Iryna Dutko

Bienvenue – je suis heureux que vous soyez ici. Que vous vous sentiez coincé, dépassé ou que vous cherchiez simplement un espace pour vous reconnecter avec vous-même, je suis là pour marcher à vos côtés avec compassion et curiosité. Je suis psychothérapeute et travailleuse sociale agréée avec 12+ ans d’expérience dans le soutien aux personnes qui naviguent dans l’anxiété, la dépression, les traumatismes et le TSPT, les maladies chroniques, l’épuisement professionnel, la consommation de substances et d’autres défis de la vie. En m’appuyant sur la recherche contemporaine en neurosciences, en théorie de l’attachement et en somatique, je combine des modalités thérapeutiques descendantes (cognitives, analytiques) et ascendantes (incarnées, axées sur les émotions et basées sur la pleine conscience) pour créer une approche individualisée unique et adaptée à vos objectifs et besoins. Mon approche de la thérapie est humaniste, collaborative, compatissante et engagée envers la justice sociale. Là où la société occidentale nous enseigne que nos luttes résultent d’échecs individuels, je crois que nous sommes façonnés par notre environnement et nos expériences. Ensemble, nous irons au-delà de la honte et du blâme pour une compréhension plus profonde de qui vous êtes et où vous souhaitez aller. Si vous souhaitez savoir si nous sommes un ajustement thérapeutique, contactez-moi au courriel ci-dessous ou via mon site Web pour planifier une consultation gratuite.