseur réussi et à l’activation comportementale. Journal des troubles affectifs 2013; 151(2):573-81.