Thérapeutes en Thérapie basée sur la pleine conscience (MBCT) en Laval, QC

Accepter de NOUVEAUX clients – Est-ce que vous vous sentez dépassé ou que vous avez l’impression de porter beaucoup de choses tout seul? Vous avez l’impression de faire tout ce que vous êtes « censé faire », mais quelque chose ne semble toujours pas correct? Avez-vous le désir de mieux comprendre vos pensées, émotions ou schémas, de travailler à bâtir votre confiance ou votre estime de vous, ou d…

Cherchez-vous un thérapeute qui sait ce que c’est que de se sentir perdu ou dépassé et comment retrouver ses repères? Vous remarquez que vous vous sentez plus anxieux, « juste fatigué », et que vous avez besoin d’un espace pour ralentir et vous reconnecter avec un sens ou un but? Vous essayez de comprendre des changements d’humeur, des remises en question des carrières, de l’exploration des relat…

Explorons comment négocier la réalité que vous souhaitez, la guérison et les outils pour renforcer votre santé mentale. La thérapie peut être un espace valorisant, que ce soit pour votre relation, votre carrière, les enjeux masculins, l’estime de soi, l’assurance de soi, ainsi que vos objectifs et défis de transformation. Mon expérience de vie inclut le fait d’avoir travaillé comme avocat en droi…

Je travaille avec des adultes qui luttent contre l’anxiété, la dépression et le TDAH pour les aider à comprendre et à embrasser les aspects d’eux-mêmes souvent cachés sous ces étiquettes. Je soutiens aussi les parents dans la découverte de leur style parental le plus authentique et confiant, libéré de la pression des mythes et attentes de la société.

En tant que fondatrice et directrice clinique de Paris Mind Clinic, Paris Parastoo Moaf se spécialise dans l’aide à ses clients pour gérer et surmonter la dépression, l’anxiété, le TSPT, les troubles émotionnels, le deuil et les problèmes relationnels. En utilisant la TCC, DBT, MBCT, ACT, EFT et la thérapie adlérienne, Paris Parastoo Moaf adapte les séances à vos besoins uniques.

J’accepte de nouveaux clients pour des séances en personne et en ligne. Je travaille avec des adultes et des adolescents plus âgés qui vivent de l’anxiété, de la dépression, de la colère chronique et des problèmes relationnels. Je travaille aussi avec des hommes qui traversent l’isolement, les ruptures relationnelles, les défis liés à la paternité et la difficulté de bâtir une connexion authenti…

Salut, je suis Mackenzie! Je suis psychothérapeute et j’aime garder la thérapie authentique, terre-à-terre et pratique. J’aide les gens à démêler les schémas autour de l’anxiété, de la nourriture et de la confiance en soi en utilisant des outils fondés sur la science. Lors des séances, j’apporte mon moi authentique — vous pouvez vous attendre à un mélange de soutien, de conseils et peut-être un p…

À l’extérieur, vous êtes un professionnel/cadre qui a tout! Pourtant, à l’intérieur, tu luttes contre l’anxiété, le syndrome de l’imposteur, la suranalyse, le sentiment de coincé et de défectueux. Tu te sens même coupable et « ingrat » d’être insatisfait de ta vie, et de ne pas passer assez de temps de qualité avec tes proches. En fait, tu te sens parfois seul. On voit bien que ta vie professionn…