Stef Wood

À propos

Psychothérapeute agréée chez Psychotherapy For You

Biographie

Bonjour, je suis Stef! C’est un plaisir de vous rencontrer! Commencer un parcours de guérison est une période de transition, mais vous n’êtes pas obligé de le faire seul. Si vous êtes à la recherche d’un sens et d’un but dans votre vie quotidienne, je peux vous aider de diverses façons. J’ai obtenu mon diplôme en psychologie des arts du counseling, et mon expérience me permet d’offrir des soins psychologiques efficaces et individualisés avec une passion unique pour la pleine conscience et la personne très sensible. Avant de suivre une formation de thérapeute, j’ai d’abord été défenseure de la santé mentale et j’ai travaillé au sein de la communauté du yoga et de la pleine conscience. En tant que professeur certifié de yoga et de méditation, j’apporte une perspective holistique au bien-être. Cette expérience a grandement influencé mon approche de la thérapie. J’intègre des stratégies basées sur la pleine conscience dans notre travail commun pour identifier et soulager les pensées et les comportements qui ne sont pas bien desservis. J’ai hâte de commencer notre voyage ensemble!

Spécialités