Thérapeutes en Consommation de substances en Saskatchewan

Healthy Minds Psychotherapy a été fondée en 2018 avec pour mission d’offrir des soins psychothérapeutiques à des personnes issues de divers horizons, favorisant la résilience chez chaque personne et dans notre communauté dans son ensemble.

Jenn travaille avec des personnes âgées de 16+ ans qui ont vécu diverses formes de traumatismes, car elle a observé que cela est à la racine de leurs problèmes liés à l’abus de substances, à la maladie mentale et aux comportements criminels. Jenn offre des soins informés par le traumatisme tout au long de ses interactions avec les clients, et propose des formes d’interventions spécifiques au trau…

Je comprends que nous pouvons tous tomber dans des cycles de pensées négatives sur soi et de croyances limitantes. Inspirée par les mots de Maya Angelou — « tu ne contrôles peut-être pas tous les événements qui t’arrivent, mais tu peux décider de ne pas t’en faire diminuer » — j’aborde la thérapie en croyant que, même si nous ne choisissons pas nos difficultés, nous avons le pouvoir de grandir à …

Tu pourrais venir en thérapie en te sentant coincée dans des schémas familiers – des façons de faire face, de penser ou de te relier qui avaient du sens autrefois mais qui sont maintenant difficiles à changer. Vous pouvez être réfléchi et conscient de vous-même, mais vous vous surprenez à trop réfléchir, à éviter certaines émotions ou à vous sentir déconnecté de qui vous êtes ou de la direction q…